陸恆看完家譜以及先祖的歷史後，心里有數了，開始翻看各種武功秘笈。
首先就是內功心法，看看有易筋經、九陰真經、九陽神功、小無相功、八荒**唯我獨尊功、吸星**、化功**、純陽無極功、先天功、乾坤大挪移、紫霞神功、龍象般若功、蛤蟆功、混元功、羅漢伏魔功、玉女心經，我擦，居然還有葵花寶典。
陸恆翻開易筋經一看，坑爹啊，這根本不是少林寺達摩留下的那一本。
傳說天竺和尚達摩為傳真經，只身東來，一路揚經頌法，後落跡于少林寺。達摩內功深厚，在少林寺面壁禪坐九年，以致石壁都留下了他的身影。達摩圓寂後，留下兩卷秘經，一為《洗髓經》，二是《易筋經》。《洗髓經》為內修之典，歸慧可，未傳于世。《易筋經》為外修之書，留于少林，流傳至今。
陸恆翻開易筋經第一頁，上面就直接說，少林寺傳易筋經乃是以訛傳訛之說，真正的易筋經實為天台紫凝道人所創，原系道家導引之術，與佛教實無干系。
陸家某位高人在易筋經的批注上寫著︰「宋代張君房所撰的道教類書《雲笈七簽.延陵君修真大略》中已有易髓、易筋的說法，在魏晉時期出現的道家求仙小說《漢武帝內傳》中已有‘一年易氣，二年易血，三年易精，四年易脈，五年易髓，六年易骨，七年易筋，八年易發，九年易形’的記載，表述的是道家練氣求長生，所以易筋原屬道家思想，再加上《易筋經》中有配合陰-陽法，屬于道家房中術，此《易筋經》實為道家功法，與達摩是沒有什麼關系的。」
陸恆稍微翻了一下九陰真經，覺得里面多是招式，里面的武功如九陰白骨爪、摧心掌之類的武功過于陰柔歹毒，整個功法也過于陰柔，陸恆棄之不學。
陸恆接下來翻閱了九陽真經，他對這本絕學的興趣很大，因為練成九陽神功後，內力自生速度奇快，無窮無盡，普通拳腳也能使出絕大攻擊力；防御力無可匹敵，自動護體功能反彈外力攻擊，成金剛不壞之軀；習者輕功身法勝過世上所有輕功精妙高手；更是療傷聖典，百毒不侵，專門克破所有寒性和陰性內力。九陽真經集融會貫通的武學至理，練成後天下武學皆附拾可用。
九陽真經明顯完勝九陰真經，對于陸恆這樣一個陽剛男人，自然是想學得九陽神功。
不過九陽神功有個很大的問題，此功佛道相參，剛柔並濟，練者初階受用無窮，練到最後大關，必須熬過全身燥熱****之苦，或得名師指點，打通全身所有幾百個穴道，才真正練成九陽神功，否則只是積存九陽內力，施展內力不能淋灕盡致，戰斗後容易泄氣過度致死，如同覺遠。
陸恆現在大部分穴道都已經打開，修煉九陽神功事半功倍，不會有覺遠的問題。
陸恆正準備修煉九陽神功時，菲菲在他意識海里笑道︰「我傳你純陽功之後，你無須修煉九陽神功，因為純陽功比九陽神功更全面更精粹，只要把純陽功修煉到六階以上，就是九陽神功的大成階段，具有九陽神功所有的優點。」
陸恆看到旁邊有一本純陽無極功，笑問道︰「這本純陽無極功和你傳給我的純陽功有什麼聯系嗎？」
「你翻開看看不就知道了嗎？」菲菲無奈地說道。
陸恆翻開純陽無極功一看，原來這是張三豐從他師父覺遠那里得到的九陽神功的一部分，張三豐又做了一部分修改，是武當派最高內功心法，此功內外雙修，動靜結合，內練五髒六腑，外練筋骨皮，修到最高段位的水平還不如修煉九陽神功，而且還說最好是童子身修煉，才能修到大成階段。
陸恆笑道︰「敢情這個純陽無極功和呂洞賓的純陽功沒有半毛錢關系。」
菲菲笑道︰「這麼多秘笈里，真正和呂洞賓有關系的只有九陽神功和先天功。」
「王重陽的先天功？」陸恆拿起全真派的絕學先天功秘笈翻看。
菲菲笑道︰「先天功對王重陽來說不只是武功，更是修道的功法，修煉至極處可返後天為先天，無為而作，奪天地之精華，能吸取天地自然的力量，聚先天三寶元氣、元神、元精合于一身，煉虛合道，無窮無盡，激發出無窮無盡的潛能。當年王重陽是以三十多歲才開始練武，在練任何一種武功都已經晚了，只能強身健體，打打小毛賊，但只有先天功能讓三十多歲的人重修骨骼，重新開始練習武功，端是一日千里，進步神速。王重陽創建全真教派，不只是武功門派，而是修道門派，他繼承的是純陽大仙呂洞賓的衣缽，先天功只是純陽功的一部分而已。」
