其中告林更是只會大力抽射以及普通人都會的直接腳內側推射兩種，前者是除了倒鉤等特殊射門方式之外命中率最低的，而不轉腳踝的直接腳內側推射，對射門位置的要求又太高了，在比賽中並不容易踫上，而且還容易被門將封住角度，因此告林即便在訓練中，射門命中率也高不了，而越是踢不進就越心急，越心急就越踢不進，形成了惡性循環，歷史上後來的「告飛機」就是這麼形成的
相對來說，余海的射門方式要多得多，但因為所踢位置的關系，他的每項射門技術都不夠嫻熟，簡單來說，就是基本功很不扎實，需要從頭苦練才行。另外，余海的帶球方式有利于內切射門，但是他的右腳射門卻比左腳還要渣得多，令他的這個優勢沒法充分發揮出來，因此他也被教練勒令苦練右腳技術，至少射門的能力得練出來。不過因為余海本來就不是純粹的左腳球員，再加上教練的嚴格要求和自己的刻苦訓練，他最終成為了一個左右腳都能嫻熟盤帶、傳球和射門的「雙腳球員」而非像歷史上那樣更依賴于左腳，雖然改變習慣的初期反而令他比賽表現下滑不少，但是長期來看，他的上升空間卻大為增加
在法國青訓教練的指導和徐根保親自嚴厲督促下，東方隊的球員們在技術上普遍有了明顯的提高，而大家也第一次體驗到，原來技術訓練居然也可以如此累人，「怪不得阿森納的進攻能夠打得那樣行雲流水，原來就是這樣死摳細節，一點點練起來的啊！」
東方隊球員當中唯一不怎麼需要法國青訓技術教練指導的只有高軍，他在進攻中的各種技術運用甚至被阿森納的青訓教練直接作為教科書來給大家做示範，不過高軍的防守在他們看來還有很大的提高空間，雖然作為一個前鋒，並不需要頻繁參與防守，但是現代足球講究整體，前鋒完全不防守也是不行的，現在高軍是體能不足以支持全攻全守而只能有所取舍，但將來身體長成之後，防守肯定是必須要參與的，而且東方隊的圍搶戰術本來就是他們最大的優勢，要知道當年「搶逼圍」可是徐根保提出來的，如果高軍沒參加過球隊的整體圍搶，就不能完全理解東方隊的戰術思想，因此高軍每天也不得不抽出時間進行一定程度的防守訓練
此外高軍的傳中也比較渣，這是由于他當年一直踢的是中路，而且以包抄搶點為主要職責，但是穿越後高軍的速度很快、在邊鋒位置上一樣有很大的潛力，而如果將傳中技術也練起來，到時候可邊可中的高軍必定更難防守，因此在法國教練提出建議後高軍便開始抽出時間對這一短板加強訓練。
一般來說，參加中甲肯定是要外援的，但這個時空即使是與阿森納合作之後，東方俱樂部的財政壓力依然比歷史上更大，加之徐根保認為，根據球隊目前的狀況來看，雖然是第一次參加中甲，但至少保級應該不難，而要想一舉沖超，需要的外援至少得30萬美元的年薪起算，而且得4個都湊齊了，這無論如何都是現在的東方俱樂部負擔不起的。既然保級無憂、沖超無望，財政壓力又大，還不如全華幫踢中甲，這樣還可以多鍛煉4個小球員。
然而，中甲開賽後，上海東方隊卻出人意料地取得了極佳開局，首回合他們踫上了深陷假球**丑聞、老板王鉑都被公安帶走調查、連主場也被迫挪了地方的寧波國力隊，對方的球員已經普遍欠薪多時，甚至上賽季結束後歸隊的老隊長江鴻也因為球隊遷址而失望退役，全隊軍心渙散、毫無斗志，竟然被年輕的上海東方隊連灌了6個球，最終以0︰6的大比分慘敗，而高軍縱然因為嘗試新的射門方式而少有地浪費了5次射門機會，但依然頭頂腳踢完成了他在中甲聯賽的第一個帽子戲法
年輕球隊的氣勢一旦起來，就很容易超常發揮，第二場東方隊坐鎮主場迎戰中甲強隊長春亞太，很多球迷都認為打平即是勝利，但結果東方隊竟然在激烈的對攻戰中以5︰3獲得了勝利，其中賽前因為顧忌對方實力而不再拿球場當實驗場的高軍更是發揮神勇，他以其標志性的推射打入三球，並兩次助攻隊友得分，成為了本場比賽最大的功臣，他也由此成為中甲比賽歷史上唯一的一位在連續兩場比賽中上演帽子戲法的球員，不過失去兩位老將後東方隊後防線的脆弱也完全暴露了出來，令老板徐根保和主教練範將軍很是頭痛
連續的勝利，大量的進球，加上東方隊洋溢的青春活力，使其迅速得到了大量滬上球迷的喜愛和支持，隨著越來越多的球迷涌入上海體育場支持東方隊，滬上的其他幾支球隊紛紛感到了威脅，尤其是一直以來的老大滬花隊，但是東方隊崛起的速度實在太快，快到超出了所有人的意料，他們就算想要下點眼藥都來不及
2004年4月3日，中甲聯賽第三輪，東方隊客場挑戰中甲球隊中公認實力最強的武漢黃鶴樓隊，但憑借武漢舊將左後衛容昊與門將曾城的精彩表現與高軍的穩定發揮，東方隊以4︰2輕松地在客場拿走1分
此戰過後，上海東方隊一躍成為沖超的最大熱門……但也有不少媒體對東方隊的沖超前景依然很不看好，他們的理由主要有三點︰一，東方隊板凳厚度不夠；二，年輕球員狀態起伏大；三，國青國少的集訓比賽對入選球員極多的東方隊影響很大
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