和山王的練習賽結束了，倆隊來到中圈互相敬禮，從兩隊球員賽後的神態上看湘北隊球員好像很累啊！場邊半蹲著之前還砸了下地板的堂本單手模著下巴，看著一臉疲態下場的湘北眾若有所思起來，當然某個精神不錯的光頭被堂本教練自動忽略了。
另一邊帶著眼鏡胖墩墩的安西教練顯然注意到了邊上堂本的神情不由嘆了口氣，後生可畏啊！
嘆息完的安西教練主動上前和堂本教練告辭了，堂本五郎見安西教練主動走過來了忙起身迎上前去，了解到安西教練是來告辭的忙客套的挽留，而安西教練一听堂本的說辭就明白堂本理解錯了，便補充說明︰難得來趟秋田，下午準備游覽下田澤湖，晚些時候再找個旅社休息一晚，明天準備再來最後討教一下，下午坐秋田新干線回去。
堂本听完安西老師的解釋心里不由緩了緩，場子還是能找回來的。此時才有空閑看了眼看台上空無一人的場館，還好今天拒絕了校董會公開練習賽的提議，不然
安西教練見堂本有些愣神，想了下也明白過來堂本的此時大致的想法，隨向不知何時圍攏過來的山王眾笑眯眯的點了點頭就離開了。
當堂本回過神來的時候湘北眾已經走了有一小會兒了，當堂本知道緣由不由大怒「知道安西教練他們要走，為什麼不提醒我！！」
山王眾一時面面想窺不知該如何作答，堂本見此連剛才輸球的郁悶也冒了出來「今天訓練加兩倍！」
「啊！！」山王眾盡皆驚呼出聲。
「不夠嗎！？那就四倍！！」
山王眾不敢再反矯忙開始加練起來。
暫時不提山王眾輸球加練的慘狀，視線回到湘北眾這邊。
湘北眾一行出了山王高校，大家不知下面有什麼安排，就連赤木也不清楚，畢竟當日知道要和山王工業打練習賽，赤木激動的差點連自己姓什麼都忘了，哪有閑心關心其他。面對眾人看過來那鄙視、驚異的眼神，赤木忙轉頭看向走在最後面的安西教練。
安西教練看到赤木那有些求助意味的眼神，興情好像更好了「今天下午我們坐巴士繞田澤湖一圈，然後去旅社休息如果想在游覽田澤湖的時候吃些零食，那些費用可不在社團經費里面的，要你們自己掏錢了。」
當听到要游覽田澤湖湘北眾到時還好，幾個女生可是開心壞了，尤其是听到車上可以吃零食這顯然是包車了當听完安西老師講話的麥野、彩子立刻把視線集中在各自的男伴身上，三井到還好帶了些錢、宮城可就有些糟糕了，此時正不停的在和赤木、木暮等人借錢中，一時間真的是痛並快樂！
夕陽西下，在自家城堡內新建的室內籃球館內，山田忠背靠著高度都有3米出頭的倆個假人投出了第500次後仰跳投，籃球在籃框上彈了倆次又轉了兩三圈才刷網進了。
這倆假人都有200公斤以上的分量底部有滑輪，此時已經開到比較大的檔位了，至少山田忠此時穿著這負重衣全力一靠也只能稍稍震退假人一步的距離。
不知何時已經來到場邊看了一小會的櫻木、洋平，此時都不由的有些看愣神了，最後還是門外漢的洋平**般贊嘆道「好漂亮！」當然洋平說的只是後仰跳投美如畫的姿勢，而不是指人。
而現在已經開始初部了解籃球的櫻木顯然看到了更多的東西。
耳邊听到洋平的贊揚聲，山田忠終于從自己的單刷世界中回過味來「你們倆來了，坐吧。」
山田忠引領著倆人來到場邊的椅子上坐下，指了下地上擺放的三箱不同品種的運動飲料示意倆人喝點什麼，自己拿不客氣，隨即自顧自的開始月兌下運動長褲和T恤，露出了下面鋼硬線條的輪廓，看著好像是裝了什麼磚塊形狀的東西。
山田忠見倆人都注意著自己胸月復部位的塊狀物和大腿環測上的條狀物，繼續面色嚴肅的月兌著身上的負重服，最後完全月兌下來了稍稍喘了口氣，才稍稍彎腰把倆件黑色負重服放到一張紅木凳上，頓時發出倆下頗為響亮的「咚－咚－」聲。
