第二天一早，凌少南在不到六點鐘的時候就起床了，沒辦法，在山中的三個月里他因為靈魂和身體不契合的原因一直睡不好覺，被迫養成了早起的習慣，想多睡一會都做不到。
走出房間後，凌少南發現家人也都已經起床了，除了女乃女乃和小妹在廚房做早飯之外其他人也都各自忙著自己的事，因此在跟他們打了個招呼之後凌少南就走出了家門，沿著鎮子外的小路向後山的方向慢跑了過去。
剛從家里出來的時候還好，凌少南跑得並不快，但隨著道路越來越偏僻，他的速度不但沒有降低，反而越發快了起來，及到後來整個人都化成了一道殘影，帶著低沉的風聲一路狂飆到了半山腰的密林處才停了下來。
打量了一下周圍的環境，凌少南滿意地點了點頭，這里的環境很像他重生回來後呆了三個月的地方，讓他感覺很是熟悉。
微閉雙目略微調整了一下心情，當凌少南再次睜開眼楮的時候他的身體也隨之動了起來，一套拳法被他以極高的速度打了出來。
這些招式可不是什麼花拳繡腿，而是凌少南在金雷中的無盡歲月里精心整理出來的全世界各地武道精華，舉手投足間全部都是奪命的殺招！暴烈的拳風刮過，幾米以外的大樹都被帶得搖搖晃晃，片片落葉紛飛，很難想象這樣的一拳打在人的身上會造成什麼樣的後果，也許可以把人體直接打爆也說不定！
此時如果有一位武學大宗師在旁邊觀看的話就會驚訝地發現，在凌少南的動作中既有國內少林、武當、太極、八極、形意、詠春、譚腿等各種拳腳功夫和各門各派擒拿術模糊的影子，又有諸如拳擊、跆拳道、空手道和泰拳等國外各種流派的精髓，但更多的是各種各樣叫不出名字，卻一看就知道殺傷力非凡的奇怪招式，繁瑣復雜到了極點，但又不會讓人生出任何突兀之感，似乎這些風馬牛不相及的武術技巧本來就應該這樣融洽地組合在一起一般。
這一套拳法極長，雖然凌少南的速度很快也足足打了半個多小時才打到最後一招，不過這顯然還並不代表凌少南的早鍛煉已經結束，從他光潔如新，連一滴汗水都沒有的額頭上可以看出，這對他來說僅僅只是熱身而已。
果然，在深呼吸了幾下之後，凌少南再次動了起來，一根一米多長的樹枝被他折在手中，肆意揮灑了起來……
近身格斗術、長刀術、短兵格斗術，這是凌少南觀摩世界各國武道後總結出來的精華，當他將它們一一演練一遍的時候，已經足足有近兩個小時過去了，當凌少南手中充作匕首的一根斷枝被他狠狠地插進一棵直徑一米多的大樹之中後，他的額頭上終于滲出了點點汗漬。
收勢而立，靜靜地調息了五分鐘左右的時間，凌少南將體內翻騰的氣血和長江大河一般奔涌的真氣平復了下去。不過，他並沒有就此回家，而是再次動了起來。
這一次，凌少南並沒有演練任何一種自己總結出來的格斗術，而是緩緩地打起了一套太極拳，沒錯，就是太極拳，以比早起鍛煉的老頭老太太還要慢上一倍，簡直令人發指的速度打出來的太極拳！
當然了，能讓凌少南看得上眼的自然不是全國各地到處流傳的健身版太極拳，而是武當派秘傳，創自一代武學宗師張三豐的最正宗版本！
凌少南還是個太極迷？答案當然是否定的，實際上，他重生後的性格深受那道給他重生機會的金雷影響，走的完全是一往無前的剛猛路子，這一點從他那三套格斗術全部都是直指人要害，力求一擊必殺的招式上就可以看得出來。
實際上，他打太極拳完全是迫不得已而為之。雷電的特性就是暴烈直接、永不回頭，這也使得他的性格勇猛有余，婉轉不足。凌少南自己也認識到了這一點，一直努力地想要有所改變，奈何金雷對他的影響是深入靈魂的，想要完全扭轉過來根本就不可能，
