***本章節來源＊＊***
古人學問無遺力，
少壯工夫老始成。
紙上得來終覺淺，
絕知此事要躬行。
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自打小馮克西從大街上檢了一個師父後，沒有人知道小馮克西有多麼興奮，在前世雖然從網上找到了不少的關于內家功的知識，也花重金請教過高人，但是令高明失望的是，那些高人自已的功夫還沒練到家呢，不過是仗著先人留下的一些秘籍招搖撞騙。
這內家功夫不像外家功夫，講究比較多，通常是不留文字的，一是怕被人偷去，知道了你的根腳，用來對付你。二是就算是傳下密籍，如果學的人武學修為不到，強練也是極易出差之的，就算是武學修為到了,亂學他人門派的功法。也是非常危險的。某前輩師傅，本有家傳內家功法，卻跑去與其他內家功法的高人搞什麼武學交流，結果吃了大虧了，因為功法相沖，差點武功被廢。
對于電視上，小說中說的那些主角們因奇遇得到武功秘籍而成天下第一的，根本就是胡說八道。這就好比你知道如何制作硝油，而不知道在其中的注意事項，自已胡亂配制，諾貝爾大家都想當，可是諾貝爾的成功是建立在幾個家人的犧牲之上的，那些想當諾貝爾的人很可能成不了諾貝爾，而是得到與諾貝爾那些犧牲的家人一樣下場。
這內家功夫是非得有明白的師父手把手教才能行，否則就算是拿著秘籍，沒人手把手的教你，自已依靠書本煉，練不成是小事，最怕的是出了什麼差子，那可是要出人命的。
因為有師父可以手把手的教不說，必要時，還得由師父用很特殊的藥方加上特殊的按摩導引手法幫著你易筋練骨，不但事半功倍，最最重要的是不會出什麼差子。
馮克西前世的師父，骨節粗壯，身材高大，是因為家里祖上是騎馬的武將出身，得異人傳下的功夫本就是為了作到易筋練骨這兩步的，在戰場之上，身大力不虧，到也是夠用的，但對于真正的內家功來說，只能算是達到煉形外壯的入門一級。與真正的內家功夫到後來的練氣內壯還遠的很。而在前世高明在網絡上與花費重金請教那些所謂的高人，其實想學的就是內壯的功夫而已。
內家武學的易筋，易骨，都是為了最後一步的易髓之境界就是為了內壯的功夫，只不過那是練心意拳等內家功夫到極高境界後才能練習的，而像內壯易筋經等則繞開彎路，直達上乘，一年就可易髓。易髓易骨內壯之功夫，就是張義尚說得道家柔氣功一類，易骨者，骨髓飽滿，骨生稜。尋常習武人，與之輕觸如遇鐵石刀鋒，痛入骨髓，此腎氣飽滿之像。其人內勁必暗必寸，微動即可摧人。
馮克西手中有功法，有藥方，藥材也能從藥店用母親的白條子搞到，可是這個師父讓他上那去找呢。沒有一個經驗非富的師父指點，就算是練成了在武術高手眼中也不會比前世強太多，必競半調子就是半調子。
令他沒有想到的是會有這種天下掉肉包子的好事，原本以為遇到這種高人，想要拜師應該很難的他，一個頭磕了下去，那個老頭是極為痛快的就答應了收馮克西為徒了，很多年之後馮克西才知道，當徒弟的找師父難，可是當師父的找一個合心的徒弟又何嘗不難呢。
當小馮克西帶著兩個下人在b縣城里大街小巷轉游時，大隱于市的老頭一眼就看出了他身上是帶著功夫的，而且是內家功，就好像馮克西學的內家功夫知道內家功夫人的特征一樣，人家練的就是這個，一打眼就看出了馮克西的底細在出現在小馮克西面前之前，他師父已經跟了他一個多月了，私下里又多方打听小馮克西的事。一直到有一天，潛入馮克西所住的四合院的老頭在馮克西的書房中找到一本馮克西自已所寫的，來自于前世的功法與練功心得，還有一些小馮克西從馮家書樓里拿的道家養生方面的書籍，才確定馮克西只是依靠老輩子人傳下來的武功秘籍，自已煉的，沒有師父，這才安下心來，反過頭來看小馮克西是越看越喜歡，不但出身資質品德心性上佳，最重要的是，小馮克西已經有了初步的武學功底確沒有一個有名份的武學師父，對于老頭來說就是未經雕琢的美玉，要說練武之人除了練武之外還有什麼愛好呢，那就是收一個上好的徒弟，將自已一生所學傳下去，如果將來揚名立萬，身為其師又何嘗臉上沒有光彩呢？？？只不過馮克西是有功名的人，馮家勢力龐大，老頭還真不好，冒然的跑去認徒弟，因為人家是詩書之家，還真不一定會在意能不能學到一身的好武術，人家練的是紙上的功夫，求的是功名，加上這老頭有些事擔擱了，想過段時間，想個法子，把馮克西招收為徒。不想馮克西自已送上門來了，老頭嘴上不說什麼，心里可是樂開了花。
馮家在縣城里的大宅佔地廣大，在修建時，已經分好了各房的房產，相比于相它各房的擁擠，人丁單薄的七房反倒是有些空曠，馮克西自已加上屋內的丫頭就佔了一個獨門獨院不說，本就不小的四合院除了一個被當成庫房的房屋，競還空只兩個房子，本來馮克西希望老頭能住到自已的四命院來，可是老頭說自已還有些事要辦，不方便住到馮家，馮克西可以每天早晨到城外某某地方找他。
