哈哈笑得兩聲，健武又道，「罷了，修煉本來就是自虐，這些年吃的苦頭還少了嗎？這區區皮肉之苦，又算得了什麼？」
健武翻身躍起，捏作法訣，立刻念動咒語。
遁玄寶箱震動數下，鏘鏘分解為各樣金屬組件，不住飛散，迅速折回。剎那間，就化為一套銀灰色鎧甲，覆蓋在了健武身上。
鎧甲剛一上身，健武臉色立刻大變，踉蹌倒退數步，雙膝彎曲，差點就要被壓得翻倒。
那銀甲看似輕盈，實則沉重無比。
「鍛體篇」的初段，便是以全身負重作為基礎訓練模式，化為鎧甲穿在身上，要是不運勁抵抗，隨時都有可能被壓倒在地，動彈不得。
鎧甲重量驚人，對**磨損極大，若非具備堅韌毅力及強橫體魄，通常都難以支撐過去。而半途而廢身受重傷者，照那篇章說明而言，據說也不在少數。
「鍛體篇」有言，如果能熬過兩千公斤負重，舉手投足揮灑自如，並能通過特別的冰火煎熬，**絲毫無損，就算大功告成。
健武此次嘗試，將鎧甲重量調整為一千公斤，頓時就支持不住，勉強站得一陣，就已汗流浹背，呼呼喘息。
「看來不能一步登天，還是慢慢來吧，就先從兩百公斤開始！」健武無奈苦笑，只得以咒言將鎧甲重量降低，變為了兩百公斤負重。
如此一來，以他當前修為，就盡能抵受得住，雖然仍覺渾身沉重難受，但基本上已能行動自由，不至于像剛才般，使盡吃女乃之力，才能站得一會兒。
健武抖擻精神，開始揮舞拳腳練功，適應鎧甲重量。見他縱躍挪移，出拳踢腿，動作越來越快，短短時間內，似乎已大有進展。
重鎧加身，無時無刻都在刺激著**的提抗力，健武練得一陣，只覺體內真氣流轉越發順暢，力量好像一絲絲在增長，已漸能明白這「鍛體篇」的好處，心下暗喜︰「看來練成這‘鍛體篇’，不僅防御力會大幅度增強，攻擊力和速度也將全面提升，幽魔那家伙說得不假，這‘遁玄寶箱’果然是一等一的修煉法器！」
健武一練就是三個小時，身上那鎧甲的重量幾乎已不覺得難受，心道︰「照這樣的進度，再練個十來天，就能將鎧甲重量翻倍了！」忽想起「鍛體篇」還有一套冰火煎熬的功課，又想︰「不如趁現在試試！」
健武默念咒言，立時開啟冰火煎熬。
只見銀灰色鎧甲光芒大增，忽然在外形成一個直徑五米的氣罩，將健武包裹其中。那氣罩內外氣流升騰，呼呼有聲，竟是烈焰與寒氣的交融氣勁，一瞬分為數十股，繞著氣罩內外飛速游走。
健武只覺全身忽寒忽熱，大感難受，連忙運功抵御。這冰火二勁本是兩大互斥的能量，交融之下威力成倍增長，比單一的火焰或者寒氣都要強橫得多，且隨著游走速度加快，威力不斷增強。健武處于冰火氣罩之內，渾身肌膚仿佛快要欲裂，當真是苦不堪言，無異于遭受殘酷刑罰。
那鎧甲穿在身上，毫無半點防御能力，反而因為金屬特性，大大增加了冰火的殺傷力。
豁盡「雛魔元珠」初階九段之力，苦苦支持了半分鐘，健武便再也熬不下去，只得念咒，將冰火氣罩迅速解除。
健武一交撲倒在地，大口喘息，叫道︰「好厲害，‘鍛體篇’上說冰火煎熬要能熬過一個小時，才算真正成功！我現在一分鐘也不到…那不是路還很長？」
「也不怕，有的是時間，就慢慢修煉吧！」健武躺在後院地上，望著天空的明月，心道，「都過去好些天了，三叔他怎麼還沒有消息？」
不知怎的，健武總對罪魁有著極大信心，相信他定能平安返回，也並不如何擔心。忽又想起體內的幽魔邪靈來，心道︰「這家伙潛伏在我體內，始終是有害無益，難保他哪天不會反噬！瞧來得盡快套出其他七件寶物的御寶禁咒，再想個法子將它處理了！」
正想著，腦內忽然傳來幽魔不屑的陰笑聲︰「你這小子啊，為人不僅貪婪，還很陰毒呢！現在不但想得到御寶禁咒，還要將本魔滅了，這和我們之前的協議，似乎有些不同呢！」
幽魔寄居健武身上，意念與他相通，健武意識稍強，他便能清晰感覺到。
健武笑了笑︰「我不過想想罷了，說不定過兩天就改變主意了呢？」
「人類，都是不守信用的生物！」幽魔冷笑道，「你竟敢不听本魔忠告，將深淵魔弓轉讓給旁人…本魔縱橫三界至今，也沒見過你這樣不知輕重的小家伙！」
健武閉上雙目，魂魄立時成形，在腦海意念中生出。見雲霧四起的腦域中，幽魔邪靈懸浮在某處角落，左邊肩膀已完全復原，連左臂也長出了小半截，不禁愕然︰「難怪你變囂張了，原來已經恢復了左肩部份，看來進展不錯嘛！」
幽魔雙目赤紅，獰聲道︰「要不是你將深淵拿走了，本魔可以恢復得更快！」
「可惜你只剩下一條右臂，仍然不可能是我對手！」健武面帶冷笑，步步*近。
見健武氣勢洶洶，似乎來意不善，幽魔一驚，氣勢頓時弱了，叫道︰「你想做什麼，難道不想要御寶禁咒了嗎？」
健武聞言停步，哈哈一笑︰「你倒提醒了我！你既然已恢復了左肩部份，也應該說出一件寶物的禁咒了吧？」
幽魔哼道︰「本魔說話算話，你想要哪一件寶貝的禁咒？盡管說吧！」
健武想了想，說道︰「你之前提過的，戰器級功法《流星崩月》劍譜！」
幽魔眼珠轉動，眯著眼道︰「流星崩月，一劍通天！此套劍招足夠移山倒海，威力非同凡響，一次就全部給了你，只怕有些吃虧，不如等本魔左臂也復原後，再一並給你…」
健武二話不說，手起刀落，呼的一掌劈來，頓時將幽魔剛剛長出的小半截左臂斬斷。
「你…干什麼？」幽魔面色大變，痛得嘶聲驚叫。
健武淡淡道︰「你若是再討價還價，我把你左肩一起斬下來！」
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