李成一早就來到了訓練館,他熱身完畢沒過多久米勒就來了。今天米勒穿了一身運動裝,顯然是有備而來。
米勒一進門便道︰「好久沒運動了,昨天稍微運動了一下感覺非常不錯。」
李成運著球走到米勒身邊,問道︰「老大,今天我們練什麼?」
米勒似乎非常喜歡李成對他「老大」的稱呼,眼楮一亮,道︰「先別著急,有些理論方面的知識你要先記住。」
「現在聯盟中最的純射手只有兩人,一個是漢密爾頓,另一個是雷-阿倫。他們兩個風格有些不同,但那只是個人技術的問題,核心都是一樣的。」
見李成听的仔細,米勒繼續說道︰「一個投手,最基礎的就是跑動,這一點你應該很清楚了,而跑位就是投手的最大學問。在比賽中你絕不能在同一個地方停留超過兩秒,另外你要巧妙的利用速度的變化來甩開對手,這就是節奏的變化,這一點需要你仔細體悟。而還有一點,就是利用好你的隊友,甚至對手,場上所有人都可以是你利用的對象。」
米勒吐沫橫飛,講了有10分鐘。李成听的有些雲里霧里,不過米勒馬上就用實際來實驗剛才所說的那些理論。
李成如同一塊干癟的海面,他飛快的汲取著水分,使自己快速的膨脹起來。
一上午的時間,李成一直沉靜在訓練當中。他跟米勒去吃了一頓中飯,休息了一個小時後又回到了訓練館。
上午米勒傳授李成的是跑位技巧,而下午他將傳授李成防守技巧。
下午的訓練開始後,米勒的第一句話就讓李成汗顏無比。
「對于防守,我沒什麼好說的,只不過你要記住,在防守時,不要吝嗇你的小動作,那些東西不要錢的。若要成為一個好的防守者,你就要利用你全身上下所有能利用的比方,比方說你的嘴。」
米勒頓了頓,接著道︰「你不要妄想在球場上做一個謙謙君子,那是非常愚蠢的行為。用你的嘴去擾亂對手的心智,在用小動作去s o擾對方,這樣才能使你的防守技術得到升華。在進攻時,也是一樣,利用你能利用的一切。」
米勒的理論李成曾經听過,但他從沒想過這樣一番話會從米勒這樣的nba名宿嘴里說出來。
「怎麼了?傻了嗎?你以為nba的球員都是善男信女?這里的好人可不多,至少絕大多數人踏上球場後都不是什麼好人。你要記住,在nba,越是惡人,就越能取得成功。」米勒一副說教的語氣,「現在,你來進攻,我來防守,你細細體會就行了。」
整個下午,李成都在跟米勒一對一單挑。只不過他的進攻多半都是無功而返。
直到今天,李成才算是體會到了什麼叫無所不用其極。
米勒在防守他時,扯褲衩、拉背心這種都算是小兒科。猴子偷桃、海底撈月這種在中國武術中才會出現的招式才算是平常招數。李成曾惡意的想到,如果nba所有人都像米勒這樣,那豈不是大多數人都要痿掉了?
在剛開始與米勒單挑時,李成總是吃虧,後來他也學聰明了。在進攻中,他的非持球手,經常換著花樣s o擾米勒,不是在這掐一下就是在那抓一下,米勒也越來越不好過了。
本來米勒在力量上就不如李成了,再加上李成的小動作,他唯一能夠依仗的就是經驗了。兩個小時過後,米勒對李成的防守已經非常吃力了。
「媽的,臭小子,一點都不知道尊敬老人。」米勒一**坐在地上。
李成月兌下衣服,看了一下被米勒掐出烏青塊的胸口,道︰「你這老家伙怎麼不知道愛護幼小?」
米勒站起來,拍了拍**,道︰「我該教你的都教了,剩下的就靠你自己領悟了。」
李成跟米勒洗完澡,換上了一身干爽的衣服,來到了一家咖啡廳。
米勒端起杯子,喝了一口咖啡,道︰「明天我去新奧爾良,你要不要跟我一起去?去見識見識也挺好的。」
李成搖搖頭,道︰「全明星我也看過了,這次我就不去了。當觀眾有什麼意思,明年我一定要以參賽球員的身份參加全明星賽。」
米勒贊賞地點點頭,也不再強求。「你抓緊時間訓練也好,省的到了球場上丟我的臉。你小子記住了,你現在是我的學生,以後丟臉就不再是丟你一個人的臉了,知道嗎?」
李成緩緩地點了點頭,心中流過一過暖流,這股暖流叫做感動。他與米勒素不相識,而後者竟在百忙中抽出時間來教導他。雖然這里面有拉里-伯德的關系,但也是要米勒願意才行的。在內心里,李成已經把米勒當成了他的老師。
……
米勒去新奧爾良了,格蘭杰也帶著女朋友去新奧爾良了,李成卻在訓練館揮灑著汗水。
李成是有野心的,他知道這個夏天步行者將要重建,他想成為球隊重建的核心。以前他或許不行,但是現在……他必須行。
李成還記得米勒說的話,「那些能夠達到個人能力巔峰的人,都是上帝的寵兒,但也不能缺少後天的訓練。」如今的李成也算是上帝的寵兒了,所以他沒有理由不努力訓練,他要成為巔峰人群中的一員,甚至超越他們。
他的訓練比以前更加辛苦,留的汗水比以前更多,但李成都咬牙堅持下來了。然而奇怪的是,現在不管訓練結束後有多累,他只要睡一覺就能恢復了。
在發現了這個秘密之後,李成選擇了更加瘋狂的訓練。以前他還擔心訓練過度,但現在他已經完全沒有了這種擔心。
2月17,也就是全明星正賽開始的那天。李成像前兩天一樣在訓練館訓練,他沒有去關注全明星賽的狀況,他只知道昨天的扣籃大賽,「魔獸」霍華德變身超人一扣封王;在三分大賽上,卡波諾以25分平記錄的成績奪冠;技巧挑戰賽,德隆-威廉姆斯力壓保羅一舉奪魁。至于其他的消息,他一概不知,也沒去關心。然而拉里-伯德急匆匆的跑來卻打亂了李成的訓練節奏。
ps︰晚上還有一章~~
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