當周易第三天出現在虛擬的訓練場上的時候，楚綾又要開始她迎賓一樣的開場白，結果被周易直接阻止了︰「能修改一下嗎？以後每次我登陸的時候別再念這台詞了，听著實在是太傻了。」
楚綾松了口氣︰「其實我也覺得傻，但初始設定默認登陸之後的提示語是打開的。」
「那就關閉吧。」
楚綾低下頭去，兩秒鐘之後她重新抬起頭問︰「要直接開始團隊訓練嗎？」。
沒想到周易卻擺手︰「不了。」
隨後他先沉默了一會兒，才問道︰「楚綾，你說我四十一的總評分，看起來也不低，距離五十分就差九分了呢，怎麼我昨天晚上在訓練中的表現去那麼糟糕呢？」
「因為你本身的實力還沒到四十一分。」楚綾說道。「這個總評分對正常的職業球員是有價值的，但你不是一個正*常的球員。你是一個學生球員，一天職業足球訓練都沒接受過，你雖然有職業化評分了，可你其實還是一個業余踢球者。所以這個評分對你沒有意義，並不能反應你真正的能力。」
「那什麼才能反映我真正的實力？」
「看單項數據。比如說射門這一項吧，你肯定覺得你的射術不錯吧？」楚綾反問道。
周易點了點頭，從五歲開始踢球起就一直都打前鋒，怎麼說也踢了十一年前鋒，練習的都是射門，射術怎麼都不會差了，要不然他怎麼能進那麼多球，一直從小學、初中到高中都霸佔主力前鋒的位置。
「但實際上，你的射門數值只有三十一，滿值是九十九，你自己想想這中間差了多少？你就知道你實際的射門水平怎麼樣了。校園足球的對抗強度低，速度節奏都慢，貼身防守也不是很嚴密，你還可以在門前從容起腳射門。可要是到了職業賽場，哪怕是最低級的職業聯賽，你所遭遇的防守強度都是空前巨大的，到時候你的射術恐怕連你平時的百分之五十都發揮不出來。如果這套評分系統是業余足球的標準，你的射術可能有七十，但是在職業足球的標準下，就只有三十出頭了。」
楚綾繼續解釋︰「而你的總分看起來四十一，還不錯，是因為你的視野這一項，提升了太多的總分，如果你沒有九十九的視野，總分肯定也會更低。」
經過楚綾的一番解釋，周易總算明白了過來。
說白了，就是他的基礎太差了，這直接反映在了各個單項的能力上。
歸根結底，要想提升自己的實力，就得提升各個單項能力，就必須要夯實基礎，進行最基本的單項訓練……
諸如射門、傳球、停球和帶球。
之前周易興致勃勃，迫不及待想要和自己的隊友們在一起訓練，無論是在現實中，還是在虛擬世界里，都是如此。
但現在他才知道郝冬為什麼要讓他先進行為期兩周的身體訓練，那也是在為他打基礎啊……
現在周易心中有了明確的目標，他要成為職業球員，為了實現這個目標，他願意去做一切應該做的事情，包括枯燥乏味的基礎訓練。
于是他對楚綾說︰「從今天開始，不團隊訓練了，我要一個個練。」
楚綾笑了︰「我還以為你要倔到底呢。」
「我又不是傻子，一條路走到黑。這條路走不通，不知道換條路嗎……」周易翻了個白眼。
「那你需要教練嗎？」。楚綾問。
「教練？」周易有些奇怪，他在這系統里訓練兩天了，都是團隊訓練，自己的隊友們都見到了，但還真沒有教練出現呢。他以為這系統就壓根兒沒有教練這個設定。
「當然。我之前不是說了嗎？這是完美映射現實的虛擬空間，既然能夠映射球員，也就能映射教練。如果你要進行單項訓練的話，我想有教練指導，應該會更好。」
「早說啊！要，當然要！」現在只要是能夠提升自己的，周易一概來者不拒。
「請稍等。」楚綾說完，又低下頭去。
這次等待的時間稍長，十秒鐘之後，楚綾第一天在訓練場上所見到的所有教練都出現在了他的面前，包括總教練郝冬、體能教練李浩銳，以及助理教練、進攻教練、防守教練和……門將教練。
「門將教練都有？」他很奇怪。「我需要練習守門技術嗎？」。
「只是為了增加真實性嘛，不需要刻意去掉。你要去掉嗎？」。
「呃，留著吧……」周易擺擺手。
「好了，現在可以讓教練來指導你訓練，我將暫時隱藏起來，需要的時候請呼叫我。」楚綾說完就消失了。
而原本站著一動不動的郝冬則整個人都活了起來一樣，對周易說道︰「還站著不動干什麼？開始訓練啊！」
語氣和真實的總教練一模一樣！
但周易翻了個白眼——也不知道剛才是誰站著一動不動的……
「練什麼？」他問。
「傳球。」
周易這才發現在他的前方大約五米的訓練場草皮上出現了一個就比足球大一點的圓形靶。
「地滾球，讓足球擊中這個圓形靶。」郝冬說道。
「就這麼簡單？」周易覺得這樣的訓練也未免太簡單了吧？
于是他把足球踢向圓形靶，可就足球剛剛出腳的時候，這圓形靶卻開始在草皮上從左到右橫向移動起來！
周易踢出去的足球是朝著靶子原來所在的方向滾去，可靶子卻已經滾到了原來方向的右邊，足球徑直穿過，只踫到了草皮和空氣。
