「要靠自己？」余彩音咀嚼著這句話，一邊揣摩趙旭的意思，突然她眼前一亮，「舅舅，你的意思是不是說，你答應教我趙家的武功了？」
趙旭鄭重其事地點了點頭︰「丫頭，你可是趕上了好時候，你媽媽可沒你這麼好的運氣啊。」
趙小茜也吃了一驚︰「哥，你是說真的？」
「這事我當然不會開玩笑。」
趙小茜臉色一變，很堅決地搖頭說︰「不行！絕對不行！哥，這件事情絕對不能做！」
余彩音要瘋了，打著哭腔說︰「媽，你到底是不是我親媽？你知道我做什麼都是很刻苦的，你看我練舞有沒有偷過懶，有沒有耍個小姐脾氣？你怎麼就不允許我學了？別人家的小孩，那可是學什麼都可以的！」
趙小茜瞪了她一眼︰「你知道什麼？你知道如果教你趙家的絕技，你舅舅要冒多大的風險嗎？」
趙旭舉手不讓趙小茜說下去︰「小茜，我意已決！你就別說了，給孩子那麼大壓力干什麼？能有什麼？大不了離開趙家，你看金貴，他現在不是過得挺逍遙的嗎？」說到這，他轉向余彩音，「小音，你就給我一個回答，學不學？」
余彩音下意識地答道︰「學……」可是又看了看母親，然後又遲疑地說，「舅舅，如果你為難，那我還是不學了。」
趙旭大笑︰「小音還是有孝心的，我一點都不為難，其實咱趙家缺的就是一份決心罷了，既然我們的族長沒有這個決心，那就讓我來替他下了這份決心吧。」
趙小茜見兄長決意如此，她也沒再多說什麼，只是對女兒說︰「彩音，你可別以為趙家的絕技好學，那困難可不止一點半點，比起你練的那些舞蹈，可是要難上百倍的。」
趙旭也說︰「嗯，這個你媽媽倒是說得對，你一旦開始學習，那就開弓沒有回頭箭，如果到時候偷懶，那我可是會罰你的，絕對不留情面！」
余彩音被兩人的一唱一和給嚇了一跳，不過她雖?
??貴為千金小姐，但實際因為家教的原因，吃苦耐勞的本事還是有的，特別想到武陽囂張的模樣，頓時就來了動力，小胸脯一挺︰「我才不怕！現在就開始！」
趙旭嘴角掛上了一絲笑意，他在下一盤大棋，結果如何他就不管了，所謂謀事在人成事在天，因為這棋盤上的棋子，還真不是他所能左右的。
機緣自有天定！
在教余彩音之前，趙旭先問了一個問題︰「小音，你說，為什麼鳥而能飛？」
余彩音略思忖了一下，便回答說︰「因為它有翅膀。」
「那為什麼雞有翅膀卻飛不起來呢？」
「那是因為，哦，鳥的骨骼比較輕。」
趙旭不再賣關子，解釋說︰「鳥的骨骼確實是比較輕的，堅薄而輕，長骨內充有空氣，這是物競天擇的一種進化，我們趙家，數千年來修煉輕身術，所以我們趙家的後裔，骨骼跟旁人也是不同的，就說你，不僅跳舞的時候飄飄欲仙，就是走路的時候體態都比旁人來得輕盈吧。」
余彩音點了點頭︰「難道我們的身體結構，跟一般人是不一樣的？」
「沒錯。不僅骨骼不一樣，肌肉縴維也不一樣，但男性肌肉要發達結實一些，這就是為什麼在輕身術上，趙家的男丁反而不如女丁了。」
趙旭又說︰「畢竟現在是科學開明的時代，我們也嘗試著用科學的觀點來解釋輕身術，比如在人體的細胞之間，是有細胞液的，這些液體制約著人體的密度，那麼要想變得更加輕盈，就必須在細胞間隙中貫注更多的氣體，但這個氣體，不是普通意義上的空氣，而是玄妙的內氣。所以我們輕身術的第一步驟，就是練出內氣，然後氣貫全身，以內氣改變肌肉的結構，細胞液的比例……」
余彩音問︰「可是我一點內氣都沒有呢。」
「嗯，這個問題問得好，雖然你很有天賦，但是內是內氣的修煉決定著你究竟能走多遠。內氣越充足，以後的修為也就越高……」
說到這里，他想到了武陽，雖然武陽現在修煉至強的金系功法，跟趙家的輕身術可謂是陰陽兩面，但是以武陽的內氣修為，大可以彌補天賦上的不足，最終取得更大的成就。
在講解了輕身術的原理之後，他又講了梅花樁的理論基礎，那是傳統內家拳中听力達到極致的一種表現。在內家拳中，兩人推手試力，以手臂听力，最後做到閉上眼楮都能清晰感悟到對方勁道的角度。
