黑塔搖搖頭說道︰「你看你剛才一下就被踢到了知道為什麼嗎，趙玲舞只是輕輕的勾了你腳後跟就摔了這就說明你的下盤功夫練得還是不穩，我不是給你說了不要想一步登天啊，你的下盤功夫是決定這個東西的勝利，就好比剛才趙玲舞，你推他他為什麼不動，抱她為什麼不起，那是他的下盤功夫已經練得如火純青了，前邊我說過每個練武都是有相連行的，所以馬步扎的好才能再木樁上站的穩。」
鳳晨羽此時才懂了，為什麼自己推不倒他而趙玲舞只是輕輕的勾了他一下就倒了那就是自己還是沒有基礎，這個基礎就是建立在馬步上。而且自己為什麼在木樁上站不穩老是搖搖晃晃的掌握不了平衡而趙玲舞卻能很好的站好那可能就是趙玲舞平時在玻璃球似的鵝卵石練得吧。
于是聰明機靈的鳳晨羽知道，現在亡羊補牢為時不晚，懇切的問道黑塔說道︰「黑塔長老，你說我現在干什麼怎麼才能快速的進步啊？」
黑塔胸有成竹的說道︰「凡事都得一個步子一個步子走，你在河邊扎穩了馬步才能再這個木樁上站穩，而在河邊扎穩馬步你就得做到挑水跑步一滴不漏，這就是基礎，從基礎一步一步的打好，後邊的才能會變得更好，基礎不好後邊的也就不好了，所以你現在能做的就是一個字「跑」。」
鳳晨羽心服口服的點點頭說道︰「行，黑塔長老我听你的，我現在就去河邊挑水跑步去。」說完就有些迫不及待的往河邊走了，鳳晨羽知道只有自己跑步挑水練好了後邊才能一個接著一個好。于是他打算認真地從基礎學起，剛想往外邊走就馬上被黑塔叫住了。
只見黑塔在後邊說道︰「你等會，我跟你一起去，我得教你個東西才行，要不你永遠都做不成一滴水不撒」。
鳳晨羽點點頭，說道︰「好吧，我們一起走吧」。于是兩個人不一會到了寺外的小道。
到了之後鳳晨羽疑惑的看著黑塔長老說道︰「黑塔長老你要教我什麼啊？」。
黑塔憨憨的說道︰「我要教你運氣。」
鳳晨羽眼楮中閃過一抹驚訝，好奇的問道︰「運氣？運氣不是看人品了嗎？這個還能教？」
黑塔一愣，然後尷尬的說道︰「不是那個幸運的運氣，而是內功的運氣知道了嗎？你必須得學會這個才能做到挑水一滴不漏。」
鳳晨羽顯得比較吃驚，于是有些急切問道︰「那你快點教我啊」。
黑塔點點頭說道︰「這個運氣法比較簡單，但是做的就很困難了，首先我們的運氣法就是蓄力于丹田，說白了就是蓄力，等到爆發的時候再用時會有很強大的威力，這也可以說是內力，也可以說是氣功。」
這個東西很簡單，首先你要做到呼吸法，就是一呼二吸而後再倒過來一吸二呼，這是一段，依此類推可以做到一呼三吸在反過來一吸三呼然後再往上，這個東西用了之後你會感覺到你丹田內會有股氣體，這股氣體也可以說是內力，當留在身體的時候你的力量反應速度等等都會全面的提高，通俗一點，當你用氣于時，比如匯聚到拳頭上，就讓你少了蓄力這個步驟，隨時都可以爆發出超越平時的力量。
鳳晨羽听後有點愣愣的，不敢相信的說道︰「就只是呼吸就行了？听起來很簡單啊」。
黑塔點點頭說道︰「確實很簡單，當你運氣的時候就用這個呼吸法就行了，當你感覺第一段練熟了就可以練習第二段了，每增強一段就能增強爆發出的威力，但是越往上就越難，也就是說這個東西每增強一段你在丹田中攢的內力就會越多，而且當他爆發時就可以發出人類最大的潛力了。」
比如我，現在的功夫底子能叫我呼吸到五段，也就說當我運氣的時候我需要六呼一吸六吸一呼，當我運氣聚集身體那個部位的時候我的那個部位力量就會增強，當我運用到手的時候，我就可以發揮出平時好幾倍的力量，我甚至一拳能打死一頭熊。
內力也是隨著**的強度增長的，**強度越強內力就越高。你知道這個就明白了，而你現在要學會了內力，你的身體素質會增強很多，這個東西普通人因為身體素質太差所以都沒法用，雖然你的體質跟趙玲舞等差遠了，但是比普通人還是高出很多的，你現在就可以試試，幾分鐘就學會了。
鳳晨羽點點頭，應了一聲，趕緊開始運用黑塔教他的方法，一吸二呼在反過來二吸一呼，果然鳳晨羽只是吸了幾口，就感覺自己的身體輕了不少，自己的肌肉也更加有力了，現在鳳晨羽趕緊渾身充滿了力量，甚至感覺能一拳打碎一個板磚。鳳晨羽現在都有些洋洋得意了，就好像一個小孩子得到了他心愛的玩具似的。
于是鳳晨羽還有些不知足想要試試兩段呼吸就是三呼一吸，貪婪是人類的本性，鳳晨羽也不例外，當鳳晨羽還妄想兩段時，結果嗆了他個夠嗆，以鳳晨羽的功夫底子一段呼吸就很勉強了，兩段就差點憋死了。
黑塔笑呵呵的拍了拍鳳晨羽的後背，說道︰「你太心急了，剛會了第一段就想登第二段，你得先練好**的強度，那樣自然就會上去第二段了」。
鳳晨羽此時乖乖的點點頭，黑塔看到鳳晨羽一副知道的樣子，于是會心一笑，接著黑塔對著鳳晨羽說︰「你現在去挑那個木桶跑步吧，會有你意想不到的結果。」
鳳晨羽點點頭，于是挑起木桶開始跑，不一會鳳晨羽發現有了內力在跑步，不僅感覺自己渾身輕了不少，身體的素質還增強了不少，可以說是各個方面都增強了
ps︰這個呼吸底子幾段幾段可以理解為那種什麼境界境界，不過我的設定可以說是很符合那種現實的，有的小說修煉的境界等有點不太真實，這個東西色叔給你們稍微整的好理解了點而且也是有依據的，色叔的百度貼吧戰神下凡已經建立了，者們可以去看看，有意見盡管提我會去關注的，有好听的人名兵器譜武器好名字還有什麼好听的人物性格都可以寫上去我都可以采納然後加進去。一
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