一、靈修的原理
修者進行靈修，需要掌控兩大要素︰靈氣和魂力。
靈氣︰天地間所有氣場的總稱，由于玄境靈能充沛，各種氣之間可以自由的相互流動和轉化，沒有嚴格的層次和種類之分，因此統稱為靈氣。靈氣充斥于天地之間，即是一種能量，又是一種信息，它們可以與各種事物生作用。
魂力︰人類操縱和使用靈氣的精神力，沒有強大的精神力，則無法有效的控制靈氣，修為也不會太高。人類的魂力能夠有效的控制體內的靈氣運行，提升到一定等級，還能夠控制體外自然界的靈氣。魂力同樣可以通過訓練來提升。
一個人的潛力，關系到「靈氣」和「魂力」雙重要素，因此人類的修行也就出現了兩大類的分支，一種是單純展靈氣的人，被稱為修者；一是種是重點展魂力的人，打錯從事高等職業，如煉藥師、鍛造師、馭獸師和樹語師。以此類推，人類修行的方法也分為兩大類，「靈技」和「魂技」。
二、經絡系統
玄境的人類與現世世界人類身體構造相同，因此經絡系統也基本一致，但是由于長期生存在充沛的靈氣之中，經脈和穴位的數量更龐大，運行更復雜。主要有三大經絡系統︰井田經、螺旋經、周環經。
三、特殊體質
靈氣和魂力天生異于常人的，屬于特殊體質，特殊體質的種類很多，如純陰、純陽、純剛、純柔、純動、純靜等等。現世世界的穿越者在玄境一般都屬于典型的特殊體質︰靈氣全無，魂力一流。
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