李天然的課結束後，用眼神示意他等一會兒，末了，他主動和黃飛龍交換了一下手機號碼。
黃飛龍看到他如此正式，頓時生出一種不好的預感，那就是麻煩來了。因為，如果對方想知道自己號碼，直接找牛老頭拿就可以了，用不著這麼鄭重地當面和自己交換號碼。
李天然離開後，牛老頭待旁听的學生也走後，就給大家開了一個小會，著重強調了一下大家的安全問題，讓大家游玩或約會時，別老找小樹林鑽，最近一些壞分子比較多，也不知道是從哪兒冒出來的。
黃飛龍听了，心念一動，想起當初在龍門客棧時得來的消息，亂世將起，地下的黑道勢力，很可能真的要重新洗牌了。加之牛老頭先前還單獨讓他警惕暗靈會，所以，黃飛龍終于神情凝重起來。
他出來後，分別給許夢甜和柳寒焉打了個電話，單獨約了個時間，彼此踫了個頭，也向他們重點強調了一下安全問題，並要求她們二人要天天向上，爭取早點達到靈師境，那樣，大家在真正的動亂面前，至少可以從容些，能有自保之力。
黃飛龍回到宿舍的當天，就和哥仨仔細商量了下，制訂了一個強身計劃，當然，大家都知道這個計劃主要針對的人是周一星。
葬龍山脈一行之後，他也意識到周一星的重要作用了，有他在身邊，大家無論去哪里，至少不擔心食物和傷病了，但他的短處也十分明顯，體格胖，動作慢，身體素質差，沒人照應的話，一只野雞都能冷不丁啄他一傷口。
周一星已經見識到外面世界的無限美味，自然也不希望天天窩在家里，所以，對于大家的好意，他也是下定決心要痛改前非。
黃飛龍對他的懶，已經有十分清醒的認識，這家伙，能躺著就絕對不會坐著，于是，他在輕禪的無憂宮里出來時，就特底讓輕禪幫忙找了一套簡單易學的輕身功法，既是為了周一星，也能順便照顧趙天宇和樂不凡，他相信以後這三，會是自己最可靠的戰友。
晚上九點，黃飛龍帶著三位室友來到了鏡湖後邊的樹林里，輕身功法的口訣，他剛才已經在宿舍告訴大家了，以三位的智商，還有通靈者的優勢，記住那套口訣並不難，所以，現在他們最需要做的是，掌握這套功法。
黃飛龍現在身為靈尊境的高手，一般的功法，自然是看一遍就會了，這套輕身功法叫《幻影迷蹤步》，練到極致，雖然不能如武俠小說里說的，來無影去無蹤，可一般的騰挪閃躲，飛檐走壁，還是不成問題的。
黃飛龍以靈尊境的精神力，要在四周屏蔽掉別人的偷听，自然是輕松簡單，信手拈來，他一邊給大家講解，一邊親身示範，沒多久，就將《幻影迷蹤步》的要領，詳細地解析了一遍。
听的時候，當然沒什麼，大家都是一點就透，可待到大家都操練起來時，就顯出三人的差距了，樂不凡不久前步入靈師境後，精神力大為長進，悟性更是奇高，所以，幾乎是在黃飛龍示範完畢之後，他就基本掌握了這套功法，施展起來如行雲流水一般，讓人賞心悅目。
而趙天宇雖然沒有立即掌握，也能練得像模像樣了，畢竟，他也是通靈者，對天地靈氣有一定的感知，而輕身功法，需要的就是對天地靈氣的感知和利用，若是普通人，要想真正練成這套功法，恐怕至少也得三五年時間，悟性差的，甚至十年都不一定有效，這就是通靈者的優勢。
然而，等到周一星演示時，黃飛龍看得簡直兩眼一黑，好好的步伐，到他那里，簡直就成了企鵝走路，不僅慢得像蝸牛，而且動作丑得沒法入眼。
黃飛龍看到他在那里一臉興奮地練著，都不好意思打擊他了，只能睜一只眼閉一只眼，不停安慰自己道︰「老天是公平的，給了他食物和藥物雙方面的優勢，已經夠恩賜了，我還能奢望什麼呢？」
黃飛龍眼中的失望之情，幾乎是不加掩飾的，周一星還在「哼哧哼哧」地練著，趙天宇突然哈哈大笑起來。
黃飛龍趕緊瞪了他一眼，示意他注意影響，可是，趙天宇這小子卻像是存心要和他作對似的，不僅笑了，而且是笑得更大聲，更放肆。
「你能不能安靜點啊，五十步笑百步！」黃飛龍此行的主要目的，是解決好周一星這個包袱，看到趙天宇一直在那得意地笑，終于忍不住說他了。
「好了好了，我不笑了，我今天真是開心啊，太感謝你的這套功法了，知道嗎，剛才我在利用天地靈氣修練這套功法的時候，居然意外突破了，我也步入靈師境了，哈哈。」趙天宇顯得十分開心，黃飛龍的強悍，他是望塵莫及了，樂不凡步入靈師境，他也知道，可是，他實在沒想到自己也能這麼快步入靈師境。
「真的嗎？這確實是個好消息，好了，估計你也呆不住了，不如你們先走吧，哪里開心哪里樂呵去，我單獨輔導一下小星。」黃飛龍笑著說道。
周一星正在那里累死累活，陡然听到趙天宇也步入靈師境了，就他一個人還在靈徒境原地踏步，頓時十分郁悶，一個人坐在地上，唉聲嘆氣起來。
「平時讓你多動動，你不听，現在掉隊了吧，你也別郁悶了，還有機會，只要你把這套功法練成了，至少在一般的情況下，自保是沒有問題的，我想，你也不希望自己成為大家的負擔吧。」黃飛龍雖然知道他心情比較郁悶，可良藥苦口，為了他將來少流血，只好現在多下刀了。
「知道了，和你們這些變態分到一個宿舍，真是倒了八輩子的血霉，想偷個懶，還懶得心里不舒坦，唉。」周一星說完，又嘆了口氣。
看到他現在情緒不高，大家心情也不是太好，趙天宇本來興高采烈的，也決定暫時和大家呆在一起，樂不凡是那種不爭不怒的性了，去哪里都行，也不計較什麼，最後，四人還是決定窩在這個小樹林，陪著周一星一起操練。
都說心寬體胖，周一星雖然胖，可是也有胖子的尊嚴，被大家完全比下去後，他本來情緒還很低落，甚至有點灰心，可是，看到大家都心甘情願地留下來陪他練習，一股股暖流涌上心頭，感動之余，他也終于開竅了，慢慢地找到了感覺。
周一星終究不是傻子，甚至智商比大家還高一些，只是體質比較弱，身體協調性能差一些罷了，在大家的共同幫助下，他終于練出了一些道道，現在，他碩大的身軀，在正確利用好靈氣之後，也能一步四五米，一跳二三米了，雖然看似一般，可對他來說，已經是巨大的進步了。
對于周一星的可喜變化，大家自然十分開心，最後，四位一時興起，又殺到校外去了，他們準備找個地兒慶祝一下，結果，卻意外地踫到了新的麻煩。