連扎馬步都這麼瘋狂得要命的話，那麼陶小志接下來的訓練可能都是九死一生了。
第二天的訓練項目仍然是扎馬步，但這次要站在是兩根立著的常常竹子上，時間竟然是又是一天！或許你會認為這次又沒有那些毒螞蟻，估計是不會要命的吧！但事實是，這兩跟竹子因為太小和太長幾乎不可能將支撐得起像陶小志這樣的重量的。更要命的是，地面上很大一片都插著堅而尖的削竹，只要掉下去的話身上不多幾個洞是不可能的了。
這兩個竹樁，陶小志是根本就站不上去的，更不用說練扎馬步了也許這不僅練的是馬步，也是平衡力和輕功的體現吧！所以，古玄老童用拐杖讓送他上去了，而後者站上去搖搖晃晃差一點就掉了下來，直到很久才稍微穩定，那時候的竹子已經彎了有立著的三分之一的高度而已！
第三天呢，仍然是站竹子。只不過要求陶小志自己運用輕功跳上去，如果失誤了，那古玄老童也會見死不救的！
第四天呢，還是站竹子。其實後面好幾天都是在這里練習。陶小志便有點不爽了，便問原因，得到的結果仍然是幾巴掌。有些東西雖然很不明白，但是最好還是不要說出來。有次古玄老童又會提出怎樣的要求呢︰「要靜如氣，動如風，總之就要像成為竹子的一部分，無論是竹竿竹枝還是竹葉，就算再大的風雨也是掛不下你的。」
他說這句話的意思是︰因為今天將有狂風暴雨！這難度顯然是暴增了，他能活下去的幾率降到最低點了！
「你沒有掉下來的話，不能說明你還能活下去，因為這樣很容易招雷劈的如果很不幸的話，自己祈禱吧……」
陶小志當然沒有給雷劈死，只不過差點就累死了。
之後的好幾天都會這樣練習，直到陶小志站在竹子上壓根兒沒有壓到竹子上上，自己就像變成了竹子上的竹葉一樣！就在他要為這種神奇的改變而驚訝不已甚至是自鳴得意的時候，得到卻還是幾耳光，這讓他相當的迷惑。
古玄老童道︰「這不全是你扎馬的成果，跟你之前在龍潭泡澡的磨練有很大的關系，你應該在回家吃晚飯之前多去那里去泡一泡游一游。」
真的是這樣的嗎？陶小志雖然不明白，但還是謹遵師父教導，早晚還是要去那里泡一泡的，雖然那氣味有點影響胃口，卻沒有影響他的心情。
接下去的一個月的時間里，訓練的還是一些練武的基本功及一些體能訓練︰扎馬步、拉韌帶、俯臥撐、引體向上等等，但方法卻相當的離奇、有趣而要命，一不小心則會殘廢甚至死亡。總之，古玄老童也是前無古人後無來者吸日月之精華而成的怪人，他的教學方法不怪的話那是會給江湖中人恥笑的。單單是練這些基本的東西已經用去了這麼多時間了，難道他就不擔心接下來的比賽嗎？畢竟一個月半的功夫都過去了啦！如果能趕快學到一些稀奇古怪而且威力十足的功夫那可能對他大有裨益啊！陶小志當然不敢這樣要求啦，誰像挨耳光充胖子呢！
然後陶小志失去了耐心，但不敢罷訓，但問一下原因總是有這種勇氣的，最多不就是挨幾個耳光嘛。
「每天都是練這些雞毛蒜皮的事情，還好幾次因此而掉了性命，但是我卻沒發現我的功夫有多少的長進……」
古玄老童沒有打他，只是道︰「你認為我是在耍你嗎？」
陶小志道︰「當然不是，我認為你不會因為我而讓你輸掉這場比賽的……只是我想不明白而已……」
古玄老童道︰「你是懷疑我還是自己？我本該給你幾巴掌的，但或許也不會把你打醒……好吧，這樣好啦，我讓你明天小試一手怎樣？」
「很好。」
「但是，今天還是要訓練啊……」
