而在深入的了解了如今這具身體的狀況和原先的藥方之後，結合自己在現代了解到的養生知識，以及前世在薛家學到的一些中醫藥知識，容韞和就決定要從現在起，開始自己努力調整自己原先不健康的飲食習慣、開始初步的身體鍛煉，爭取可以在一年之內把這個身體調理的棒棒噠，然後才能開始自己對于容家重新崛起的一系列計劃。
信心滿滿的容韞和看了看天色，覺得又到了羅采蕾和呂媽媽開始給自己準備下午茶的時間，便悄悄地起身，去了廚房。
容韞和走進廚房，站在門口處滿意地看了一眼自家干淨整潔的大廚房，再看了看正在忙碌著準備食材的羅采蕾和大妞，便開心地道︰「羅嬸，你在做什麼呢！」
羅采蕾身為習武之人，耳力遠勝常人，自然早就听到了門口傳來的腳步聲，本來以為是雲杏來廚房幫忙的，倒是沒想到是自家小姐跑了進來，容韞和這一說話，倒是把她嚇了一跳。
她轉過身來，把濕漉漉的雙手在身上系著的圍裙上擦了擦，看著容韞和溫聲道︰「小姐怎麼來廚房了？可是餓了？這還有些中午做的蟹粉酥和翠玉豆糕，小姐先吃一些墊墊？我馬上就給小姐再做些別的點心湯水。」
容韞和笑眯眯地走到羅采蕾身旁，好奇地看了一眼她面前的菜籃子里放著的一塊塊地瓜和幾個雞蛋，答道︰「我還不餓，羅嬸慢慢做不急。我是來看看羅嬸準備做什麼的！」
羅采蕾聞言，便快速回答道︰「我準備給少爺和小姐做一個紅薯小麻團，拔絲土豆，江米條和牛女乃炖蛋。」
容韞和想了想，便又道︰「既然如此，那我就在這兒看看羅嬸怎麼做吧！」
羅采蕾忙擺手道︰「那可不行，這廚房是我們下人給主子們做飯的地方，怎麼能讓小姐呆在這兒呢？」
容韞和也不惱，卻站在原地繼續笑眯眯地道︰「好啦，羅嬸，你可別拿這一套話嚇唬我。
原先娘和姐姐在家里的時候，也都是經常下廚房的，娘當時還經常親自給爹爹下廚做好多點心呢！
姐姐當初也是從十歲起，就開始去廚房學習廚藝，我記得娘當時還說過，這女兒家，必須要學會幾道拿手菜，將來嫁到了婆家才是臉面。」
羅采蕾本來就不是個擅長言辭的人，听到容韞和笑眯眯地說著這一番話，又挑不出什麼錯來，剛要妥協，倒是剛走進來的呂媽媽板著臉道︰「小姐，原先是原先，現在是現在。
那時候咱們在京城，這世家的小姐，若是不會幾道私房菜，將來嫁了人不會親手下廚給婆母和夫君做些點心小食補湯什麼的，可是要被婆家和妯娌們笑話的。
可如今小姐在這燕北的村莊，咱們可沒有那麼多講究了，這燒菜做飯本來就是我們奴婢們的活計，怎麼能讓小姐動手？」
容韞和依舊不為所動，鐵了心的要在今天說服眾人，畢竟這才是自己計劃的第一步而已，若是就這麼在第一步就遇到困難被嚇得退縮了，那只怕以後都會止步不前，依舊成為那個體弱多病的容韞和，那和前世渾渾噩噩渡過了悲慘的十六年人生的薛五娘有什麼不同？
想到這兒，容韞和便依舊笑道︰「媽媽！我也沒說在廚房就要做飯呀！
我只是這些天來在書上看到了幾道藥膳的方子，想著在飯食中試一試，也可以調理調理我的身子。可這要怎麼做，還要我來告訴你們不是？」
呂媽媽卻不肯退縮，堅持著自己的原則道︰「這藥膳怎麼做，小姐只管告訴了雲鶯，讓她過來轉述就好了，何必非要親自呆在這廚房里？
廚房里煙火氣重，會燻著小姐的！小姐若是閑著無聊，不如明日我再讓你蔡叔去縣城給你買上兩本話本子看看？
從上次買書到現在，也過去了有半個月了，想來那書館里也出了新書了，正好咱們也該買些糧食菜蔬什麼的回來，明兒就讓他和譚大哥一起走一趟好了！」
容韞和听了，仔細想了想，自己那房中的話本子確實是半個月前書館出的，便點頭道︰「既然如此，那明日就勞煩譚叔和蔡叔跑一趟了！
只是今兒，我還是要在廚房里看看的！上次做魚的時候，讓雲鶯過來轉述做法，不過是因為我當時不能出房門，所以迫于無奈才出此下策。
可讓雲鶯轉述，這一來一回的總是不方便，還不如我自己在這兒看著，直接說說來得方便！
好啦，媽媽，既然原先娘和姐姐都能呆在廚房，我怎麼就不能了？」
呂媽媽看容韞和站在那里，非要留在廚房不可，再想想她說的話倒也是都在理，擱在京城，以自家小姐這個年紀，確實是該開始學習廚藝了，當初為了讓大小姐容霽和學到一流的廚藝，自家太太還特意花重金請來了有名的江南廚娘，專一在容霽和的小廚房里教導她廚藝。
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為什麼會發燒燒到渾身無力，這都怪阿嫵睡姿不好，晚上睡覺喜歡踢被子，經常早上醒來的時候有一半的身體是在被子外面的，如果不感冒才是奇跡了嚶嚶嚶……最近阿嫵這邊氣溫驟變，手腳都凍到冰冷麻木了，不知道小天使們那里怎麼樣，大家都記得要穿厚一點、多喝熱水哦~晚上睡覺也要蓋好被子，不要像阿嫵這樣不小心……
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