晚飯後，震寰制訂了一個健身計劃，並且馬上實施起來。清晨與傍晚繞彎彎曲曲的校園小路跑，一圈約二千米，跑累為止；跑完再做虎臥撐，爭取一天加一個；晚上照《易筋經》練習；練完沖洗完就開始照以前四娃子傳的內功心法「玄元天訣」運氣吐納。
當晚，震寰便做好準備工作，繞校園跑步，二千米，他差不多用了六分鐘，感覺嗓子火辣辣的發干，肚子各個部位都隱隱作痛；咬咬牙，震寰又跑了一圈，腿越來越軟，步子越來越小，感覺倒沒第一圈痛苦，就是無力發軟而已；再咬咬牙，第三圈也跑完了，天已經徹底黑了。
路燈亮了幾盞，樹林里荷塘中的蟲子青蛙紛紛鳴唱起來。此時的震寰已經累得大口大口喘氣，但還是按照以前體育老師的囑咐，步行了幾分鐘才停下來。
虎臥撐，來吧，腿軟得近乎失去知覺，震寰咬牙做了三十五個虎臥撐，並記下了這個數字，明天一定要完成三十六！平時他可以做到六十來個。
沖洗後，精神為之一爽，翻開《易筋經》研究了起來。時不時照那些奇怪的動作練習，越練越覺得四肢百骸舒服無比，索性從第一式練到第十二式。又出一身臭汗，只得去盥洗室再沖個涼。
邊啃餅干，邊看書，默記一段書上的總訣。十點半，準時拉閘熄燈。震寰意猶未盡，只好躺到床上，回顧發生在自己身上的事，未來倒底如何，屬于自己的命運怎樣擺弄自己，仍是未知之數……眼皮越來越重，不一會沉沉睡去……
隨著開學的臨近，一些身在外省的學生陸續到校，這也是每學期的正常現象。震寰堅持鍛煉身體引起同學們的好奇，有些跟著練，可是跑步跑不了二圈就累得放棄了。
誰這麼傻自己折騰自己呀？一周後，震寰驚喜地發現，跑步三圈，除了熱得流汗外，腿腳竟沒有了無力的感覺，只是虎臥撐堅持一天加一個還有些吃力，做到第四十一個時，小手臂抖得厲害，再鼓鼓勁，才勉強完成第四十二個，震寰一下五體投地癱在原地。不過《易筋經》倒是越練越從心所欲，總訣更是三天就倒背如流了。
雖說意思只模糊懂得一點，然而整本書大致的介紹加之圖解說明，倒也可謂熟練掌握了，堅持每晚的修煉，讓震寰睡前精神恢復，有力氣打座吐納，第二天一早總能精神飽滿地醒來。然而隨著同學們的逐漸返校，《易筋經》那怪異的動作就不好在嘈雜的寢室那種環境修煉了。必須求助于趙老師了。
這兩星期，震寰有時仰望夜空，明月皎皎，星辰廖落，除了不時轟鳴而過的客機，天空也不見有什麼異常。然而，那個奇怪而熟悉的天外傳音還會響起嗎？很明顯，根據內容來看，他是在找我，語氣是那麼焦急，似乎有些事非要我才能處理解決！我倒底是誰？我這個十一二歲的小身板能背負起多大的責任？我能爆發出多強的能量？
還有五天新學期就開學了，原來的同學有一大半可能不會再到這個學校上學，因為震寰所在班級已經小學畢業，震寰以全班無爭議的成績第一名直接升入初中。
之前，有同學談到可以交擇校費到別的學校上初中，畢竟中學階段應該引起重視，這個偏遠地方的私立學校，老板唯利是圖，收學生很高學費，給老師們很低工資。中學三個年級收羅的差不多全是「渣子生」，在別的學校打架被開除的，女的被搞大肚子無臉在原來學校呆下去的，少管所管教期滿的，甚至有殺過人的，躲在校園角落「打針」的……
因此，如震寰一樣的普通孩子在這里上初中風險很大，成績肯定是比不上別的學校了，還容易在這個小染缸學壞。不過，震寰的父母問了震寰的意見，決定順從他還是不變念書的地方。震寰說跟對一個人很難，我還沒學會趙老師一肚皮的學問哩！
這里的初中老師水平大都不算高，還一學期一換，甚至一個科目一學期換三五個老師的都有。偶爾來一兩個很有水平的老師，雄心勃發準備大干一番事業，結果高強度的工作見不到學生一絲起色，加之第一個月一領工資，扣去伙食費，所得接近扶貧水平，心情直落萬丈，一受刺激憤然辭去！
然而校董毫不擔憂，因為社會原因，近年來求著進此校的學生絡繹不絕。不管師生們如何怨聲載道，他大把進夏漢幣就是了。所以一般情況下，全校十五個班，總師資力量也就十七個人，還有一個不會教書的常務校長。十六個人管理十五個班。不累死算神人！
然而，有個元老級的奇葩居然在如此逆境中大放光采並怡然自樂，連續十年在這里扎根沒挪過窩的光榮的人民教師，要問此人是誰，那就只有全校學子最為敬服的趙老師，大名趙道然，唯有他才有如此強悍的生存能力！
有次學生打架，兩個班級初中畢業清算過節，決定各派十八條好漢決斗，入夜一點，突然混戰在操場爆發。
各種武器神奇現身，刀槍劍戟，斧鉞鉤叉，十八般武器，有一小半來這里報到。一剎刀光劍影，砍殺聲、怒罵聲、小年級被驚醒同學的哭喊聲響成一片，常務校長披張浴巾嘴皮發顫，「你們這是……你們住手……」可沒人鳥他；聞訊趕來的趙老師見狀，一聲大喝「咄！」
聲音穿雲裂帛，叮叮當當，三十六件武器掉了三十四件，還有兩件沒掉。兩條廝殺中的「好漢」轉過身來，奇怪別的人咋不戰斗了呢？原來是倆先天失聰的學生。
從那以後，趙老師會「佛門獅吼」，差點震斷人心脈的傳說一屆一屆傳了下來。不過，從那之後，再也不見趙老師施展過了。漸漸成為一個傳說。
而且，對校園里的小打小鬧，趙老師仍然一副沒睡醒的樣子……見人打架，他居然說，「讓一讓，讓一讓，挑大糞的來了！」眾人一听，趕緊讓開一條路，等趙老師一過，接著來！震寰就是在這樣的環境里完成了六年的小學生活。
接著他就是迎來別的同學談虎色變的初中生活了。
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