不對等的事物彼此之間，一定不會有直接的利益沖突。這是一種自然法則，也是物質相互存在的一種道理，也算是一種天道。宮大河無意之間也似乎有所觸模。
然而此時的他哪里會知道，這種感悟對他之後漫長的一生，有多麼的重要。
雖然放走了訓練用的全部的生靈，雖然不願意學習他人傳下來的所謂的武術，但這並不意味著宮大河的煉體之心會停止不前。此刻的他，在遙遙遠方城區傳來的隆隆的爆竹聲中，正在忙碌著，構思著一個能全天候的，超大型的，路、空一體訓練設備。
宮大河構思的這個超大型的，路、空一體的訓練設備，可以說是既復雜卻又簡單。復雜的原因想要搭建的穩固、堅固、耐用，需要認真的選材和仔細的施工。簡單的原因是，訓練起來會很方便，幾乎沒有什麼特殊要求跟特定的動作，隨意性很強。
因為宮大河手頭上有現成的施工人員；因為這些施工人員大正月的基本都閑在家里；因為這些施工人員之前都拿過宮大河的高額獎金；因為宮大河在這些人里面的人緣很好；因為這些人可以買到施工需要用的任何材料；因為宮大河不管用什麼施工設備都買最好的；因為宮大河創造了一個一切有利于施工的施工條件；因為宮大河給出了很高額的施工工資；因為宮大河肯花錢！所以，整個訓練設備，從正月初六開始買材料，到了正月十四，短短不到十天就順利的，超質量的竣工了。
正月十五的早晨初陽漸露。沒有光芒萬道，也沒有璀璨耀眼！在這寒氣襲人的冬晨，只是見到了一片殘紅如血。
宮大河眼含濃濃的欣賞之色，略帶著一絲得意的神情，看著眼前山莊後面的一大塊平地上，他那算得上偉大的杰作。心里多多少少的有些小感慨！
只見一個︰高十米，長、寬都是六十米，由二十公分粗的厚鐵管焊接成的巨大的立方體架子，牢牢地聳立在平整的地面上。
架子里面是中空的。四周跟頂棚是每隔三米的距離，就有一根二十公分粗的厚鐵管交叉焊接在一起；鐵管是由一個個緊貼地面厚十公分、直徑一米的鐵板焊接托住的；頂棚下方的每個交叉點上，都焊接了一個粗兩公分、直徑十公分光滑的鐵環；每個鐵環上都用堅韌的繩索吊著一個特制的大沙袋。
沙袋距離地面的高低沒有規律、各不相同。最高的沙袋距離地面有七米多；最低的沙袋距離地面不到一米。每個沙袋還可以根據需要隨時的調高調低。
地面是堅硬的風化石地面，架子相當牢固。地勢也比較高，根本不用擔心天暖了會被水沖泡到。整個架子的上下里外包括底腳，全部都仔細地噴了防水油漆。
這樣一套完全按照宮大河的心思建造的訓練設備，由于選址比較合理，建築用的材料也頗為精良，施工上更加是仔細認真，用宮大河自己的話說︰簡直是堪稱完美！這九十多萬花的物超所值。
宮大河從此真正的開始了他的修煉人生。
沒有復雜的武術招勢。更沒有千奇百怪的吐納心法。宮大河制定的修煉方法也很簡單。
每天太陽落山，天一黑，圍繞著山莊四周先跑一萬米練習速度。然後再用雙手撐地兩腳朝天，跑上一千米練習協調性。這些練習對于宮大河現在的變態身體來說只是簡單的熱身。沒有絲毫難度可言。
之後，就是跳進花了九十多萬換來的訓練場地中進行訓練。不管用拳打還是用腳踢，必須要把高低不同的每一個沙袋都要擊打一遍。期間要借力打力一直飄動在空中不能落地。更不可以被晃動的沙袋或繩索踫到。全部沙袋都擊打一遍之後要從容地跳出場地。
每次必須要從一個不同的位置的沙袋開始進入，完整地打一圈之後再出來。再換下一個位置進入打一圈再出來。直到把架子靠外圍四周的，從每個高低不同的七十四個沙袋開始進入，都完整的打一遍之後出來才算完。
這樣可以最大限度的鍛煉全身上下的靈活性、協調性、柔韌性以及對力量掌控與運用。
擔心自己變態的身體在進行這非人力所及的訓練時，被人看到當成怪物！也為了避免一些不必要的麻煩！宮大河從此選擇了晝伏夜出的生活方式。
想起來容易做起來難！想和做結合起來，很多時候完全是兩回事！
人世間，又有誰能把自己心中的所想之事全部都完美的做到呢？
