四人回到宿舍，木夢靈就坐在椅子上找出筆和紙，寫寫畫畫了起來，她可沒忘記鍛煉計劃，這回跟她有過節的周若成又轉校，鍛煉身體更是迫在眉睫。誰知道哪一天周若成心情不好，偷偷堵上她，到時她想跑都跑不過人家。
木夢靈在桌前奮筆疾書，林曉跟趙艷兩人卻在安慰失戀的周巧玲。
「巧鈴，男人就像衣服，舊的不去，新的怎麼來呢？況且那花心的男人不要你，那是他的損失，你別為他掉眼淚，不值的。」林曉勸道。周巧鈴沒吭聲，只是默默地流著淚，林曉朝趙艷捋捋嘴，趙艷搖了搖頭。林曉轉頭盯上正在寫鍛煉計劃的木夢靈。
「靈靈，你倒是說兩句呀。」
被點到名的木夢靈放下了手中的筆，上一世跟周巧鈴沒有深交，她有沒有過失戀也就不清楚。想了一會，木夢靈看著坐在床邊還兀自沉浸在哭泣中的周巧鈴，說了一句︰「好好哭，哭大聲點，哭出來就好了。」
林曉被木夢靈的話語給驚到了，天雷滾滾在頭頂做響。叫她勸停，她反勸哭，這種勸法真獨特。
本來默默哭泣的周巧鈴，一听木夢靈的話，想起過往，更是悲從心來，頓時大哭出聲。嚇得林曉跟趙艷在一旁邊遞紙巾邊罵那花心男。木夢靈見了，好笑地說道︰「失戀就像是你心中的一根刺，如果你一直想著，那刺永遠都在。」
林曉︰「哎呀，別刺不刺的，說點好听的來勸勸。」
木夢靈︰「你們知道常在海邊捕魚的人，難免都會扎到刺，你們知道他們是怎麼處理的嗎？」。
「叫你勸，你倒講起故事。」林曉翻翻白眼。木夢靈也不在意，繼續道︰「那些刺刺的很深，根本沒有辦法拔出來，只能用玻璃罐對著刺傷的地方死命的砸。直到血肉模糊，沒了痛感。」
「咦……，這麼殘忍呀。」林曉模模手臂。「可是這跟失戀有什麼關系呀？」
「我還沒說完呢。」木夢靈從桌櫃中捉出木媽讓她帶來的吃食︰「給，嘗嘗，我老媽親自做的，獨一無二哦。」
林曉一個健步沖上去，伸手挑了一塊腌牛肉送進嘴，還不忘催促木夢靈︰「你倒是快講呀。」周巧鈴也停了哭泣，紅著眼望著木夢靈，等著她說下文;趙艷側耳傾听。
木夢靈也不賣關子︰「等到傷口好了，那根刺也沒了，它融入身體，化成血肉。有時會想起那根刺，但它已經不會給你帶來痛的感覺。失戀就是那根刺，讓它成為你身體的一部分，想起它，那就只是刺，一點痛都不會有。」
「哦，還可以這樣比喻呀。靈靈你比的還真是獨特。」林曉說完又拿了一塊腌牛肉。
「我是從書上看來的。所以你要多讀書，知識這東西是誰都拿不走的。」木夢靈趁機教育林曉。
「嗯嗯嗯，多讀書，起好好讀書。說真的，你老媽的技術真好，這牛肉腌的真好吃。」林曉砸吧著嘴說道。
木夢靈腦門子狠狠地抽了兩抽，在食物面前跟吃貨講學習是多麼錯誤的一個決定。也不知道周巧鈴有沒有听進去，反正木夢靈看她平靜很多。趙艷跟林曉兩人圍著木媽的杰作贊不絕口，順道解決了半袋的腌牛肉。木夢靈直呼︰「你們不怕胖嗎？」。這得多少熱量呀。
林曉︰「我很胖嗎？」。大楮盯著木夢靈問道，木夢靈都可以感覺到，只要她敢說出「胖」字，林曉就能用胸前的兩個球砸暈她。這個福利她可不想要。
「嘻嘻，你天生麗質，身材苗條，一點都看不出來胖。但是要保持，要加強，有沒有興趣跟我一起晨跑呀？」木夢靈詢問道。
「你剛才一回來，是在寫晨跑計劃？我還以為你在策劃如何悄無聲息地殺了周若成呢。至于晨跑，你都說了本姑娘身材苗條，那我還跑什麼跑，要知道睡覺是天生的美容秘方。」林曉的話讓木夢靈一陣惡寒。
木夢靈︰「我投降，當我沒說。」再一次體會到跟吃貨講鍛煉，還不如自己鍛煉。趙艷听著兩人的話，在一旁笑了笑，突然想起了什麼，「靈靈，那個周若成轉來我們學校，會不會對你不利呀？」
「不利肯定是有的。我們都在學校，估計他也不敢明目張膽地做傷害我的事，放心吧，他有他的張良計，我就有我的過牆梯。」木夢靈想的很開，問題來了你不能逃避，只能去解決。
「嗯，那以後我們幾個不要分開走，盡量呆一起。」趙艷提道。
「對，對，省得那周若成有機可趁。」林曉也表示贊同。
「你們會不會太草木皆兵了。」木夢靈覺得舍友太小心了，但心里還是暖暖的，感動呀。
趙艷︰「小心點總是好的。」
木夢靈︰「那我晨跑，你們陪嗎？」。
林曉趙艷兩人齊搖頭，木夢靈苦巴著臉︰「這就是你們所謂的在一起？」心里的感動煙消雲散了。
「呵呵……」得，木夢靈只好自己奮斗了。
第二天木夢靈就開始實施她的晨跑計劃。藤大有一個專門的操場，有著四百米橡膠跑道，四周是疊加型看台，跑道的一邊設有沙坑跟吊桿之類的，很適合學生來攀爬鍛煉。第一天木夢靈就沿著跑道跑個八百米，然後休息一會去餐廳吃個早飯，買了宿舍三人的早點再回宿舍沖涼。剛開始如果給自己訂的目標太高，而本身又不可能一下完成，那樣做只會打擊到自己的積極性，做什麼事都要循序漸進。
等國慶過後，開學了，木夢靈再去晨跑時，遇到的人就多了起來。木夢靈估模著大部分應該是大二大三的學姐學長，大四的人這時都在跑實習公司，跑就職。
除去禮拜六禮拜天，木夢靈就這樣連繼晨跑了一個禮拜。又到了禮拜一，木夢靈掙扎著起了床，堅持真是不容易的事呀。她按慣例來到操場，做了熱身運動，然後開跑。只是跑著跑著，木夢靈身邊多了個人，扭頭一看，差點沒嚇死她。老天爺呀，連晨跑都不放過她，木夢靈真的是不知該怎麼形容自己的心情。