時間在訓練中流逝。♀轉眼一個月過去了。
十一月中旬，天氣逐漸變得冷了起來。街道上的行人已穿起了綿大衣，各式各樣的精美圍巾繞在脖子上，全副武裝，她們把身體包裹得嚴嚴實實，**隱藏在大衣底下，男士們已經看不到女人那透明的以及渾圓**顯露出來的三角輪廓。
冬季冷，絕大部分的青年男女都喜歡過夏天。能喝夏日麼麼茶，晚上睡覺可以不用蓋被子，可洗露天浴，可在海灘上曬太陽，可以穿著三角內褲隨意悠轉，能為男女**提供有利方便的露天野戰……總之，夏天實在是太美妙了。然而，冬天太冷，這些優點是沒有的。
北風呼嘯，陰雨連綿。街上的行人相當之少。只有汽車在雨水中來回穿梭。八中各片區的健身俱樂部里，窗子關得嚴嚴實實，空調把氣溫控制在二十攝氏度，一些馬仔如同在烤火爐一般，全部光著膀子，穿著彈力背心，露出了一身結實的肌肉。
「喝，哈！喝，哈！」
一個個馬仔配合著呼吸，在健身器材底下發出了吆喝的聲音。器械被他們弄得鏗鏘鏗鏘作響。幫派勞資翻倍，到十日底為止，由原來的一萬八千人已裁員至一萬五千人。實力低于二百磅以下的成員已全部被排斥淘汰掉了。留下的可以說全是精英。
為了那六千塊每月的勞資，為了能繼續留在八中，小弟們不得不得努力奮斗。沒有人敢說劉東的政策無情，一個個還高興得很。♀畢竟，幫派強大起來後，就如同一家財力雄厚的大集團，成員素質也是有嚴格要求的。平常不鍛煉，淘汰了，能怪誰。
「BB響，吊吊貨，老子要干B啊，又有誰能擋啊……哥哥你是誰呀，要干何種B啊……我是人民的劊子手……八十二種囊，七十二種B，田螺B，貝殼B，鯊魚嘴……」一些從健身器械上退下來休息的馬仔坐在旁邊唱起了涼五調，緊接著，那些休息足的馬仔又上去接著訓練。
八中如此多小弟，一天到晚，那些健身器械這一個月來一直沒有停過。輪流訓練，直至每人訓練滿五個小時為止。鐵做的東西，拳頭弄不爛。只要注意往摩擦部位適當打打油就可。那是越用越靈活。
台下十年功，台上一分鐘。這句話是拿來那些表演的藝術家的。同樣，八中統一，馬仔基本上不用和別人砍殺拼命了。但是，實力還是著重培養訓練的。訓練不能忽視。更不能因為不用砍架而讓他們一個個變理懶惰。劉東一回來，八中上下全體綜合素質再一次得到提高。
世界上不發生戰爭，軍隊基本上用不著。不過他們每天還得操練。一旦戰爭爆發，這就是考驗的時候。平常偷懶，戰爭來了死得快，實力高，保住性命的幾率就更高。
劉東深知這個道理。所以他不但自己在鍛煉，小弟們也一個個在鍛煉。等著時機到來的那天。
龍組基地里，張強正坐在休息床上看著電子屏幕。劉東在潛力挖掘機里的一切動作全部反映了出來。♀
「白頭翁，這小子，沒想到他進步如此之快。這才一個月，已經完全超越了我，按這種速度下去，四個月後的晉級賽……嘖嘖。」看到電子屏幕上，劉東揮舞拳頭的速度，以及那驚人的爆發力，張強嘖嘖贊嘆不已。想到龍組半年一次的晉級賽，他對劉東更是充滿了期待。
張強加入龍組兩個多月以來。前一個多月，他每天都(色色有訓練，不過只是每天一次。效果已經很顯著了。自劉東回來八中，訓練一下子變得瘋狂起來，而他張強也是同樣加強了訓練量。但是，同樣的訓練量對比下來，他卻比劉東落後了不少。
「張強，看來，你又落後太子了啊！」張強在發怔思考之時，黃坤已來到了他身旁。看到電子屏幕里劉東的表現，黃坤毫不客氣的打擊著他。
「黃隊長，你別得意，小東如今的一腳，爆發力已超過了一千一百磅，已經高出了你這個隊長近二百磅，只要把速度再提升上來，哼哼，到時他的官餃就能超越你了。」張強一句話說得黃坤沉默了下來。
劉東的進步他不得不承認。身為隊長，希望自己的隊員實力能有所提高這是肯定的，能比過其他分隊的成員。他臉上也有光。但是，劉東進步得有些太離譜了，竟然在一個月之內，力量已經完全超越了他。他心中隱隱有些不是滋味。不過，他為人還算正直。只是把這絲嫉妒藏在心底。
其實，劉東在力量上超越他並不奇怪。之前，劉東一拳的爆發力已經達到了八百磅左右，常理論之，人體腳上的力量要比手上更強。♀沒測量過，所以別人都不知道劉東腳上的力量。昨天，在精準度極高的爆發力測試儀上一試，結果達到了一個驚人的數字，一千一百三十八磅。
