鳳晨羽听到至此不禁全身抖了抖，好像突然這個世界變了涼快了似的。
笑獅看到鳳晨羽變成了豬肝的臉色，也就不再繼續說了下去，而是安慰鳳晨羽說道︰「師弟，你也別害怕，我們現在可是身處大天朝，我就不信那個面條人會從澳大利亞翻山越嶺的來到大天朝里來嚇人，再說了我們大天朝也不是好欺負的，要是那個面條人趕來我們這里抓小學生的話，別說派警察了，一堆城管就能群毆那個面條人，所以你也不要害怕了。」
鳳晨羽听完後，臉色緩和了很多，顯然舒暢了許多，不過舒暢同時緊跟來著一些疲勞的感覺差點壓垮鳳晨羽的身體，原來笑獅這招轉移注意力**真的很有用，這個東西的原理就是假如你的手上裂了一個小口子，如果你刻意的去在意他的話他可能會叫你疼的要死，但是如果你不去在意他而是在意別的事情那麼就好這個傷口從未有過一樣。
笑獅就是用著這個方法，轉移了鳳晨羽的注意力，讓他完全關注在「面條人」的話題上，卻沒有想自己的處境。
由于剛才邊說邊跑不知不覺中竟然跑了整整1公里，這也就意味著鳳晨羽還剩一公里他就可以結束早起的修煉了。
鳳晨羽緊咬牙關，臉上冒出虛汗，慘白的臉龐痛苦的表情完全扭曲了鳳晨羽那英俊的面孔，鳳晨羽腿部的肌肉累的都開始抽筋了。
只見鳳晨羽臉色慘白的對著笑獅說道︰「大哥，我快堅持不住了，我快我快受不了了」。
笑獅努力著給鳳晨羽打氣，不停的說道︰「你要相信自己，不要輕言放棄，記住我說過的話，要相信自己能辦到」。
鳳晨羽吃力著回道︰「我能做到的，我可以的，我可以的」
笑獅也激動的叫道︰「對，就是這樣，就是這樣，給自己打勁，一定要相信自己。」
鳳晨羽此時用盡全身的力氣，怒吼道︰「我可以的，我能辦到，我可以的，我能辦到」。頓時鳳晨羽也隨著說話速度增快，使出全身的力氣，加速猛跑了起來，一路上不停的重復這自己的兩句話語。
而笑獅也在不停的鼓勵著鳳晨羽，一遍給他拍手鼓掌，鳳晨羽每加快一步，笑獅都會不斷的夸獎他，夸獎他是最棒的，要相信自我。
不知過了過久，因為長期的高速運動，鳳晨羽現在都感覺反應變了遲頓了起來，看著笑獅的嘴型就好像是看慢動作似的，而且耳朵開始出現重音耳鳴的狀態，嘴里開始麻木的呼吸著，眼楮現在看什麼都是重影，如果是剛才是累的要死，那麼現在鳳晨羽可是什麼感覺都沒有，因為他現在遇上了一個更加恐怖的問題，他現在感覺自己的身體都快不受自己的控制了，手和腳都感覺不是自己似的，他現在的感覺就好像是看別人在跑步似的。
就這樣鳳晨羽用著那極慢比走路稍微快上那麼一點的速度永無只進的往前邁著，不知過了多久，他隱約看到對面有這一處亮光，亮光旁是眾位師兄弟讓出著一條道路等待著鳳晨羽緩緩前進著，鳳晨羽隱約的听到趙玲舞在給他加油，告訴他是好樣的。
終于鳳晨羽到達了終點，一下子軟倒了地上，現在他什麼也不想了，他現在只想永遠的趴在那里永遠不起來，現在的鳳晨羽才知道躺在地上是多麼的幸福美好，臉頰緊緊的踫到地板上髒兮兮的沙粒，但是鳳晨羽完全不在乎，他現在只想體驗這個美好的時刻。
有時候人就是這樣，人是貪婪的，這是本性，人們總是抱怨平時的生活多麼的不好怎麼怎麼樣，但是當你經歷一場令人深刻的磨難後，你會突然發現自己平時的身後是多麼的美好。
鳳晨羽現在顯然就是這個情況，他現在才發現不用動，躺在地上的感覺是多麼的美妙。就這樣鳳晨羽居然累的睡了過去。
不知過了多久，隱隱約約中一個人把鳳晨羽叫了起來。
鳳晨羽可是最討厭別人把他叫醒了，剛想罵他幾句，卻發現趙玲舞在他耳邊說道︰「黑塔長老來了，趕緊站好，否則會被處罰的。」
鳳晨羽也只好百般不願的拖著那勞累的身軀站了起來，並列的排到眾位師兄弟那里站好。
只見黑塔長老還是一如既往的拖著那張撲克臉走了過來，神情還是那樣刻板的說道︰「所有人把水桶那出來」。
鳳晨羽也不知道黑塔長老要干什麼但是也不好多問，就跟著眾多師兄弟們乖乖的拿出了桶子，在黑塔長老面前擺成一列。
只見黑塔長老挨個的巡視，當看到趙玲舞的桶子時，難得露出笑容對著趙玲舞說道︰「表現不錯，繼續加油」。
趙玲舞好像早就知道這個結果似的，沒有過多的驚訝，點點頭。
而後黑塔長老又擺出標準的撲克臉，挨個的巡視所有人的木桶，當看到鳳晨羽的木桶時頓時怒了起來，怒氣沖沖的說道︰「這是誰的桶子，怎麼弄成這樣。」
鳳晨羽很疑惑，也不知道黑塔長老葫蘆里賣著什麼要，居然看到自己的桶子就頓時生氣，于是就打算老實的回道那個桶子是自己的，可是被笑獅搶先了一步。
笑獅向前一步對著黑塔長老說道︰「黑塔長老，那個是降龍的，降龍是新來的所以可以管的松一點吧，另外今天降龍自己一個人堅持的跑完了全場。」
黑塔長老不知為何，听到那個桶子是鳳晨羽的時候臉色明顯緩和了很多，只見黑塔長老點點頭說道︰「降龍表現不錯，居然能堅持下來跑完全程，不錯不錯，以後多多加油」。
鳳晨羽謙虛的擺了擺手，師兄弟們也不多鼓舞夸獎著鳳晨羽。
當黑塔長老走後，趙玲舞就開始叫眾人去食堂吃早飯了，路上鳳晨羽不禁好奇的問道︰「大哥，黑塔長老剛才是怎麼回事呀」。
笑獅憨憨的說道︰「你不知道我們這的練功規矩，一場跑步看起來是鍛煉你的耐力體力，但是卻又是鍛煉你的穩定性」。
鳳晨羽有些好奇說道︰「什麼意思？為什麼是穩定性？」
笑獅模著那想像中的胡須，說道︰「你回來的時候跑步肯定會劇烈運動，那樣你肩上的水難免會發生劇烈的踫撞，或多或少的會留一些出來，但是留多少是取決與個人跑步時多麼的穩定了，黑塔長老看到你的水桶里的水只剩一半當然會生氣了，要是我犯這種錯誤的話，長老肯定處罰我，但是你是新人，所以對你的要求會放松點，至于厲害的那就是趙玲舞了，那個女人真不知道他是怎麼做到的，跑步時非常的穩，他的水桶里居然一滴都沒有灑出來，實在是太厲害了，連我都得甘拜下風呀。」
鳳晨羽恍然大悟道︰「原來是這麼回事呀」。
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