自從馮克西得了秀才身份，可以說就有了極大的**行動權了，兩個親信的保彪，也因為看好馮克西的未來，更加听命于馮克西，所以馮克西要求兩個保鏢保守這個秘密，不要讓任何人知道，兩位保鏢還真的听了，連馮克西的母親與爺爺都沒知道，要知道，他們二人可是被馮克西的母親與爺爺派來的。沒過多久老頭就會在晚上馮家關門之後，由牆上翻進馮克西的四合院，幫助馮克西推拿，練筋。
斂氣入骨是每一個武者夢寐以求的境界。然而要經過繃筋，摶氣，騰膜，易骨等境界才能到達易髓之境，談何容易。實際上繃筋，騰膜，都是外壯，只有易髓，導氣入骨，易骨摶氣才是內壯。老頭其實是個道士，所學的內家武學氣功內壯之法，乃是純陽內功，是道家內丹派上乘的武學之一，歷來只掌握在極少數的武林高手中。筋骨內髒的內壯功夫，關鍵在伐毛洗髓，伐毛洗髓︰指削去舊毛發，清洗舊骨髓，月兌胎換骨，返老還童。後比喻滌除舊貌，洗心革面。也作「洗髓伐毛」、「洗伐毛髓」。伐毛洗髓︰刮去毛發，洗清骨髓。比喻徹底清除自身的污穢。老頭的功夫走的就是這條路子，不過與傳說中的仙風道骨相比，老頭的形像可就有點出乎意料之外。瘦的皮包骨頭不說，還禿頂，本就不高，略似駝子，身材較為瘦削，雙眼常會眯成一線，與傳統小說中的世外高人差的不是一點半點。
咱們再細說這個老頭，這老頭也不告訴小馮克西名字，只說是仇家太多，怕馮克西知道後會招來災禍。
小馮克西在跟著老頭學正統的內家功法之後才知道，內壯的功夫練了不長個，因為一但練了內壯的功夫，一身的精氣血就會練到骨頭里，內壯的功夫其實是以一身血肉精氣內葳入骨入髒，武林中人最早也要到十六歲以後才能練。而一但練了，身高也就就此不長了。真真是嚇了馮克西一大跳。幸好現在馮克西只練了外壯的功夫。還沒到練內壯功夫的時候。
自從有了老頭這個名師指點之後，小馮克西才真正開始了正統內家功法的學習。
當然，小馮克西也有讓老頭吃驚的地方。在某些方面，小馮克西知道的東西一點也不比老頭少，比如，在飲食要求上，有自已食譜的馮克西知道的要比老頭多的多，在肌肉的煆煉上，有著後世健美知識的馮克西也比老頭知道的多，雖然老頭不認為這些有什麼用，但是用科學的方法煆煉肌肉，快速強壯身體，確實是老頭不知道的東西。當然，就是黃豆作的沙袋，啞鈴，單，雙杠及吊環等器具的運用。也是大開了老頭的眼界，有時也不住在心底暗想，這有錢的大戶人家學起武來到底是與尋常人家不同。
老頭沒有教小馮克西什麼拳法，因為在看過小馮克西在前世部隊學的黑龍拳結合與各國高手交流總結經驗而成的拳法後，自信心已經受到極大的傷害，在殺傷力與技巧方法，老頭憑借個人的能力，如何能與在信息大暴炸時代，全世界的部隊中的研究博擊的部門相比，要不是還有內家功可教，簡直是沒臉在這教徒弟了。
老頭所能作的只有依靠畢生的實戰精驗指點馮克西如何把這些散手殺招熔合起來形成成套的體系，其實，在這個過程中老頭學到的東西一點也不比馮克西要少。
其實就是在內家功法上，老頭也同樣不能保證絕對的自信，來自信息大暴炸時代所總結出來的功法雖然馮克西煉的並不得法，總結的人也難免眼高手低，但那必競是後世各門各派的高手們經過多年的總結交流而得的精華，對于現在這個門戶之見極深的時代來說，已經是超越了那些在深山中藏著掖著生怕被人偷學了去的名門各派，猶其是對于本就是內中高手的老頭來說，有著一種驚艷的感覺，和老頭自家所修的功法相結合，到是也解開老頭長久以來不少的凝問。在以自家的修練心得與馮克西所寫的內家功法相互結合相互映證，老頭也是第一次開始成系統的總結了自已練了快四十多年的功法了。
其實對于馮家的武學秘籍，老頭不是沒有想法的，無耐馮克西一口咬定是從馮家書樓找到的，古本都被馮克西作實驗時不小心燒掉了，現在只剩下馮克西手中的內家功是馮克西後來憑著記憶重寫的，至于拳譜，很難畫的，已經學會了，就沒有再重新復制。後來在偷偷溜進馮家的書樓，老頭是大失所望，馮家的書多則多已，不過大多都是那些讀書人所用之書，只能相信小馮克西所說的，馮家關于武功的書都被馮克西不小心燒掉了。
這個老頭就目前對于馮克西來說，作用是非常重要的，首先，保證了馮克西的內家功不出差，其次，因為被太過妖孽的馮克西打擊的夠嗆的老頭也實在是不好意思擺譜，于是從馮克西屋里的丫頭手中接過了馮克西自已用橄欖油為介質加藥方配制的練功藥膏，當起了馮克西的按摩師父，用內功幫助小馮克西在內家高手內勁的幫助下，小馮克西受益非淺。對于小馮克西來說，這個師父是自已的頂級按摩師+百度+保彪護院，這個師傅拜的簡直是超值。
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