「要訓練什麼呢？」
「在屎坑里扎馬步！」
「不會吧！！！」
「開玩笑啦……」
期待的第二天終于到來了。
而且是日出黑海的時候，因為黑海的黑，所以才顯得日出是如此的燦爛美麗！到底有多燦爛美麗，還是你們想象吧，因為這不是今天的重點。古玄老童帶陶小志來這里當然不是為了看日出，而是訓練，或者說是展示訓練成果吧。展示的意思就是「曬」，很多都喜歡「曬」，當然也包括曬太陽，但更多的人喜歡曬財富、幸福、美貌、智慧等等，這時候「曬」便成了「炫」！當然，這些都是廢話，重點就是如何「曬」或「炫」，為什麼搞得這麼神秘啊！
但陶小志對此毫不關心，似乎還是日出比較吸引人。
古玄老童道︰「你怎麼不問我今天搞什麼項目呢？做徒弟怎麼能這麼不積極呢？」
陶小志料趕緊雙手護著臉，否則耳光就接踵而來了！但是沒有，古玄老童根本就沒有要打的意思的。陶小志自己也知道，如果他想打的話，自己是如何也防不了的，只是出于本能的反應而已。
然後古玄老童繼續道︰「你吹一聲口哨，越大越好，要比海浪的聲音大，要比海鷗的聲音要大！」
陶小志沒有想就照辦了。
然後，剛出海的太陽出現了一個黑圓，然後慢慢擴大，可以看出的是一個人影當然這個人影是從漆黑的海里面冒出來的，就像太陽一樣升起來，雖然太陽就在他的身後！更確切地說，這不像是一個人影，而是一個鬼影︰晨曦的昏暗一面里，他長發濕漉漉地貼在腦袋上，映襯著一張蒼白得像雪一樣的臉，當然如果這個鬼不是微閉著眼楮的話，或者這種恐怖的效果更佳！
這對陶小志來說也不算什麼恐怖，畢竟見多了，這種感覺和喝醉了差不多。
看不清這人是誰，很可能根本就不認識。
除了整體的上升移動，身體的各部分根本就沒有動，就像一具死尸，可能真的是死尸！但死尸為什麼會像太陽一樣升起來呢？！真是見鬼啦！然後，陶小志突然想明白了︰這真的可能是一具死尸，一定是古玄老童用什麼狗屁「意流功」將其提起來的，就像提起一只死老鼠那麼簡單！
然後陶小志用這種懷疑的眼神看了古玄老童一眼。
古玄老童聳了聳肩道︰「不是我干的！」
該死，真的見鬼了，而且就在太陽升起的地方！！！
然後，這個鬼從海里飄了了過來，腳尖剛好拖在水面上，拉出了身後的一片波光粼粼……然後在古玄老童的跟前停了下來，並且就在半空之中做了一個單膝跪地不是跪空的行禮！
這時候，陶小志真的確定眼前這個不是人了，而且是真正的鬼了！
古玄老童對陶小志道︰「他今天就是你的對手。」
這個鬼睜開了了一雙可愛的眼楮，甩掉掉在臉前的濕漉漉的頭發，露出了一張白淨得像小白臉的中年臉龐，這可能算是一個可愛的中年鬼吧，起碼沒有那些怨鬼等等的恐怖，或者說他根本就長得不像鬼！
此鬼道︰「你不認識我了嗎？」
陶小志驚訝道︰「你是跟我說話嗎？」
「你當然不認識我，可能你听都沒有听說過」此鬼冷笑道，「但我認識你，你就叫陶小志對麼？」
恐怖！此鬼的恐怖不是在眼楮、牙齒等外貌，而起神情以及身上散發出的一種……一種幽氣或者貴氣！這種氣比寒氣、殺氣等要來得可怕得多，到底有多可怕他說不出，反正那一刻感覺自己的心髒突然冰封並且死掉了，雖然只是一顰一笑間！
然後此鬼笑道︰「我有一個很美麗的名字，叫哀麗斯。」
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