第四章金鐘罩
不知過了多久，一直盤坐在屋內正努力思考著今後*力量的訓練計劃的李辰，忽然听到了門外侍女清脆的聲音！
「少爺，快起來吧，該吃早點了。」
「嗯，知道了！」听到了聲音之後，李辰便直接從床上站了起來。
在清新愛的侍女的輔助之下，李辰很快的便洗漱完畢！然後撒開腿，便往著房間外面跑去，急得身後的侍女們一路嚷著小心一路小跑的跟著。
等到達了正院，李辰被清洗的口紅齒白的俊美小臉已然堆上了孩子般無暇的愛笑容，又蹦又跳的走了進去，看見正中央坐著的那位已經明顯上了年紀，滿臉皺紋的李霆，立刻恭恭敬敬的開口叫道︰「爺爺，早上好！」
這位在天龍帝國中地位尊崇的老人，滿面的威嚴，深深的皺紋里寫滿了歲月的痕跡。修長的眼眸不顯一點渾濁，只有在看見李辰的時候，眼神里還是會自然的流露出的慈愛和痛惜的神情。
好。小辰，來爺爺這里坐，吃早飯……」
李辰自然是滿口答應，快的來到老人身邊坐好，迫不及待的開始大快朵頤起來。雖然都是一些開胃的清淡小菜，但是李辰卻吃的格外香甜！
「呵呵，慢點吃，慢點吃……，小心別噎著！」老人一邊慈祥的望著自己的四孫子，一邊說道。
清晨的氤氳還沒有完全的揮散，和煦的陽光溫柔的灑滿院落，使得這一幕場景顯得格外的溫馨！
李辰很享受這種其融融的氣氛。在前世，李辰是一個孤兒，從來就沒有沒享受過哪怕是任何親情的存在。而在這一世，卻享受到了老人無微不至的呵護。
雖然在他的體內是屬于另外一個世界的靈魂，但是在他眼中，眼前的這位面貌蒼老的老劍神無疑是他在這個世界上最親近的人。
吃完早飯後，天色已經開始大亮了，烈日當空，微熱的陽光透過稀疏雲朵間的空隙，揮灑出幾片明亮而柔和的光斑。
「爺爺，我吃完了。」李辰一把扔下手中的碗筷，快步的朝著外院跑去！
「小心腳下，跑慢點，別摔著了！」老人連忙在後面道。
順眼看了看李辰早已經空空的飯碗，老人的臉上露出了一絲慈愛的微笑，「小辰這孩子的飯量還真大，早晨連喝了兩大碗米粥，又吃了四個大餑餑……，嗯，一點也不像是小孩子能夠有的分量啊！」
李辰此時的年齡正處于勃勃向上的生長期，內家拳的最大的作用本來就是鍛煉體魄，通過內勁的運動刺激全身上下的肌肉、筋骨，最終達到強化身體的目的！
所以每一次練習完全套的形意拳後，李辰都以隱隱約約的感覺到，他的全身筋骨肌肉都在生著某些奇異的變化。
而筋骨肌肉的急劇提升，自然需要從飯食中汲取能量，而且李辰體內氣血強盛蓬勃，吸收能力強，吃的自然也就多了！
……
夜月無聲，已經是午夜十分了，天空中布滿了厚厚的大塊烏雲，遮掩住黯淡無息的冰冷月光，使整個大地陷入一片朦朧的夜幕當中。
寂靜的房屋內，不斷跳動著黯淡的燭火，李辰倚靠在柔軟的羊毛枕頭上，兩只眼楮卻是睜著的，在昏暗的空間內冉冉亮，他在靜靜的思考著今後*力量的訓練計劃。
前兩年，李辰一直都在默默的鍛煉柔韌性，淬煉筋骨。那是因為一般小孩子的身體實在是太過孱弱，而且當時的身體太小，如果貿然的接受壓榨式的瘋狂訓練，對于以後的身體育影響很大，甚至能造成永久性的虧空！
而如今三年已過，李辰的身體已經育到了一定的程度。而且因為長時間的練習內家拳法，不間斷的一步步的煉肉，煉筋，煉膜，煉骨，他的全身的肌肉筋骨飽滿結實，比之以前已經有了極大的改善！
現在，李辰的*強度已經到達了一個臨界點。如果想要在短時間能夠巨大的突破，那麼只能夠通過不斷的鍛煉*，越身體疲勞的極限。
最好最有效的方式，無疑是修煉古中華的各種頂尖的外門功法！
和具有養生之效的內家拳法截然相反，外門的功法卻是通過種種極端的手段，讓身體經受住最大程度的鍛造和淬煉，從而挖掘身體的極限，使肉身愈的強大起來。
正所謂「外練筋骨皮，內練一口氣」，外功者，就是專門鍛煉筋、骨、皮肉的功夫。雖然不足以保養元氣，但是卻能夠以最短的時間內掘*的潛能。練到爐火純青的時候，不但拳腳不能傷其毫，就用刀劈劍刺亦難使其毫，就用刀劈劍刺亦難使其受損，謂是「鋼肌鐵骨」。
而李辰所準備修煉的便是號稱七十二藝硬功中最頂尖的外門功夫——金鐘罩！
金鐘罩為硬功外壯，屬陽剛之勁，兼內壯之勁，強調其外力難以進入攻擊。這種功夫雖然極為的繁瑣，但是練成之後，同樣是刀劍難損，威力驚人。
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