周易目瞪口呆地看著那個在自己面前來回做橫向運動的靶子。
「簡單嗎？」。
真是見鬼了，周易覺得他竟然能夠從這個虛擬總教練的聲音中听出嘲諷和不屑！
「它會動啊！」周易指著還在移動的靶子叫道。
「多新鮮啊，你踢球是站著不動踢的？」
周易現在確定這個虛擬的郝冬是在譏諷他了。
「繼續啊！」郝冬譏諷完之後還催促他。
于是周易一腳又把足球踢向了移動中的靶子，這次他還專門估算了提前量，等待了一下才傳球出去的，可依然是偏出。
周易盯著還在移動的靶子出神，在他的眼中，那個圓形靶仿佛不是在橫向移動，而是在扭**跳舞，以嘲諷他的無能。
與此同時郝冬嚴厲的聲音響了起來︰「就這水平還想成為職業球員賺大錢？我看你連最低級的職業球員都做不了！去歐洲回來你還是老老實實會學校讀書去，別浪費時間和精力了！」
周易被罵的猛地咬緊牙關，發了狠︰「再來！」
！
這次更偏。
「再來！」
「再來！」
「再來——！」
※※※
距離周易來到訓練基地已經了一個星期，在這個星期里，周易每天都在跟著體能教練進行身體耐力和力量方面的訓練。
這一個星期的進步也是很明顯的。第一天參加訓練的時候，周易累的像條狗，趴在地上伸出舌頭大口大口喘氣。
而在這個星期的最後一天，周易在結束完訓練之後，雖然還是很累，但最起碼不會趴在地上動彈不得了。
而且他的身體也看起來要比剛剛進入訓練基地時強壯一點了，並不是說長寬了，而是身上原本不太明顯的肌肉線條變得分明，體型更加緊致了。
白天他在健身房努力增強自己的身體，晚上他則在虛擬的系統里，進行各種單項訓練。每天晚上練習的是不同的訓練項目。
因為按照內外時間的流差，他一晚上等于在虛擬系統里不間斷訓練了一個星期。在虛擬系統中他是感覺不到累的。
在他的努力訓練下，他的各種單項平分也有了相應的增長，但是增加的幅度並不大。
楚綾告訴他，這是因為他在現實中還沒有進行這方面的訓練，所以只靠虛擬世界的訓練，是沒辦法給他的個人單項能力帶來什麼質的飛躍。
所謂質的飛躍，在虛擬系統里有一個非常直觀的表現形式——代表能力的數字顏色。
灰色自然是很差勁了，比灰色好的是白色，要到六十以上才顯示白色。
白色在往上就是藍色了，從八十開始到九十九，都是藍色。
就三個等級，但想要跨越這個等級卻很不容易。可以說是越往上升級難度越大，每增加一個數字所要付出的代價都是灰色、白色數字所需要付出代價的數倍、數十倍，而且還要看天賦，不是說你堅持刻苦訓練就一定可以提高的。一個在進攻上有天賦的球員，就算把全部精力和時間都拿去訓練防守，也不見得能夠比一個在防守上有天賦的人做得好。
周易在現實中，整個星期都在進行身體方面的訓練，所以他在身體素質方面的數值倒是漲得很快。
舉例說明，在射門上，經過一番訓練，他的數值從三十一增加到了三十七，增加了六點。但是在體力方面，則從原來的三十增加到了五十五，漲了二十五點，力量也從原來慘不忍睹的十一變成了三十九，增加了二十八點。
這都說明真實世界的訓練在提升自身能力方面所發揮的作用更大。
一個星期的訓練結束之後，周易又嘗試了一次和球隊一起合練，表現要比最開始好，但周易覺得還是不能達到他所希望的效果，于是繼續進行單項訓練。
※※※
在這樣白天訓練，晚上睡覺了還訓練的生活中，時間過得非常快，第二個星期轉眼也了。
當最後一天周易從器械上下來的時候，李浩銳遞給了周易一條毛巾。
這個動作讓周易有些意外——他在這里訓練了兩個星期，體能教練李浩銳給他的印象永遠都是不苟言笑，並且非常嚴厲的，就算自己累趴在地上，他也不會溫言細語地問他有沒有事兒，他只會朝他呵斥︰「沒死就爬起來，訓練還沒結束！」
而如今，教練竟然會主動給他遞毛巾，讓他擦汗，這確實讓周易想不到。
看到周易驚訝的表情，李浩銳笑了——這是他第一次在周易面前笑出來。
「反正明天你就不再接受我的訓練了，無所謂。」
「為啥？」周易條件反射得問了一句。
「笨蛋，你在我這里的訓練結束了啊！」
「啊？哦！哦哦哦！」周易反應過來之後也很高興——終于可以擺月兌這個地域一樣的健身房了！
李浩銳倒不怎麼介意周易所表現出來的那種巴不得早點逃離的情緒，實際上周易能夠在自己手下堅持兩個星期，這已經大大出乎他意料了。
不過看到興高采烈的周易，李浩銳還是提醒道︰「別以為好日子來了，實際上，這才只是剛剛開始呢。」
周易點頭︰「我明白的，教練。」
「你明白就好。加油吧，好好訓練。」李浩銳伸手拍了拍的周易的肩膀。
周易也能夠感受到教練對他的期許，同時也出于這兩個星期來對教練悉心教導的感謝，他站起來，向體能教練鞠了個躬︰「謝謝教練！」