就在這時，陸恆的意識海里傳來菲菲的聲音︰「再過一會兒，你就要灌注你的元陽，為了不致于浪費那精粹的元陽，你要把仙侶同修**告訴她。」
「這樣短的時間，我擔心她記不住！」陸恆知道丁雲嵐現在雖然被丹氣改造了身體，依然是一個凡人，畢竟她體內沒有大恩人系統。
「你放心，有我呢。」菲菲十分自信地說道。
陸恆在抱著丁雲嵐時，趴在她的耳邊，把剛才的仙侶同修**說給她听。
丁雲嵐整個人現在處于一種快樂暈眩的狀況，若沒有菲菲的幫助，陸恆若告訴丁雲嵐任何東西都不可能進到她腦子里，但有了菲菲的幫助，陸恆剛才那一套功法說出去以後，丁雲嵐馬上就記了下來，並且按照陸恆的提示，開始運轉起仙侶同修**。
不知道過了多久，陸恆終于達到了快樂巔峰，元陽蓬勃而出。
丁雲嵐正在運轉仙侶同修**，便將元陽真氣全都轉化成了自身的元陰真氣。
當轉化完畢以後，丁雲嵐的感覺更加敏銳，感官更加快樂，整個人腦子一片空白，簡直有種升天的感覺，旋即就昏昏沉沉地睡去。
本來一個女人一晚不能有那麼多次高-潮，特別是丁雲嵐處于初-夜，更不能有這麼多次討伐，但丁雲嵐有丹氣護身，陸恆對她的征伐並沒有傷到她的身，特別當她會了仙侶同修**，能夠把元陽真氣轉化為元陰真氣以後，她不但沒有因為屢次泄身而損耗身體，反而讓身體得到滋養。
陸恆在這狹小的山谷里模索了一陣子，才找到一個干燥一點的地方，在上面墊了一些樹葉，才把丁雲嵐輕輕地放下來。
陸恆剛想盤腿而坐，想要按照菲菲的指示，用純陽功提純真氣，斯嘉麗從背後緊緊地抱著他的脖子，她那飽-滿豐碩的胸部緊緊地頂著他的背，斯嘉麗嬌聲道︰「老公，人家想要了。」
陸恆沒有客氣，也沒有浪費時間再玩什麼前戲，直接上馬，他本來嫌斯嘉麗的經脈跟東方黃種女人不同，能夠從斯嘉麗身上得到的元陰真氣少，所以不想跟斯嘉麗做仙侶同修，但菲菲說︰「蚊子肉也是肉，她畢竟是處-子之身，又接近純陰之體，你從她身上得到的元陰真氣還是比從一般女人身上得到的多。」
陸恆就按照剛才和丁雲嵐那樣，把仙侶同修**告訴了斯嘉麗，但仙侶同修**是文言文，陸恆費了好一陣子翻譯成白話文講給斯嘉麗，有時候還要翻譯成英語才能讓斯嘉麗明白，總之費了好一陣子，又在菲菲的幫助，才讓斯嘉麗完全學會仙侶同修**。
洋妞的戰斗力果然比華夏女人強悍，陸恆和斯嘉麗前後做了一個小時。
在這一個小時里，斯嘉麗的元陰真氣瀉出三次，陸恆把這些元陰真氣吸收以後，才知道菲菲所說非虛，雖然斯嘉麗作為洋妞，她的經脈跟華夏女人不太一樣，但因為她的體質有些接近純陰之體，所以她體內天生的元陰真氣要比丁雲嵐的豐厚，雖然吸收率沒有丁雲嵐那麼高，但陸恆從斯嘉麗身上也獲益良多。
暫時結束了戰斗，陸恆盤腿席地而坐，開始運起菲菲告訴他的純陽功，這個純陽功是五百年後經過科學驗證最適合男人修煉的功法，是把從外部吸收到的各種真氣提純為純陽真氣的功法。
陸恆得到真氣有幾個途徑，一個是純陽丹的丹氣，一個是從吸收日月精華得來的真氣，一個是在仙侶同修時從女人身上吸收到的元陰真氣，一個是在懲罰男性忘恩負義者時從他們身上剝奪的陽氣，來源不同，自然要煉化提純，前面兩種都是先天真氣，自然不需要多加煉化提純，但後面兩種都是後天真氣，必須要運用純陽功來煉化提純。
陸恆盤膝而坐，按照菲菲的吩咐，運轉起純陽功。
純陽功是正宗內丹功的築基法門，因為是正宗內丹功，所以修煉極難，尋常人修習一年，才可入靜，在體內產生純陽真氣，修煉三年，方可打通小周天，修習十年，可打通大周天，修煉三十年，真氣才會凝結成內丹，形若彈圓，色同朱橘，永鎮下丹田，至此才可得返老還童、延年益壽之效。
陸恆盤膝而坐，頭正身直，雙目垂簾，舌抵上齶，全身放松，雙掌相疊置于小月復處，然後雙目內視下丹田，摒棄一切思慮、**、雜念，用自然順月復式呼吸法，以鼻吸氣，吸氣時深、緩、勻、細，沒有勉力而行，一切順其自然。
