正在他神思四散的時候，耳邊響起了菲菲清脆悅耳又嚴肅無比的聲音︰「太清祖師，功參造化，門下有徒，謂之純陽！」
菲菲清脆悅耳的聲音不斷在陸恆腦海里激蕩，陸恆知道她念的是純陽功的總綱︰「見素抱樸，少思寡欲，內守自身，神不外馳，正氣存內，邪不可干，心神內顧，氣自盈之。順天之時，隨地之性，因人之心，精一其心，勿為物誘。以我之靜，應人之動，以我之無，對人之有……」
陸恆連忙收斂心神，入靜練氣，但他強迫自己練氣，這樣一來，氣息反倒有些散亂，許久都沒有凝聚。
陸恆心里有些發慌，耳邊又響起菲菲的聲音︰「思定則情忘，體虛則氣運，心死則神活，陽盛則陰消，恬儋虛無，真氣從之……」
陸恆頓時醒悟了過來，「恬儋虛無，真氣從之」，意思是只要境界和時機到了，你什麼都不要去想，真氣自然會按照它自有的行徑路線運轉，自己非要去強記總綱，反而岔了路數，落了下乘。
之前陸恆的真氣幾乎都是通過北冥神功吸收得到的，得來的太過容易他不知道珍惜，現在自己用純陽功吸收天地靈氣，急功近利反而緩慢，清靜淡泊順其自然，得到的效果反倒會更好。
陸恆想通了這一切，立刻放松肌肉，放空思維，放松心神，放空一切，果然，那些凌亂的真氣順著經脈自由流暢，開始在陸恆體內循環。
進入先天境界之後，陸恆催動先天純陽真氣，頓時一股無形的氣勁從他體內迸射而出，在皮膚表層形成了一層看不見的透明罡氣罩。陸恆大喜，從此之後，再也不懼怕尋常的熱兵器了，劉德彪之流再也傷不到自己了。
進入先天境界之後，陸恆不再只是通過丹田氣海激發很粗先天純陽真氣，他在戰斗時還可以吸取天地靈氣快速入體轉化為先天純陽真氣為他所用，在面對那些後天高手時，陸恆的真氣可以做到取之不盡用之不竭，不過面對那些段位高于他的先天高手，真氣的消耗就有可能趕不上真氣的吸取補充。
陸恆成功地突破進入先天境界之後，六識大大提高，感覺像是開了天眼通一樣，一千米之內任何風吹草都盡在他的掌握，一千多米外的東西只要進入一千米的範圍，都會被陸恆的神識感覺得到，除非對方是發射了一枚火箭，達到陸恆無法反應的速度，不然陸恆不會有任何危險。
縱然對手派來許多槍手，那些槍手的槍彈如暴風驟雨傾瀉到陸恆身上，當他運起先天罡氣，那些子彈無法威脅到他的安全，當然不否認這世間有些特別加工過的子彈能射破陸恆的先天護體罡氣，不過就目前而言，他的對手里面還沒有出現那種高手。
陸恆隨後幾天時間里，趁熱打鐵，跟師兄李壽民、教書匠、屠夫、農夫四人進行了切磋，他的功力迅猛提高，成功地升到先天第二階的水平，即將趕上教書匠、屠夫、農夫三人，這一次三人聯手，百回合內奈何不得陸恆。
帝都那邊傳來消息，要龍堂四個高手執行一次秘密任務，這次任務是針對東邊的惡狼之國倭國的行動，龍堂四位高手從來就對倭國人異常反感憎惡，這次毫不猶豫地加入到這次任務里。
陸恆也要申請加入，上面沒有批準，說四個高手已經足夠了，不需要派出太多的王牌。
上面還有一個顧慮，陸恆的父親陸忠國就是在倭國執行任務犧牲的，如果陸恆知道這次面對的對手其中就有當年害死他父親的人，他肯定會冷靜不下來，就會壞了大事，畢竟倭國最近這些年通過人體進化實驗培植出來的進化人是相當厲害的，不亞于後天九階高手，我方人員稍微不冷靜一點就會面臨危險。
陸恆只好服從上級的命令，留在國內，繼續在天馬市訓練他的美女軍團，因劉德彪事件，陸恆一直擔心自己這些原本手無縛雞之力的女人們的安危，所以他下定決心，早日把自己這些女人訓練成高手，至少要有自保之力。
陸恆上了白雲巔，見到爺爺陸承宗，跟他說了自己的計劃。
陸承宗作為爺爺，自然是希望自己的孫子能夠多多繁衍子孫，為陸家開枝散葉，所以他一點都沒有指責陸恆的花心和荒唐，特批陸恆進入藏書閣，將那些適合女子修煉的武功抄錄出來。
陸恆決定讓他的紅顏知己們修煉的武功第一當屬八荒**唯我獨尊功。
八荒**惟我獨尊功是靈鷲宮至高無上的武功，須以最上乘的內功為根基，方能修練，八荒**惟我獨尊功威力奇大，卻有一個不方便之處，那便是每三十年，便需要返老還童一次，還童之後，功力打回原形。想要回復功力，便需每日重修，每一日便是一年，一日後回復到7歲時的功力，第二日回復到8歲之時，第三日回復到9歲，每一日便是一年，而且午時須得吸飲生血，方能修煉。