陸恆記得，在金庸的書里面，周伯通就曾說過︰「你師父洪七公的功夫是外家中的頂兒尖兒，我雖懂得一些全真派的內家功夫訣竅，想來還不是他的敵手。只是外家功夫練到像他那樣，只怕已到了盡處，而全真派的武功卻是沒有止境，像做哥哥的那樣，只可說是初窺門徑而已。當年我師哥贏得‘武功天下第一’的尊號，決不是踫運氣踫上的，若他今日尚在，加上這十多年的進境，再與東邪西毒他們比武，決不須再比七日七夜，我瞧半日之間，就能將他們折服了。」
先天功是練到越後，進境越快，可以說的上是成幾何積數的增長，10多年前還需比試7天7夜，10多年後，只要半天就能將同樣進境了，10多年的四絕搞定，可見四絕武功降龍之類的都是有止境的，且很多都只是先期進展較快，後期進展很慢的武功，而先天功則是越往後練，增長越快，簡直可以通神……
練太極練到極致也只能是延年益壽，練九陽練到極致也只能金剛不壞之身，但是王重陽本身是修道，他修煉先天功是沒有止境的，他的目標就是長生不老，通天之能，成為人間散仙……
所以先天功才是武俠小說里第一神功，玄門正宗，練習此功的唯一目標就是成為神仙，而不是單純成為人間絕頂高手，境界上先天功比之九陰、九陽、葵花寶典要高出絕對的層次。
陸恆到此全部明白，原來自己正在修煉的純陽功是九陽神功和先天功的合體，功效不只是把後天真氣轉化為先天真氣，還能吸收天地自然的力量，真氣自生速度奇快，無窮無盡，普通拳腳也能使出絕大攻擊力，防御力無可匹敵，自動護體功能反彈外力攻擊，成金剛不壞之軀；輕功身法勝過世上所有輕功精妙高手；還能百毒不侵，專門克破所有寒性和陰性內力。
陸恆大喜，決定以後要好好修煉純陽功。
陸恆又快速瀏覽了一下其他的武功心法，只看那些修煉蛤蟆功、混元功、羅漢伏魔功、紫霞神功的人如歐陽鋒、袁承志、岳不群修煉到大成境界也不過如此，陸恆就棄之不學。
陸恆除了純陽功之外，還有一個月兌胎于北冥神功、擒龍功的重陽功吸人內力、隔空攝物，沒有必要再學化功**、吸星**，因為這兩個都是北冥神功的毀容版，而陸恆學到了北冥神功、擒龍功的合體伏虎功的整容版重陽功。
陸恆組最後決定將逍遙派的小無相功和八荒**唯我獨尊功學到手。
陸恆修煉北冥神功，可吸收他人的內力，從此之後內力取之不盡；施展內力時有小無相功，招式信手拈來，易筋鍛骨有八荒**唯我獨尊功，肉身可返老還童，逍遙派三大神功修煉好了以後，可內斂五谷精氣、外吸天地靈氣，內控隨心所欲、外放如臂使指，軀體金剛不壞、肉身青春不老，其他的功法都弱爆了。
當陸恆準備拿起《八荒**唯我獨尊功》修煉時，又被菲菲阻止住了︰「千萬不可修煉這個功法，這內功原名純陽至尊功，屬至陽，原本不適合女子修煉，天山童姥心高氣傲，將至陽功倒轉修煉為至陰，並易名為八荒**惟我獨尊功。這內功雖然威力奇大無比，卻有一個壞處，就是每三十年，修煉之人便要返老還童一次。還童之後，功力打回原形。想要回復功力，便需每日重修，每一日便是一年，而且午時須得吸飲生血，方可修煉。你已經在修煉正宗的純陽至尊功，又何必修煉它的毀容版呢？」
陸恆大喜︰「你說純陽大仙呂洞賓傳下的純陽功就是純陽至尊功？」
菲菲笑道︰「這樣說吧，純陽功是天下至剛至陽的內功集大成者，純陽大仙呂洞賓當初修道成功時，純陽功留在人間皆是殘篇，總綱被附會為先天功，一個殘篇被附會為純陽至尊功，一個殘篇被附會為九陽神功！你既然已經修煉純陽功，就無須再去修煉它的分支先天功、純陽至尊功、九陽神功！」
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