吃過飯的雪兒和那些訓練生一樣，做了下熱身運動。最新更新:風雲小說網只听魏超一聲哨下，十七個訓練生整齊有素的慢跑著。魏超是這次負重一萬米越野的負責教官，他看著吃力地跟著隊伍的雪兒，心里一陣猶豫。昨天回來的時候，听著劉虎對著他們幾個教官說幫主讓他們要好好的訓練這個新來的小姑娘，他就知道，這個女孩，來頭不小，而且還得罪了幫主。
畢竟雪兒是剛剛來的，還沒有經過任何的體能訓練，負重越野一萬米對她這個以前嬌貴的千金大小姐來說，著實令她有些吃不消。這不，剛跑了兩千米，雪兒就漸漸地慢了下來。她看了眼前面的訓練生，臉不紅，氣不喘。再看看她，臉頰微紅，喘氣厲害，心跳的速度，也越來越快。這時，魏超跑到了她的旁邊。
「q，別著急，調整好狀態，慢慢跑。你別看他們跑的那麼輕松，他們可是經過了一個多月的體能訓練才能有今天的效果的，心里吃不了熱豆腐，別著急，慢慢來。」
「謝謝魏教官，我能行的。」雪兒听到了魏超的話，心里覺得很溫暖。
「嗯，別勉強自己，我和你一起跑，跟我學，身體放松，深呼吸，均勻地吸氣、呼氣，讓心跳慢下來。」雪兒照做著，果然，身體的不適慢慢的減弱了。
「踩著我的步伐，步子要均。手臂彎曲，側貼在肋骨微下兩側，成90度角。雙手握拳，隨著步子的邁開而擺動，像我這樣。」雪兒認真的看著魏超的動作，一點一點地學著。等魏超做完全部的動作時，雪兒也全部學會了。這令魏超大為驚奇。畢竟是一個孩子，僅僅是靠著模糊的講解，就能做得異常標準，也只能說明，這孩子，悟性很高。
而其他訓練生，都驚奇地看著這一幕。在訓練營里分工是很明確的，每個教官的職責雖是不固定的，但是每個教官，都不會跨越其他教官的職責領域，這是他們剛到訓練營里，就爛熟于心的規矩。可今天，已經有兩個教官為她打破了這個不成文的顧規矩。鄧教官本是負責實戰演習的教官，可剛才，卻到食堂來給她送飯。現在，魏教官本是負責負重越野一萬米的教官，並不是負責體能訓練的羅教官，可是，他卻教她體能方面的東西。這讓其他訓練生們心中對她有了一絲厭惡，他們可從來沒有得到過教官這麼的關照，更何況，她還是中途插進來的訓練生，這是歷屆訓練生里所沒有的。
在魏超的幫助下，雪兒堅強的完成了她以前自認為不可能的訓練任務。中間休息半小時後是五百個俯臥撐訓練。這次負責的教官是馬然，來到了訓練場地，馬然很輕易地看到了現在隊伍里的雪兒，他沖著雪兒笑了笑，雪兒對著他的眼楮，點了點頭。
……
在幾個教官的幫助下，雪兒總算是完成了今天的訓練任務。她拖著疲憊的身子，懶懶地推開了門，一下子倒在了床上。她真的很累，這一天，是她八年來，最最累的一天。可是，躺在床上的她，盡管再累，也沒有半點睡意。她回想著今天所發生的事，沒錯，那個男人說的話，他們確實照做了，確實是讓我的身體很不舒服，可是在訓練時，他們又怕我不適應，一點一點地教我，就連那個給我送餿飯的鄧教官在實戰訓練中也一直在幫助我克服困難。也許，他們並不像是外界傳的那樣冷酷、不近人情，只是對待訓練生嚴厲些罷了。