邊上一直注意這邊情況的洋平和櫻木听到這樣的聲音不由一呃，櫻木好奇的上前倆步右手伸出想要試試重量，不想伸手撈了一下居然沒有拿起來，正了正神色右手再次加力，方才有些勉強的拿起了下半身那件中長褲，此時櫻木眼神中全是吃驚的神情。說實話櫻木這貨真的蠻好懂的，他的心情全都寫在臉上啦！
剛才還勉強保持鎮定的坐在椅子上的洋平，此時也坐不住了走上前來看了眼山田忠，山田明白洋平的意思眼神中不由帶上了些許笑意示意洋平試試。洋平吸了口氣雙手抓向剩下那件短袖，結果麼在洋平咬牙切齒的用力下，雙手勉強抓著這半件負重衣離開桌面少許，就這樣拿了一會兒。沒多久眼見洋平雙手拿著短袖抖動幅度突然變大了，山田忠忙雙手接過洋平手上的負重衣，以免洋平意外受傷。
另說下，負重衣內裝載的是鉑金屬，上身總重70公斤、總重50公斤。
至于之後山田忠怎麼忽悠洋平和櫻木此處就不做細敘了，鏡頭回到山王這邊。
山王眾的加練最後只加到3倍沒有加到4倍，畢竟明天還要再來一場呢。艱辛的訓練結束了，山王眾晚飯各個都多添了三碗以上，這讓旁邊一起進餐的堂本不由動了，以後是不是要多來幾次或者直接就試著變成常態？這直接導致了山王眾集體打了倆個打噴嚏，飯菜噴了對面一臉。
晚餐結束後，山王眾魚貫進入錄像室準備觀看下午和湘北隊練習賽的錄像，到這里不得不說傳統強隊設施就是好啊，想湘北場地都不夠只能在更衣室看錄像，怎一個慘字了得啊！
「唔－－」當錄像播放到內藤在籃下頂著自己強來，山王隊長山田大治不由臉色糾結的悶哼一聲，坐在邊上下半場也對位過內藤的野邊額頭亦流下了一滴大大的汗滴。錄像室的氣氛頓時詭異了起來。
堂本教練看著錄像中的某光頭一時也拿不定注意，明天到底是放一放湘北隊內線進攻全力防守外線三分呢，還是和下半場一樣全力防守外線三分呢，這是個問題。
一直悶聲坐著觀看錄像的澤北突然開口了「教練明天我要全場盯防三井壽！」
突听澤北開口眾人齊刷刷的看了過去，澤北則是毫無所覺般的盯著錄像，此時上面三井壽正在不停的在跑空投射。
山王眾就這樣盯著澤北，過了許久見澤北還是故我的看著錄像，眾人又看向堂本教練，堂本教練則盯著澤北專注的神情終于下了決斷「好！明天深津盯防木暮、澤北你盯三井，澤北你明天必須要盯死三井，哪怕放他二分！明白了麼！」
「是！！」澤北終于把視線從錄像上面移開了，轉頭看向堂本教練大聲道。
「是，教練！」深津看了眼澤北眼中幾乎就要迸發出來的火炎。
堂本看了眼倆人的神情點點頭「上半場內線依舊是山田出任中鋒、竹內擔當大前、綱野任小前，頂防赤木由綱野你來！內藤就由山田和竹內你們倆個一起上！我們放棄對宮城的防守！」
山王眾多少還是有些錯愕的，不過還是沒有打斷教練的安排。
堂本心里暗暗的點了點頭，輸一場也不全是壞事啊！「下半場，野邊中鋒、河田大前、綱野小前、分位和控衛不變還是澤北和深津你們倆個。策略和上半場一樣，野邊和河田夾擊內藤、綱野繼續糾纏赤木。」
「明白了！教練！」河田高聲應道。
「是！教練！」野邊、綱野兩人齊聲應喝道。
「知道了喲。」深澤又開始彪口頭禪了。
澤北變的有些沉默了只是點點頭了事，就轉頭繼續看起錄像了。
田澤湖邊某所溫泉旅館。
此時，湘北眾早已用過晚餐等到安西教練回房間了，都悄悄的擠到旅社中唯一一個有錄像播放設備的房間里，一起觀看下午和山王比賽的錄像了，當然借用錄像設施是赤木抽空單獨和老板說好的，家用錄像機是彩子在練習賽開場前就架設好的。而偷偷跟來準備看看孩子們要做什麼的安西教練，親眼看到湘北眾沒有因戰勝山王而驕傲自滿，反而更加努力，都開始研究自己的不足之處了，心情不錯下不由自主的露出了一抹微笑，轉身悄悄的走了。