而梅花樁更進一層，它是以意听力，意罩全身，使空氣中任何一旦細微的變化都能了然于心，經過數年的修煉，從而做到身似游龍，進退自如，即使在刀叢中穿行，也能不沾半點衣襟。
趙旭的教習是非常科學的，先講道理，讓余彩音明白為什麼會這樣，然後再修煉具體的功法，用努力的修煉來達成這樣的結果。
所以接下來，他教給余彩音的是築基功和吐納法。
不過，他好像刻意忘記了一件事情，那就是此功法不得外傳！這本來是入門必修的第一課，就算是黃金貴，在教給武陽金鐘罩的時候，都有約法三章，其中之一就是不得外傳，但穩重如趙旭，似乎卻忘記了這一茬，或者說，他這是選擇性的遺忘。
這邊趙旭教余彩音，仿佛是心有靈犀，那邊武陽也在教白薇吐納的功夫呢。
其實白薇是很有基礎的，瑜伽除了要求有韌性，還要求呼吸綿長，大腦空靜，這跟一般的修煉法沒什麼兩樣，其實除了武陽這種可以用跑步來鍛煉獸丹的變態，一般來說，無論哪一門哪一派，從西方佛法到東方道法，從基督到伊斯蘭，平心靜氣都是最基礎的要求，可見在大道上，這些基礎的功夫都是一樣的。
而白薇所差就在不了解真元的運行，每天修煉出來一點，然後不會收歸丹田，以鼎爐凝煉之，而是任由其消散于經脈之中，真是令人扼腕。
白薇本來是不想修煉的，因為她感覺這臭小子最後的目的是雙修，這念頭很讓她上火，這將她當成什麼人了？修煉中的鼎爐麼？她可不願意，以至于最近她練瑜伽的時候，想起這件事都難以平靜，差點就要走火入魔了。
但最終，她還是沒能拗過武陽軟磨硬泡，並且答應他絕對不再提雙修的事情，她這才妥協了下來。別看白薇看起來溫柔，真要拗起來，那可是油鹽不進的，誰也拿她沒辦法。
當然，武陽並非放棄雙修，他的如意算盤是，先把白薇引進修煉的門牆里，到時候她嘗到甜頭了，就算武陽不說，她都會主動要求了。
白薇穿了一件有彈力的緊身瑜伽服，這將她呼之欲出的身材勾勒得「原形畢露」，她一般情況下，是在武陽不在家的時候穿這件衣服的，可這幾天，武陽很得閑，基本上都在家，另外兩件相對比較寬松的款式現在都已經進洗衣機了，沒辦法，她只能大飽一下武陽的眼福了。
雖然豐腴，但因為堅持練習瑜伽，白薇的小月復並沒有多少贅肉，只是微微隆起，反而更顯性感，實話說，沒有一點皮下脂肪的女性，還是太骨感了。
因為柔韌性極強，白薇輕松地盤上了雙跏趺坐。
「輕輕閉上眼楮，深深地吸氣……用月復式呼吸，一直沉入氣海；緩緩地呼……」
武陽用自以為非常磁性的男中音指導著白薇的呼吸，在白薇閉上眼楮之後，他更加能夠肆無忌憚地大飽眼福，看著白薇隨著呼吸而巍峨起伏的雙*峰，他的哈喇子咕咚咕咚地吞咽過不停。
因為他一直都在進行催眠性的指導，所以好幾次都差點被自己的口水給嗆到……
「你現在有沒有感覺到自己的臍下三寸有氣流在匯集？」
「沒……」白薇輕聲說。
「那你有沒有一種溫熱、麻酥的感覺？」
白薇說︰「這個有。」
「那就對了，這就是氣流，保持這種感覺，一會兒，我教你如何鑄鼎，這就是入門第一件事，如果沒有鑄鼎，那又如何煉丹？一切丹道功夫，其實都是上古神仙在煉丹的過程中總結出來的。現在的人經常說煉丹，但是丹爐都沒有，怎麼煉？那不是畫餅充饑，望梅止渴麼？」
武陽總結的這些，可也算是不傳之秘了，他不知道，丹道早已經失傳，他說的這些，完全是他根據自身的經驗總結出來的，可以說是千金難易的。
白薇閉著眼沉思了一陣，好像沒听懂，于是睜開眼，看到武陽的目光有點斜45度，不由啐道︰「你看哪呢？」
武陽不知尷尬為何物，干咳了兩聲說︰「我在選一個下手的地方。」
「說什麼呢？信不信我咬你？」白薇嬌嗔，模樣很誘人。
武陽則一本正經地說︰「薇姐，你又想歪了，以之心度柳下惠之月復了。我是要幫你一把，但是這個下手的地方又有點隱秘，我怕你被我一模，就失去了平靜的道心。」
「切~~我克制力可比你強，你……想模哪里？」白薇覺得自己這問法有點難以啟齒。
「臍下三寸，那是氣海所在。」
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