宮大河也是一樣。雖然他有一個現在用科學還解釋不了的，令人難以置信的超級變態的身體！但他所要做的事情，也一樣是一個常人想都不會去想的，遠遠力所不能及的事情。
在正式訓練的第一個晚上，宮大河簡單從容地先後做完了手、腳跑的熱身。興致勃勃地來到了六十米見方的大鐵架子下，從一個距離地面一米左右的沙袋開始，躍起一腳踏上，沖進去準備大干一場的他，在一陣忙亂的拳打腳踢之下，總共三百六十一個沙袋，他只堅持打到第五個，就被地球那雙無形的引力大手死死地抱在了懷里！
這樣的訓練，跟之前的抓野生動物比較，完全是兩回事兒！之前抓野生動物時，一跳十多米遠；一跳七、八米高；一陣狂奔之下恨不得直接就能追死一頭野山豬！可那些完完全全的，只是在地心引力範圍之內做的事情。
宮大河深深地體會到了什麼是萬有引力說！
萬事開頭難！
從小孤苦，一直一個人在社會上打拼的宮大河，有著超出一般常人的堅毅性格。做任何事情從不會輕易的放棄。他也明白，萬事開頭難！
第一次就以慘敗收場，甚至有點兒小受打擊的他，並沒有氣餒。而是用他那幾乎似有無限體力跟精力的身體，一次一次地認真執著地練習起來。
第二次依然是堅持打到第五個。
第三次依然是堅持打到第五個。
第四次依然是堅持打到第五個。
第五次——
第六次——
反反復復。一次一次。
直到不知道是第多少次！一次很突然的打到了第六個沙袋才落地。宮大河一陣狂喜！他猛然間心里有所觸動。認真思考了一會，繼續練習起來。
反反復復。一次一次。
一邊練習一邊思考，一邊思考一邊練習。
不知不覺間，天色微亮。
宮大河經過了一晚上的認真苦練，已經可以做到在打到第七個沙袋時，才落地。而且是相對有些從容的落地。還隱約似有一絲余力。
努力了一個晚上，面對訓練場上的三百六十一個沙袋，只勉強能打到第七個沙袋就不得不自由落體，訓練的效果顯然是不明顯！
宮大河卻並沒有因為這樣的結果，對他的訓練設施跟訓練計劃產生懷疑。他對這樣的結果不但能接受，而且也算滿意。從第一次打五個沙袋到結束時候能打到第七個沙袋，還是有進步的。有進步就證明了有收獲。有收獲就證明了有繼續堅持下去的價值。
萬有引力是鐵的定律。人在沒有外力作用的情況之下，幾乎不可能打破！只能與之共存。同時，還要正視面對它的存在，逐漸的模索，找出其中的玄奧，適當的加以利用。宮大河站在原地，有所感觸地思索了一會，看了看要亮的天，轉身走回山莊休息去了。
反反復復。一次一次。
反反復復。一天一天。
餓了就吃兩個水果。渴了就喝幾口清水。宮大河不知不覺間，不間斷地苦練了一個月。要是換成旁人，一個月里每天只吃一兩個水果，喝幾口清水，別說進行大強度的訓練，在這寒冷的季節里，就算不會餓死，也一定會被凍死！
宮大河卻並沒有感覺到任何的不適。不但沒有任何的不適，而且是每天都精力充沛、體力充足。同時，他還發現，自己已經徹底需要月兌離繁鬧的，人類社會的群居生活了！之前一次進城采買，讓他深有體會。
剛接近城區附近的宮大河，耳朵里就逐漸被各種他自己感覺是超高分貝的聲音，無情地不間斷地沖擊著，隨著一聲突然傳進耳朵里的汽車鳴笛，腦袋差一點兒炸開！還好他速度快，趕緊跑了回來。
宮大河為此,指天盟誓︰再也不去人多有車的地方了！
服務台查詢找到了號碼︰打電話訂購了一個冷藏最大號的冰箱，又訂購了兩百多斤耐放的水果，二十箱純淨水儲藏起來。並一再強調送貨人員，到來時一定不要鳴車笛！
每每想到白飄，更是萬般無奈！現在的他，再也沒有能力去茫茫的人海中，到處都是有車的地方去尋找有關白飄的線索了！只有耐心的慢慢等待。還有一個問題是，等白飄轉世長大來找他，還能不能適應他現在的生活？
此時的宮大河，無論是新聞、體育、娛樂，什麼節目他都沒有興趣去看、去關注。甚至是如果他去參加一些體育競技的比賽︰跑一百米用不上五秒種；用力一跳就是七、八米高；用力一跳就有十多米遠；一拳恨不能打死一頭牛。一定會驚倒全世界！可此刻的宮大河對這些早已經失去了興趣！