陸恆以意將吸入的氣微微送入下丹田內，與潛伏于下丹田處的元陽真氣相接相合，融為一體，吸氣後，稍作停閉，不用意力，自然地將氣從鼻中輕輕呼出，以耳內無聞其聲為準，呼氣時，意念不要離開下丹田。如此一吸一呼為一息，息息歸根，反復習練。
陸恆本身體內已經有純陽丹氣為基礎的大量丹氣，非常容易就奠定了純陽功的第一層，他的意、息高度協調統一，思緒完全平息，身心進入完全松靜的狀態時，覺得下丹田一動，隨之再動又漸溫熱，一團模糊之物從中超然而出，身心內外，有一股氤氤氳氳的虛無恍惚氣象。如此情況，即是純陽真氣產生。
此時，陸恆遵照菲菲所說，守住心神，既不歡喜，也不驚疑，不用思維去分析這到底是怎麼回事，保持一種物我兩忘的狀態，無論功中境界如何玄妙，皆以平常心待之，本來如此，沒什麼好希奇的。因為練純陽功這種內丹功，是一個磨煉心性的過程，要不斷磨去自己的執著心，千萬不要去妄求速成，半分勉強不得，越是心煩氣躁，越不容易取得功效。所謂「欲速則不達」，誠為至理。
陸恆不斷練功，入靜境界逐漸穩定，下丹田中的溫熱感，便緩緩彌漫開來，此時形神合一，仿佛全身都融入虛空之中。
陸恆保持心性不為諸緣所動，意念達到如明鏡，如止水，淨瑩澄澈，如入恍惚杳冥之中，感到下丹田氣動，接著感到有一股強而有力的真氣從下丹田開始流注循環，先達會陰，過尾閭，沿督脈上行，經夾脊，至玉枕，再到百會，順前額下至面頰，過指舌，接入任脈，仍然回到下丹田。
陸恆下丹田里已經有純陽丹氣轉化而成的大量純陽真氣，有了這些純陽真氣為根基，陸恆輕而易舉就沖開了他的任督二脈，然後再催動這原來的純陽真氣把散布在他體內其他經脈的外來真氣漸漸煉化，提煉純淨，歸為純陽真氣。
菲菲笑道︰「恭喜你，打通任督二脈，氣通小周天！氣通小周天後，真氣可沿著任督二脈，周而復始、如環無端地自動運轉，愈煉愈純，久之凝結成丹。」
打通小周天，對陸恆來說，是一個至關重要的階段，標志著本身功力取得了質變性的突破。陰陽失調，乃百病之源，而小周天一旦打通，水火既濟，達到高度的陰平陽秘，病源消除了，各種沉痾痼疾自會霍然而愈。功至此境，可保身無疾病。陸恆下一步就要打通大周天。
在氣通小周天的過程中，陸恆真氣充足，循經而行時，神意催著真氣走，很容易就打通了小周天，但他現在的真氣尚不足以達到打通人體正經十二脈、奇經八脈全都暢通的大周天，還要再修煉一段時間，陸恆就沒有勉強催動真氣去打動大周天。
他繼續修煉純陽功，調整心神，盡量讓自己達到自然無為的先天境地，意氣自然合一，呼吸之氣隨著真意的引導，深入到下丹田，與純陽真氣相接相合，將其激發出來，由純陽真氣煉精化氣，把其他經脈里的真氣煉化成純陽真氣。
菲菲笑道︰「就這樣，每次得到外來的真氣後，就使用純陽功，催動本身的純陽真氣去煉化提純外來的真氣，這樣得到的純陽真氣愈積愈多，經小周天火候烹煉，再打通大周天，神氣相抱，再加上大恩人系統的行善積德修道的補充，便會凝結成內丹，進而修成人仙境界！」
陸恆心境平靜，沒有悲喜，他知道，自己早晚有一天要走上這條路。
只是陸恆以前以為他只是會靠著大恩人系統分享、剝奪能力過日子，現在看來，有大恩人系統管理員菲菲的幫助，陸恆的日子不會過得那麼平靜的。
陸恆氣歸丹田，平靜地收功，靠著純陽丹的丹氣為基礎，他打通了小周天，純陽功也修煉到了第二重，純陽功有九重，也不知道修煉到第九重，會是什麼狀態，菲菲不說，他也不問，因為只有未知的世界才值得他去探尋，那種完全知道的世界就激發不了他的任何好奇心了。
陸恆本來以為這番只是得到了仙侶同修**和純陽功，從而打通了任督二脈，卻沒想到，跟丁雲嵐、斯嘉麗這一番**，讓他各項能力也得到了極大地提高。
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