此內功主攻手少陽三焦經，修煉時必須吸飲鮮血，不然無法修煉，這點與逍遙派基本宗旨不符，為童姥自創，原本必無此現象，等功力大成之日，便可無後遺癥，只是天山童姥功力將成卻被李秋水暗害，差點走火入魔，便無法恢復，所以需要在午時吸飲生血方能修煉。
陸恆這些紅顏知己在陸恆的護法下，不用擔心像天山童姥那樣被李秋水偷襲，不會走火入魔，所以也不用在午時吸飲生血。
這內功原名純陽至尊功，屬至陽，原本不適合女子修煉，童姥心高氣傲，將至陽功倒轉修煉為至陰，並易名為八荒**惟我獨尊功。天山童姥修煉此門內功時年僅六歲，因而身材矮小，二十六歲本練功有成，卻遭李秋水暗算，自此身材永如女童。天山童姥自六歲起練這功夫，36歲返老還童，花了30天時光。66歲返老還童，那一次用了60天。96歲，再次返老還童，便得有90天時光，方能回復功力。
這門功夫天山童姥練得太早，6歲時開始修習，數年後內功的威力便顯了出來，只可惜天生三焦失調，永遠是八六歲的模樣，天山童姥的名字也因此而來。
陸恆的紅顏知己最小的當屬嚴冰冰，十八歲的她開始修習，將來修煉到家，想要讓容貌保持在什麼年紀都行，其他的大部分都是成年女人，她們的容貌以後最年輕的時候也是她們剛開始修煉的時候，絕對不會出現天山童姥那樣的怪現象。
陸恆先把這套改善後的功法傳給體內先天元陰真氣最為充沛的周霞，周霞練功時盤膝坐下，右手食指指天，左手食指指地，口中嘿的一聲，鼻孔中噴出了兩條淡淡白氣，吐出來的白氣纏住她腦袋周圍，繚繞不散，漸漸愈來愈濃，逐漸成為一團白霧，將她面目全都遮沒了，跟著只听得她全身骨節格格作響，猶如爆豆。過了良久，爆豆聲漸輕漸稀，跟著那團白霧也漸漸淡了，見周霞鼻孔中不斷吸入白霧，待得白霧吸盡，周霞睜開雙眼，緩緩站起，有六千點先天元陰真氣的幫助，她輕輕松松地達到了這套功法的第二階。
雖然眼見著周霞修煉成功，但其他的女人們畏懼于變成天山童姥那副模樣，一直搖頭，堅決不練，陸恆靈機一動，便把嚇唬人的功法名字「八荒**惟我獨尊功」改名為長春功，說這個長春功是道教得道的女修道者留下來的。除了周霞之外，其他的女人們都相信了陸恆的說辭，開始跟著陸恆修煉。
陸恆本身修煉的是純陽功，先天功、九陽神功、八荒**唯我獨尊功只是純陽功遺留在人間的殘篇罷了，陸恆修煉的純陽功不適合女人修煉，陸恆只好找到被天山童姥改良好的八荒**唯我獨尊功給自己的女人們修煉，只要有他護法，這些女人就不會出現天山童姥走火入魔的情況，就不必生飲鮮血。
這些女人天資有高有低，但修煉這種逆天的功法，不管天資有多麼笨，日積月累，總有所成，再加上陸恆的體質異于常人，他的生命精華能夠讓每個和他親熱過的女人都容光煥發，這樣一來，和他歡好的女人就算到了五六十歲甚至更成熟的年紀，依然像原來剛開始修煉長春功的樣子，比如四十一歲的蔣艷琴現在看起來像是三十一歲的，她修煉了長春功以後，她的容貌就一直停留在三十一歲的狀態。
在教會所有女人學會長春功之後，陸恆又教了她們天山折梅手。
天山折梅手是逍遙派另一項絕學，雖然只有三路掌法，三路擒拿法，一共六路武功，但包含了逍遙派武學的精義，掌法和擒拿手之中，含蘊有劍法、刀法、鞭法、槍法、抓法、斧法等等諸般兵刃的絕招，變法繁復。每一路口訣雖然只有十二句八十四個字，但非常拗口，接連七個平聲字後，跟著是七個仄聲字，這首歌訣的字句與聲韻呼吸之理全然相反，實則是調勻真氣的法門。口訣雖只八十四個字，但涵蓋的內容可是包羅萬有。
天山折梅手另一高明之處，還在于它在逆境情況下可以月兌困，只是此功以深厚內力為基礎，內功越高，折梅手功效越大。總的來說，論掌力威猛，降龍、黯然平分秋色，論掌法精妙，天山折梅手獨一無二。
等她們的長春功練到一定程度，陸恆才教給她們天山折梅手，因為天山折梅手是逍遙派高深武功，必須內力深厚人士才可練習，如果武功低級人士誤練此功，會經脈氣息大亂，嚴重可癱瘓。
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