在這段時間，她幾乎天天都被師父要求泡寒冰水，從開始的不能下水，現在她一次已經可以在水里呆上半個時辰，她的血液，骨骼，肌肉都得到了很大的強化。最新更新:風雲小說網身體里的雜質也排出了很多，泡冰寒水的時候再配上師父煉制的二階極品洗髓丹的效果更好。她現在修煉吸收靈氣的速度比以前快了一半左右。
她在泡寒冰水的期間，白靈也在里面竄上竄下，英妍知道這水對靈獸肯定有好處，也任由它胡鬧，還把洗髓丹也喂給它吃。她看見她的靈獸的毛發變得越來越亮了，就讓它多多的在空間里的冰寒水玩，它現在也喜歡的就是泡在冰寒水里，吃著啟靈果或者洗髓丹，不過更多的時候，它還是喜歡呆在靈果樹上。
蘭雅後來也跟著白靈胡鬧，雅雅最喜歡吃的東西就是空間玉髓，玉髓雖然對英妍有限制，可是對白靈和蘭雅沒有限制，她們只要消化完了就可以吃下一滴，好在他們消化速度完全趕不上空間的生成速度，英妍也就任由他們吃。
在密境里呆的時間過去了一大半了，她的修為也開始蹭蹭的往上增，現在她已經是合道期五層了。靈獸白靈的修為也達到了三階高級的水平。在她身上留下了幾道神識，她的師父再一次消失，讓她自己一個人歷練。
在這期間她回去休整了一次，她發現她哥哥也在密境中得了好幾次機緣，修為也達到了築基期。20歲的築基期的修士，就是比起單靈根的修士也不差。
這天英妍和白靈追殺一只烈焰豹到了不知名的地方，當解決完烈焰豹的時候，她才發現周圍的一切都特別的陌生。宋英妍在這里還感覺一股違和感。他們以前也經常走到不知名的地方，卻沒有這里詭異。
「靈靈，我們是不是陷入了一個幻境中了」她想來想去就只有這一種可能。
「嗯，好像是一個大型的幻境，已經存在好久了，幻境的作用都削弱了，不然姐姐一進來就會迷失自己。」白靈糯糯地聲音在英妍的識海里響起。
「那可以破嗎？」
「可以，姐姐等會」
等白靈破了幻陣已經是兩天之後了，破陣後，白靈有點懨懨地，英妍喂給她了一枚恢復靈氣的極品丹藥，就往前走去。白靈破陣並不會破壞陣法，只是找到陣法的陣眼，從陣眼突破出去。
英妍他們從幻陣出來就後就感覺一陣炎熱，她的頭腦中自動浮現師父的話。
「妍兒，你無論到哪？都要先用自己的神識把周圍都查看一遍，並且無奈什麼時候都要做到不留痕跡，不然，別人很容易根據你的痕跡找到你做了什麼？什麼時候做的？得到了什麼？修真界最不缺的就是殺人奪寶」
英妍先把神識散出去，她們現在在一座茂密的小山下面，小山上有一個山洞，英妍感覺山洞旁邊旁邊有異，當她把神識放出去的時候，突然發現那邊樹叢里盤旋著一只火紅的三階中級的穿山甲。這是一只變異妖獸，變異妖獸要比同種類的普通妖獸厲害一倍不止，因為變異妖獸都有自己的天賦技能，其威力不是普通妖獸可比的。英妍正在思考要不要進洞里的時候，雅雅的聲音就在她的神識里響起。
「姐姐，洞里面有一縷青焰。」青焰是天地間靈火種的一種，修真界的異火種分為天火，地火，靈火三種。天火最厲害，靈火最次。天火是修真界天生天長的火種，據說其威力可以焚毀修真界的一切事物。天火也是修真大能最喜歡的火種，因為火種的好壞直接影響煉制的東西的質量。當然天火也是最罕見的。
地火是僅次于天火的火種，地火一般產生在靈氣及其濃郁的靈脈旁邊。地火一般都控制在門派手里，青蒼宗的旭陽峰上就有一批地火的煉丹室，據說租金就要好幾百下品靈石一天，上陽峰上也有供弟子的地火煉器室，她的哥哥也僅僅跟他師傅去過幾次。
排在地火之下的火種就是靈火，靈火是修真界普通的火種變異而來，其產生的地方無不是靈氣濃郁的地方，其周圍可能還會有引起普通火種變異的天才地寶。靈火雖然比不上地火，天火，但是卻比火靈根的修士自身產生的火種要厲害的多，煉制丹藥，法器也要順利很多。在拍賣行，一朵最差的靈火都要賣到幾百極品靈石的價格。
據說目前修真界天火有十二種，地火有二十四種，靈火有四十八種。青焰是靈火中排名第三十的火種，是在木屬性的天才地寶變異下的火種，火種溫和，尤其適合煉丹的修士。真是瞌睡人送來了枕頭，她正準備煉丹，就讓她發現了天地靈火。更重要的是之前師父給的戒指中也有融合靈火所需的冰冽丹，可以說她現在什麼都已經備好，只欠東風了。
「雅雅怎麼知道，雅雅能夠看見洞里的東西嗎？」
「雅雅不能看見洞里的情況，不過，據周圍的炎熱情況，雅雅能夠感覺到洞里有一縷青焰，再說這里也很符合青焰產生條件。」
「那雅雅能不能感受周圍除了穿山甲以外還有什麼妖獸嗎？」英妍現在對這縷青焰很心動，不知道她能不能拿下它。
「沒有其他妖獸，姐姐要是擔心其他人和妖獸，可以讓靈靈在周圍布置一個幻陣，等別人觸發幻陣的時候，姐姐就能夠早點知道，早點做準備。」
「靈靈可以嗎？要是勉強就不用了，我再想想其它辦法。」
「姐姐，靈靈沒事，可能靈氣消耗很大，布置幻陣後，我可能會要休息會，姐姐把我送到空間里就好。」
「好，麻煩靈靈了，要是我得到了青焰，一定給靈靈煉制一儲物袋的靈丹」
等白靈布置好陣法，她還在周圍加了很多師父給的陣盤，陣盤只用陣旗和靈石就可以啟動，困陣，殺陣都有，相互交錯，做好這一切英妍才開始解決穿山甲。