戎嬌 第038章 障礙區訓練

作者 ︰ 凌嬌兒

又用了兩天時間,戰士們把障礙場布置完畢。

當戰士們集合,站在演練場時,不禁傻眼,這些障礙物都是怎麼用?

卻听穆婷雅解釋道︰「我來演示一遍如何快速地通過這些障礙物,到達終點。大家看仔細了咯!」

說著,拿出了三個大小不一的琉璃沙漏放在地上,指著這三個沙漏說道︰「這個沙漏的沙露完之前返回,為及格。這個沙漏的沙露完之前返回,為良好。這個沙漏的沙露完之前返回,為優秀。」

過障礙區是要計時的,但古代沒有秒表計時器,但有琉璃沙漏,所以,穆婷雅一口氣花了不菲的價格,買回了三個大小不一的琉璃沙漏,花的是她從孟辰逸那里賺來的銀子,所以不心疼。

最大的那個沙漏,是兩分三十秒時間。

略小一些的那個,是兩分十秒時間。

最小的那個,是兩分鐘整。

這三個沙漏對應的成績,分別是及格、良好、優秀。

穆婷雅囑咐孫響亮,待她起跑後,便把三個沙漏同時倒立。

活動了一下筋骨,穆婷雅在孫響亮一聲︰「跑」後,不做停留,直接向前百米沖刺跑去。

眾人睜大了眼楮,一會兒看看沙漏,一會兒看看穆婷雅,生怕錯過了穆婷雅的演示。

一百米沖刺結束,穆婷雅開始了二百米內的障礙區穿越,先出現的是五步樁,穆婷雅直接一腳踏上第一個樁子,四步便走過了五步樁。

第二個障礙是寬壕溝,由于每個障礙之間都有間隔,間隔內,穆婷雅都是以最快的速度奔跑,這寬壕溝更是被她身子一躍,甩在了身後。

跑向第三個障礙物——矮板牆,之間穆婷雅帥氣地單手撐著矮板牆,身子一躍,輕松而過。

第四個障礙物高板凳、第五個障礙物獨木橋,第六個障礙物高板牆,穆婷雅都沒有停頓分毫,便輕松而過。

在距離鐵絲網還有一米處,穆婷雅身體前倒,匍匐前進。

在她鑽入鐵絲網後,黑鷹軍團的眾人不禁張大了嘴巴!

這樣訓練也可以?

只見穆婷雅匍匐前進很有力量之感。

她的動作很標準,完全可以當作教學大綱。

屈回右腿,伸出左手,用右腿和左臂的力量使身體前移,同時屈回左腿,伸出右手,再用左腿和右臂的力量使身體繼續前移,依此法交替前進。

不理會眾人驚訝的表情,過了鐵絲網,穆婷雅快速起身,二百米障礙區穿越完畢,轉折。

三百米障礙區穿越開始。

這次不再是鑽入鐵絲網,而是直接跨越鐵絲網攔。

之後過高板牆、鑽橋洞、上高低台、鑽低板洞、下兩米深坑、再走三步樁,三百米障礙區穿越完畢。

最後,再轉折。

四百米沖刺返回開始。

「咚」等穆婷雅返回終點,孫響亮敲響了早已準備好的鑼。

這時,眾人同時看向沙漏,只見,兩個小的沙漏的沙已漏光,最大的那個,在孫響亮敲鑼的瞬間,流光。

穆婷雅微微有些窘迫,她剛剛踩著及格的分數線過關。

若是在前世,她一米七三的身高,有力的身體,就是輕松穿越障礙區,也回在二分鐘之內。

可如今呢!

這個小身板,剛剛一米六,身子更是瘦弱,即使她已鍛煉了幾個月,依舊趕不上她前世的身體。

不行,還得再多吃一些,最起碼得讓這具身體長到一米七才行。

「不錯,雅將及格了。」看出了她的微窘,孫響亮解圍道。

「是啊!」眾人一片贊揚聲。

看雅將的動作,像是練就了千百次般自然、利索,他們看得很是吃驚。

「孫響亮,你們一排先來練練吧!」穆婷雅拍打著身上的泥土,說道。

「好。」孫響亮早就想躍躍欲試了。

「我是排長,我先來。」孫響亮看著一排的一百人,「一個一個的過,先從一班開始,二班跟上。」

「是。」眾人大呼。

由于人多,並沒有看沙漏計時間,畢竟這是眾人第一次過障礙,成績肯定不好,所以不計時也罷!

「開始。」穆婷雅一聲令下,孫響亮直接百米沖刺跑遠了。

待孫響亮跑出去十米左右,穆婷雅說道︰「一班長,走。」

一班長起跑,緊跟其後。

之後,一班的戰士一個個地都動了起來。

二班,三班……

一個一個的戰士有條不紊地在障礙區練習著。

還別說,眾人還真玩出了不少笑話。

有的戰士在過矮牆時,手沒撐住,直接摔倒在地,鬧得眾人哄堂大笑……

有的戰士在過鐵絲網時,被鐵絲掛住了衣角,動彈不得……

有的戰士下了深坑後,爬不出來了……

有的戰士過獨木橋時,摔倒在地……

有的戰士在跨寬壕溝時,一腳沒,掉入了壕溝中……

有的戰士……

……

直到三個排的三百人都過了一遍障礙區後,眾人才知道,原來障礙區不是這麼好過的。

他們原是看穆婷雅穿越障礙區很是順溜,以為並不難,所以一個個摩拳擦掌地想要證明自己可以。

但,現實是殘酷的。

不計時間,只要是一次通過,沒摔倒、沒被掛衣角、沒掉壕溝等等意外事件發生的,就算是及格了。

但,顯然,做到的並不多,只有三十多人做到。

現在,他們才知道,穆婷雅是多麼的厲害,不止在規定時間內完成了穿越障礙區,更是沒有一點犯規的地方。

就沖這點,眾人對她的尊敬,更多了些。

過不去障礙區,把眾人心中不服輸的勁給逼了出來。

一個個卯足了勁地進行訓練。

嘿……還就不信了,他們會過不去這區區障礙區。

……

七天後,黑鷹軍團的眾人,終于能順利地完成穿越障礙區而不犯規,當然這只是沒有時間限制,如果計時,他們目前依舊不夠看。

眾人似乎喜歡上了障礙區的這些障礙訓練,不論什麼時候,穆婷雅總能在演練場障礙區看到戰士們的身影。

翌日天還沒亮,穆婷雅的口哨聲響徹在了整個黑鷹軍團的上空。「噓噓……」

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