2012年10月1午3點在D，還讓不讓人休息了？睡個叫也不安生."接著倒頭繼續睡.5分鐘後一聲驚天泣鬼神的巨響並且伴隨著"咚咚咚’’強而有力的敲門聲在門外響起，道︰"交~房~租~了！’’這個時候著位青年反了身隨手那起身邊的枕頭捂住了耳朵，可即使如此還是敵不住著震耳欲聾地聲響，如此持續了10分鐘，著位青年還是敵不住著聲音，打著哈欠，伸了下懶腰一步一步的走向門的方位，慢慢的打開了折扇門，迎入眼簾的是一張肥碩的大臉臉上張滿了麻子，眼交還有與尾紋，從一張厚實的嘴就知道是一位市儈的人.這位就是房東這里的街坊鄰居都叫她為"王老虎’’其一，就是她特有的「獅子吼」以及她的厲色從而文明鄉里。這位「王老虎」雙手叉腰對著這位青年說道︰「這個月到期了快交房租.」這位青年不耐煩的說道︰「知道了，這不是還沒有到下個月嗎？」說這就會房取出800元給了對方。由此同時這位「王老虎」拿到錢後清點一下眼楮撇了他一眼說道︰「耀君啊~~~~不是我說你但是你每次交房租能不能主動點啊，你看那樓下的小趙就比你勤快的多。」說著就往樓下走去。
而這位青年呢他叫李耀君今年25歲是一家私人企業的會計生活說不上富裕但也不是很窮。
李耀君被這位「王老虎」吵醒之後也沒有什麼睡意了于是找了塊毛巾洗了一把冷水臉，這時候傳來「咕嚕~~~~咕嚕」的聲響于是耀君習慣性的打開他最珍愛的皮包，這是耀君的臉色立刻黯然猶如一只斗敗的公雞一般，于是長嘆一口氣道︰「還可以吃一頓最後的晚餐」于是耀君就拿著這唯一的「10」元匆匆的拋下樓，來到他經常吃的一品面館，對著老板說道︰「老板老樣子。」這里的老板跟耀君很熟的由于經常去光臨他的店可以說耀君是這里的老熟客了。老板面帶笑容很和氣的對姚君說道︰「耀君啊，有一陣子沒看到你，在忙什麼呢？」耀君搖了一下頭苦笑道︰「我前一陣子到北京去出差的，今天剛回來，還米來得及好好地補個覺就被那‘王老虎’吵醒了嗨~~~！」「呵呵，這位王大媽就是這樣的人你就不要和她計較了」這位老板也隨之笑了下。說話間服務員已經把一碗大排面放到耀君面前耀君拿起筷子迫不及待的吃了起來。而這位老板看了一眼耀君笑了下就繼續招呼客人了。
不一會兒，李耀軍就把一大碗面吃的精光大了個飽嗝之後就朝老板打了招呼就走出了面館。現在，耀君模了下口袋里僅有的三元RMB輕嘆一聲後就抖擻下精神就回到自己的那張床上睡了起來，也許是太累了他很快就進入夢鄉……
晚上9點的時候，在同一座公寓里傳來一嘆息聲︰「還吃面果然還是填不飽肚子啊！」于是，耀君起身拿起了他口袋里的三元錢，到里公寓不遠處的小店里賣了4個包子和一杯豆漿開始吃了起來，當他來到自己公寓的一個拐彎處看到一個全身破爛的「乞丐」時不時的傳來一陣惡臭和申吟聲看上去已是病人膏肓之人，耀君看到此處下意識的轉過臉假裝米看到，可是當他做到那位乞丐生邊的時候，實在是受不了那種來自靈魂深處的譴責，于是強忍著惡臭來到「乞丐」的身邊說道︰「我這里還有一點饅頭要就吃力吧」于是那位「乞丐」使出全身的力氣來拿饅頭並吃了起來，之後那位「乞丐」從身後拿出一本黃顏色的書看起有些年頭了，「乞丐」說道︰「今日受你一餐之恩，我就用這本作為報答，切忌不可輕易的顯露出來。」于是那位「乞丐」蹣跚的走著知道消失在遠處。
李耀君呆呆地望著那位「乞丐」漸漸離去的背影突然之間覺得此時此刻的他與自然之間始如此的和諧仿佛與自然融為一體了。讓人在剎那之間從靈魂深處生出敬畏之心這種感覺讓李耀君驚異非常，良久耀君微微地甩了下腦袋同時流出一絲自嘲似地微笑道︰「對方只是一個普通的乞丐怎麼肯出現此等怪異的景象，一定是我太累了出現幻覺看來我得快些回去補個覺了。」于是便加快了腳步。
當李耀軍回到自己的公寓時已是晚上11點當李耀君溯溪完畢準備休息時看到了在自己酷字袋里的書，于是就把那一本陳舊的書拿到手里翻來覆去的看突然從書里面掉出來一張帶著許多注解的圖在圖的正上方赫然寫著「內徑圖」而那本書的封面是用繁體寫的「周易同參啟」此時如果有一位對中國武術和醫術略有了解的人來看定會大吃一驚從這「內徑圖」的整體來看正是人體的一個小周天循環路線。可惜李耀君不懂這些就覺得圖中的和尚雙手向上舉起手心朝天地姿勢很搞笑圖中的織女畫的太丑了，要是讓那位「乞丐」知道李耀君此時的想法非被氣的七竅生煙兩眼一閉升天去了。就在這時李耀君被「內徑圖」反面的一行小字吸引住了「月復式呼吸法︰為所有修道者的基礎，在3至5個月內就有小成，身體的所有機能有所加強。方法如下︰全身放松，寬心實月復，意念輕守下丹田，然後以緩均細長的方式進行呼吸。吸氣時，拔頂提肛舌頂上額刺激下唾腺分泌，小月復微微鼓起。呼氣時，舌里上顎，液下咽，縮月復提回陰呼吸之間，亦要暫作屏息，只要呼吸均綿細長意念似守非守則千萬遍後丹田會溫熱全身融融。」看到這里李耀君顯示感到無比的震驚他也看過許多網絡小說自然知道擇一小段呼吸法的重要米想到這樣得到狗屎情節會掉到他的身上于是掐了一下結果自然大叫「疼」于是，李耀君懷著萬般激動的心情開始了他第一打坐，結果可想而知。
第二天清晨，李耀君睜開朦朧的雙眼此時的他一點都你有所謂的輕松感而是覺得自己的四肢異常沉重，他開始懷疑這本書的正確性當他拖著疲憊的身體來到鏡子面前他米有看到他期望中的那麼精神抖擻，容光煥發而是一雙「國寶級」的眼楮—熊貓眼。李耀君也被鏡子中的形象呆住了，鏡子慢慢從她手中滑落拴在地上他的心也隨著鏡子地破碎變成片片碎花當他回過神來便仰天長嘆一聲道︰「網絡小說害死人啊。」（其實，這怨不得別人，打坐最忌諱的就是心情在大氣大落和喧鬧的環境里）