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「好了，我們也走吧，小路，圓陸鯊，跑步走！」傲楓也不耽誤時間，小空離開之後就繼續上午的訓練。
跑步不僅是訓練，更是為了加快趕路的速度。一直到日上當空，傲楓才停下來，近五個小時不間斷的跑步，傲楓和兩只小精靈都有些氣喘，很顯然在這個世界，不管是人類還是小精靈，身體素質都是相當的好，而常年鍛煉的傲楓更是其中的佼佼者。
接下來宸昕和差不多女圭女圭開始做飯，傲楓則是對兩只小精靈進行技能的指導訓練。
「圓陸鯊，現在開始你要集中訓練龍之怒的強度，蓄積能量的時候要注意蓄積的總量，只有能量足夠了，攻擊力才能夠上去。」傲楓先對圓陸鯊道，他現在對兩只小精靈中唯一能夠使用的遠程技能還是跟關注的，「從現在開始你就對著天空練習這個技能，我每隔一段時間會檢查你的訓練成果。」
圓陸鯊點點頭，走到一旁開始訓練了起來。
然後傲楓在小路期待的眼神中回過頭來，不由一笑，說道︰「你的訓練嗎……扎馬步。」
「扎馬步？」小路一愣，還不能明白什麼意思。
「我給你演示一下。」傲楓做了一個騎馬蹲襠式，在晴希的指導下，他馬步的姿勢已經相當標準了，「現在你先適應適應，午飯後正式練習，今天蹲一個小時就可以了，我會和你一起做的。」
之後小路就在傲風的不斷糾正之下擺出了正確的姿勢，本來他還以為蹲個馬步沒什麼的，但是沒過十分鐘，他的兩條腿就開始發麻了，二十分鐘後兩腿開始發抖。
傲楓就在他身邊扎著馬步，二十分鐘下來沒看出來任何的不適。小路看到傲楓的樣子，狠狠地咬著牙，堅持著不讓自己坐倒在地上。
「好了，吃飯了！」宸昕看著打斷道。
小路勁一松，坐倒在地上︰「哥哥，腿好麻啊。」
「麻是肯定的，多練練就沒事了。」傲楓揉揉小路的頭，「訓練不可能輕輕松松，你問問圓陸鯊累不累。」
小路看向圓陸鯊，而圓陸鯊卻只是笑笑，沒有說什麼。
「行了，訓練什麼的吃完飯再說。」宸昕將兩份專門為他們制作的食物放到小路和圓陸鯊面前。
午休之後也是正式訓練的開始，圓陸鯊繼續練習龍之怒，迷你龍也在宸昕的指導下練習技能，而小路卻在傲楓的陪同下迎著太陽扎馬步……
有了之前的適應，小路這下堅持的時間就長多了。當然，是相對第一次來說的，這次堅持到五十分鐘，小路才有支持不住的感覺。
重量倒不算什麼，再給他數倍的重量他一時間也能撐得住，可是長時間的不移動導致的麻木以及後面的瘙癢疼痛卻不是那麼好忍的。
「加油小路，還有十分鐘，堅持住。」傲楓鼓勵道。小時候傲楓也被這麼訓練過，小路的感覺他也很清楚，好處也是很明白的。
蹲馬步，訓練格斗技術的基礎，有穩定的下盤才能保證攻擊不虛，以及在攻擊的時候不失去平衡，被搶攻。這都是傲楓小時候晴希教給他的，並且在他身上已經得到了深刻的驗證。
在小路看來，最後的十分鐘的時間過得好像沒有流逝一般，每一秒都度過的那麼困難。傲楓說完一句之後就不再言語，現在需要的是小路自己的堅持，而不是自己在後面的支撐。否則的話小路就會變得越來越依賴自己。
「時間到。」傲楓計算著時間，準時的停止了扎馬步的訓練，看小路要坐下去，立刻一把扶住，「別坐下，站起來活動活動腿和手臂，長時間不動血液循環不暢，直接坐下情況更糟。」
小路听傲楓的話活動著，可是之前還好，已經沒什麼感覺了，現在一活動，麻癢的感覺立刻傳上來，要不是傲楓扶著根本站不住。抬起頭可憐兮兮的看著傲楓，希望得到表揚。
「呵呵，你做的不錯了，比我第一次強多了，多適應適應就好了，休息一下我們準備後續的訓練吧。」小路的訓練可不是這麼簡單就結束了。
基礎之後就是技能的訓練，傲楓給小路的任務就是訓練爆炎踢，用在格斗之中的火系技能，當然現在還只是通過訓練增強威力。
傲楓也沒有閑著，找一棵大樹就手腳並用的打了起來，想要強大就是逆水行舟，不進則退，一天的懈怠可能沒什麼，但是接連幾天的放松帶來的就是極大的退步。
一直到夜幕降臨，傲楓才和兩只精靈停下來，讓差不多女圭女圭給小路和圓陸鯊恢復了一**力，這一天的訓練也就結束了。
第一次開始正式訓練的兩只小精靈都很累了，吃完飯就在傲楓懷里睡著了。傲楓和宸昕聊了一會天也睡了過去。
第二天一早，傲楓早早的就醒了過來，帶著兩只小精靈到距離休息地比較遠的地方。
跑步轉移到了上午，但是晨練是不能少的，取而代之的是傲楓教他們一些格斗招式，像肩撞，寸拳，肘擊，掃堂腿這些並不算在技能之中的格斗能力，用的好的話在比賽小精靈對戰中會有強大的效果，而具體是什麼效果傲楓就不知道了，要看小精靈在實戰中的應用。
小路一邊看一邊學著，圓陸鯊則在一邊看著，認真地學習。現在身體條件不行，但進化之後就可以訓練了，他看得出來傲楓對格斗系的喜愛，也有決心在這方面努力。
之後的日子就是周而復始的循環，而訓練的強度也在不斷地加大，但傲楓總能控制在兩只小精靈能夠承受的範圍之內，起到效果的同時又不對他們的身體造成傷害。
神馬？你說進入森林了為什麼不注意捕捉小精靈？
在傲楓的認識中，找到適合自己的小精靈並不一定要自己不斷的去尋找，應該在他身邊的早晚都會出現，不屬于他的就算他找破頭也沒用。換句話說，就是隨緣。
而小精靈和訓練家之間的羈絆，緣分就是其中之一吧。
傲楓一行人出發的第五天夜晚。
「怎麼又讓他跑了？擴大搜索範圍，一定要把他找出來！」一個低沉的男聲在森林中回蕩著，帶著些許怒意，「馬上就要到達目的地了，這時候又出了紕漏，這都是第四次了！這麼虛弱都能讓他跑了，還是這群精靈中最珍貴的一只，找不到你們就不用回來了！」
發布命令的同時，那名男子也沒有閑著，戴上紅外線夜視眼鏡，向周圍掃視過去，夜晚，小精靈的體溫和植物是不一樣的，尤其是那只精靈。（天上掉餡餅的好活動，炫酷手機等你拿！關注起~點/中文網公眾號（微信添加朋友-添加公眾號-輸入dd即可），馬上參加！人人有獎，現在立刻關注dd微信公眾號！）