具體是通過訓練後增加了，還是他一腳的爆發力本來就有這麼高，這只有劉東自己才知道。
「嗯，這我承認。」黃坤面露微笑的點了點頭，望著電子屏幕上顯示的訓練時間，心中暗暗佩服的同時又有些愁悶，「張強，今天太子是二次在中層次下訓練了吧，彈簧手每秒出拳五十四次，他能在里頭游刃有余，速度上已經超越了莊星。不過。他這種強行壓榨自己潛能的方法，並不見得是件好事。」
張強听了微微點頭。表示認同。
潛力挖掘機內部有一百零八支塑膠彈簧手，出拳頻率分三個檔次，高，中，低檔。低層次出拳速度是每三秒一次，按比例算下來是每秒有三十六只手同時揮拳，依此類推，中層次每二秒出拳一次是五十四只，而高層次一秒一次，那就是一百零八只彈簧手同時揮舞。
龍組每一個隊員都知道這個規律。而在這個規律里，機器的訓練調整時間是沒有限制的。單次訓練時間可以無限延長。是一百小時，也可以是一千小時，只要你身體吃得消。
劉東還很年輕，身體潛力極大。這一個月來，他在根據自身條件不斷把訓練時間往上提高。從之前的一個半小時，猛增到三個半小時。一天兩次訓練，總時間達到七個小時。一次次把自己壓榨干，堅持不懈的這麼訓練著。
實力提升是快，不過，身體肌肉也容易過早的萎縮。那時，再後悔就來不及了。這也是黃坤為他感到擔心的原因。好比一個人的正常時間是六到八小時。如果一天只讓他睡二個小時，睡眠自然不夠。長期以往，身體機能和免疫能力都會下降。直至勞累過度，精力交瘁，神經喚散變成廢人。
「時間快到了。等他出來，我們再好好勸勸他。」張強看著電子屏幕說道。自己也是訓練者，親身體驗過最為清楚。他現在的訓練時間是四小時，分兩次。這樣下來，他感到苦不堪言。劉東這種把自己折磨得精疲力盡的方法，他也是不贊同的。
要知道，潛力挖掘機可不比在健身器械下訓練。一旦開始，那是沒完沒了。
「嗯，等會你好好勸勸他吧。」黃坤有些無奈的道，「我說了也沒用，這段時間，這小子跟我不上路，理都不愛理我。」
因為陳泰和鞏天雄的事情，黃坤沒盡到自己的職責，忽悠劉東。這讓劉東對他也有了意見。當然，這種意見，只是藏在內心深處的不滿，兩人間並沒有仇恨。
黃坤如此說了，張強也不好強求。心下決定，是應該勸阻一下他了。
看到剩余時間只有二分鐘，黃坤先自離開。而張強則是把劉東所需的東西準備好。早上八點到十一點半，下午七點到十點半，各三個半小時，這已經成了劉東的訓練習慣。
這是今天的二次訓練，時間即將要結束了。張強已準備好口舌，要勸阻劉東。
砰！潛力挖掘機的門被彈開了。只見劉東雙手雙腳有些發顫從里頭走了出來。臉色有些蒼白，張強連把毛巾扔了過去。這麼多天下來，兩人早已形成了默契，不用多說，以往的慣例，躺在床上休息，擦藥水。
張強趁機勸說道︰「白頭翁，剛才黃坤有來過，他說你的實力已經超過莊星等少校了，四個月後的晉級賽里晉升為中校絕對沒問題，所以，你沒必要這麼拼命，免得造成肌肉萎縮。得不償失啊！」
「不行，我的目標是超越中校，達到上校官餃，這樣才能統管黃坤和海風這等分隊隊長。待我功成之日就是陳泰和鞏天雄他們爆尸荒野之時。」劉東一臉堅決的表情，容不得任何人置疑，他的性子就是這樣。一旦決定的事情，在腦中就會形成一種堅定的信念。信念驅使他付之實際行動，達到目的為止。
「功成個屁。你以為是在修煉葵花寶典啊！」張強教訓道，「距離晉級賽還有四個月時間，你急個鳥，你天天這樣下去，黃坤說了，不出三個月，你整個人就要廢掉。到時，別說整頓他人，恐怕自己先掛了。再說了，你以為實力強了就能一手遮天。」
「這是法制社會，不是專靠打就能解決問題的，有時得動腦子，心急吃不了熱豆腐，這些道理難道還要我一一教你嗎？」張強喋喋不休的說著，「還有……」
「還有個B。」劉東不再听他廢話，也听不進，白了他一眼，直接去了洗澡間。
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