第二天的早上，太陽才剛剛從東邊緩緩升起，盧志還在美夢里當中呢。可是照伯就在這時硬生生的把盧志的美夢終結了。盧志他無奈的緩緩睜開眼說︰哎呦……照伯你這是干什麼呢，我還在跟紫怡去逛公園呢！照伯根本就不理盧志的抱怨嚴肅的道︰小子你別抱怨了，一日之計在于晨你居然還在睡覺，難道你就不想快點可以自由走動麼？你還想在床上呆多久？你不想家了麼？
盧志听了照伯這話，猶如當頭一棒馬上就把盧志給打清醒了。之後盧志賠笑的說︰嘿嘿。親愛的照伯，有什麼事情盡管吩咐.照伯看他這麼沒心沒肺的只好搖搖頭語重深長的說︰唉究竟傳承傳于你還真不知道對還是不對啊.盧志听了照伯那種猶豫的語氣，就馬上急著道︰照伯你放心吧，我一定全心全力的按照你吩咐去做絕對不會有半句怨言，上刀山下火海水里水里去火里火里去.老頭听了盧志這麼說，雖然他知道盧志是為了回到故鄉才會下決心的，但是命運這東西難道真的能這麼容易掌控麼？哈哈哈.！~照伯猶如奸計得逞一般道︰小子先不跟你胡扯，我今天這麼早來是想跟你說，你這段時間最好多動一下，這重力不是這麼容易能適應的.所以昨天晚上找了一晚上終于讓我找到了一樣能讓你快速適應重力的丹藥.這低級的東西真是很久沒用了，我還差點忘了呢！話剛說完照伯就從袖子里拿出了一個小藥瓶。盧志看了看照伯手中的小瓶道︰照伯，你手中拿的究竟是什麼東西啊？真的能幫我麼？我這幾天動都不能動都快糾結死了.照伯不屑的說︰你這樣就糾結了？如果我不給你遲闢谷丹，讓你整天吃飯的話.那時候你才是真正的糾結呢.盧志不解的問道︰為什麼給我吃飯就會糾結呢？我現在可想吃米飯呢.這時的盧志露出了一副饞樣.照伯笑眯眯的看著盧志說︰如果我真的讓你吃米飯的話.你可想想光吃難道就不用拉？哼，到時候我才沒那麼好心幫你呢.盧志听後一幅釋然的表情.照伯這時轉回了正題說︰我手上這丹藥名叫「九牛舒筋健骨丹」吃了這丹藥後能讓你的筋骨強化，雖然是低級了點但是這東西正好適合現在的你。盧志心里懷疑的道︰怎麼這麼像我那里的騙人廣告呢？照伯貌似看出盧志心里的懷疑之後接著說，你家鄉的丹藥跟我的丹藥完全就是無法比的，不要拿小蟲跟巨龍比。雖然我這藥是低級了點但是肯定比你故鄉的什麼藥片好一萬倍。盧志听了後就有種欲試的心理，但是又疑惑的問道︰照伯，為什麼你不拿最好的給我呢？我听你說了好幾遍這藥低級，難道你不想我快點接受傳承把我宗發揚光大麼？難道你說什麼對神罰宗忠心耿耿的都是騙我的麼？？照伯听了盧志這麼說馬上火冒三丈︰呔……你這黃毛小子真是氣煞我也，我對神罰宗的忠心日月可鑒。哼，你這不識好人心的東西。難道我會不想讓你早早修煉有成麼？我恨不得馬上讓你功法大成，然後我可以逍遙自在的享受了，還用讓這傳承的事情困擾我這麼久？雖然我極品的丹藥多的是，但是就憑你現在這樣的爛體格？哼不爆體而亡的話我就喊你做爹。
盧志听了老頭一番話後立刻為自己剛剛說的話感覺到了一陣慚愧，盧志尷尬的對著照伯賠笑說︰親愛的照伯，我這不就是不懂嘛，老師說不懂就問這才是還孩子呢。對不起啦照伯。你就大人有大量原諒我嘛。哼照伯鄙視的看了盧志一眼說︰這次暫且放你一馬，以後再讓我听到這些質疑我對本宗忠心的話，我一定會讓你好受的！盧志賠笑說︰嘿嘿照伯放心以後絕對不會。盧志這時馬上轉話題好讓照伯別再這話題上糾結，對了照伯什麼時候讓我吃這個定西呢？照伯听他這樣問也沒多追究什麼回答道︰當然是現在不然我這麼早來干嘛。你給我記住，以後早上都要這個時候給我醒來。盧志听了照伯這麼說只好苦著臉說︰好我知道了。
照伯沒理他那哭喪臉，從瓶子里面拿出了「九牛舒筋健骨丹」向盧志的嘴里放了進去。丹藥剛進入口中盧志就用牙齒出力的嚼了一番感覺有種酸酸苦苦的味道，盧志發現味道這麼難吃馬上就吞了下去，這丹藥一吞下去馬上就有一股股熱氣從胃里直達四肢。還好這時盧志不能看到自己的樣子。如果他看到的話肯定會嚇一跳，因為這時的盧志全臉通紅通紅的。血管好像有蟲子在里面一樣緩緩的挪動。額角的青筋完全暴露了出來，這時盧志感覺到全身的筋好像被人用力的拉扯，骨頭猶如被萬蟻鑽食。這時的照伯從旁對盧志說︰小子，你給我咬緊牙關撐過去，你撐過去一切都會好起來。
其實照伯是有辦法能讓盧志不用受這苦的，但是照伯知道要光復神罰宗使命一途步步艱辛。稍有差遲就會萬劫不復，如果這麼小小的苦楚盧志都承受不來的話一切皆是扯談。這時的盧志意識開始模糊，他現在唯一能想到的就是一個字《家》這個字在他心目中比什麼都重。這個字甚至可以說是他堅持的信念。這時盧志咬緊牙關，身體鑽痛遲遲不退。現在他的身上能用一個形容詞汗如雨下。時間一點一點的過去盧志的衣服已經完全濕透大約過了一個小時左右這一小時是盧志人生中最痛苦漫長的一小時，痛楚漸漸的褪去盧志終于松了口氣。從旁一直注視的照伯滿意的點了點頭，之後開聲道︰小子不錯嘛，竟然沒有昏迷過去。現在還想不想要高級丹藥呢？雖然照伯的語氣帶點刻薄但是盧志听了感覺暗暗慚愧，低級藥都差點要我命了如果是極品呢？盧志這是想都不敢想象。
這時照伯不吭聲的走了出去，盧志還以為照伯還在生他氣呢。過了大約一盞茶的時間照伯走了進來把盧志抱了起來。快步的走了出茅屋，照伯他抱著盧志走到了茅屋的後面。卻發現原來茅屋後面有一個水池水池成橢圓狀長越三米寬越兩米，水池里的水非常清澈而且還冒著煙呢。到了水池旁邊照伯馬上把盧志身上的衣服全部扒光之後把盧志慢慢的放下水。照伯呸一下嘴暗暗說︰這小子真是臭死了。盧志一下水感覺全身馬上放松了起來，但這時盧志卻發現。咦我能坐起來了哈哈哈哈我終于能坐起來了。照伯看盧志在池里傻傻的笑當然知道盧志心里想什麼。之後道；傻小子，能坐起來就這麼開心我跟你說雖然九牛舒筋健骨丹在我的藥庫里是最低級的藥，但是在外面這藥可是萬金難求。盧志這時真是開心的不得了根本就沒有照伯的自吹自擂只是直在傻笑。
照伯看盧志根本就沒有把他的話當一回事照伯他自己也只好干瞪眼了。盧志剛下水的時候覺得池里的水溫很舒適覺得全身很放輕松可是過了一盞茶時間這池水的水怎麼會越來越熱呢。這時盧志只好向照伯開聲問道︰照伯怎麼池里的水越來越熱呢，我好辛苦啊能不能把我拉上來？照伯這時還在為盧志沒听他說話的事情而生氣呢，然而照伯他幸災樂禍的道︰想上來就自己上來吧哼。這時盧志真是丈二和尚模不著頭腦我哪得罪他了怎麼又是這張嘴臉。但是盧志知道好漢不吃眼前虧，為了免受皮肉之苦，這時他只能忍氣吞聲盧志他賠笑的道︰親愛的照伯，我最敬愛的照伯，你看小佷我身體孱弱你就行行好心幫幫小佷吧。照伯沒好氣的說︰你給我听著，現在我傳你一篇練體築基的功法，等你身體到了適合的程度我就把傳承珠子給你。照伯剛剛把話說完就伸出了食指點向盧志的眉心，就在這時盧志腦海突然出現了好幾個大字《洗髓逆筋經》。這經的內容居然深深的刻印在盧志的腦海里面，照伯接著對盧志說︰你現在閉上眼，現在我教你一次，這次以後就靠你自己了。你給我听著只是一次你給我好好的記住。照伯繼續用食指但是這次不是眉心了而是把食指點著盧志的鼻子道︰氣由鼻子輕慢吸入。之後照伯的手指從鼻子一直從喉嚨慢慢的往下移照伯的手指好像有一股吸力一樣把盧志的氣一直引導著慢慢的游走著。盧志隨著照伯的引導卻發現池水不再像剛才那樣滾燙了，剛剛下水的那種舒適感又回來了。照伯手指在盧志身上慢慢的游走一直把氣引到了丹田。之後又從丹田慢慢的往上游走之後慢慢的上到喉嚨氣慢慢的從嘴里呼出。盧志真是萬萬沒想到一口氣居然能憋那麼久才呼出來。當口中氣息呼出後照伯就開口道︰你要記住這感覺這就是洗髓逆筋經的運轉一小周天。盧志听了照伯話之後點了點頭，這時照伯繼續道︰小子，你先自己練著過幾天我再過來檢查。如果那時你還不能行走自如的話。嘿嘿，我要你後悔活在這個世界上。照伯說完這話後一閃身就消失的無影無蹤。盧志還沒作出反應只是呆呆的看著剛才照伯站著的位置，想著照伯究竟會用什麼方法去折磨他。盧志想著照伯弄什麼XXXX丹給他吃，想到這里盡管池水就算怎麼暖和，這時的盧志一身的雞皮疙瘩都起來了。盧志拋開了所有思緒，盧志知道想要回家就一定要努力修煉，所以盧志開始全心全意的按照剛才照伯剛剛引導的呼吸路線修煉了起來。