在這種情況下，凌少南只能采取一些其他措施來磨礪自己性格中的稜角，讓其盡量地圓滑一些，而打打以「以柔克剛」著稱的太極拳就是他目前最好的選擇。
野馬分鬃，白鶴亮翅，摟膝拗步，……，搬攔捶，如封似閉，一套太極拳打下來，凌少南能夠清晰地感覺到自己因為《雷行心經》高速運行而浮躁的心慢慢地靜了下來，眼底深處的一抹戾氣也隨之消逝而去。
低頭看去，手腕上昨晚小妹偷偷塞給自己的電子表顯示時間已經走到了八點半，凌少南微微一笑，抬起衣袖擦了一下額頭上的汗漬，舉步就要往山下走去。可就在他一抬眼間卻猛然發現，一道小小的身影正沿著崎嶇的山路跌跌撞撞地跑來，時不時被道邊橫生出的枝杈掛一下，帶起一片驚飛的鳥雀。
「嗯？小妹怎麼來了？」凌少南的何等目力？雖然還有數百米之遙，但他還是從那道柔弱的身影上分辨出了來人的身份。他倒不奇怪蕭少秋怎麼會知道自己在這里，畢竟他在出門前已經打過招呼，只是對她的目的有些奇怪罷了。
雙方距離已經不遠，不願意讓小妹看到周圍一地殘枝敗葉的凌少南也沒有細想，拔腳就往山下掠了過去，半分鐘不到的時間就站在了蕭少秋的面前。
「呀！」顯然，凌少南的突然出現把蕭少秋嚇到了，驚呼出聲的她腳下一軟就要往後倒去。見此，凌少南心中一動，身形已經沖了上去，用右臂攬住了她那縴縴柳腰，止住了跌落的身形。
「啊，三哥，回家，回家吃飯了！」不知道是受了驚嚇，還是這一路小跑耗費了太多的體力，又或者是別的什麼原因，待看清了扶住自己的人是凌少南後，臉色通紅的蕭少秋大喘了幾口氣，這才磕磕絆絆地將自己的目的說了出來，而後又迅速地把頭低了下去。
可是，蕭少秋等了許久也沒有听到凌少南的答復，心中疑惑的她忍不住抬頭看了上去，入目處卻剛好見到凌少南舉起一片衣袖，伸到自己光潔的額頭上輕輕地擦拭著，頓時羞得她如受驚的鴕鳥一般再次將頭低了下去。
眉如遠山含黛，眼如秋水泛波，小巧的瓊鼻挺翹，艷艷的紅唇微抿，不施半點脂粉的玉頰上飛起一片女敕紅的彩霞，惹得修長的粉頸也是涌起了一片紅潮，這一低頭的溫柔婉約看得凌少南也忍不住微微愣神，連呼吸都情不自禁地屏了起來。
「呵呵，好的，小妹辛苦了，來，三哥背你回家！」就在蕭少秋因為凌少南許久沒有動靜而好奇，就要抬起頭來的當口，一聲朗笑卻在耳邊響了起來，緊接著她就覺得身體一輕，已經身不由己地趴在了一副寬厚如山的脊背上。
「啊！」突如其來的變故惹得蕭少秋櫻唇微啟，急促地驚叫了一聲，還未褪下的紅暈更艷了三分，心中更是如同揣了一頭小鹿，撲撲通通地撞了不停。
「哈哈！小妹抱緊了！」長笑聲響起，蕭少秋還沒有從羞怯的心理中掙月兌出來，就覺得自己飛了起來，三哥如同一頭靈猿般在密林間閃轉騰挪，眨眼間就竄出了老遠，周圍的樹木刷刷地後退，速度快得讓她連數量都數不清楚！這讓她駭得將心都提到了嗓子眼，似乎下一刻就要跳出來一般。
許久，直到小鎮已經遙遙在望的時候，蕭少秋才終于將心情平復下來，雖然很享受三哥後背的寬厚，但少女特有的羞澀還是讓她不安地扭了扭身子，將螓首湊到凌少南的右耳邊羞羞怯怯地低聲說道︰「三哥，就快到家了，你把我放下來吧，讓人看到了不好的！」
雖然很享受軟軟的身子貼在自己背上的感覺，但凌少南也知道蕭少秋的臉皮極女敕，也就沒有為難她，俯身將其放了下來。
「三哥你累了就慢慢走吧，我先回家跟爺爺女乃女乃說一聲！」垂著頭低低地道了一聲，臉上紅暈依舊沒有爬下去的蕭少秋連抬頭看凌少南的勇氣都沒有，轉身就向鎮子的方向跑了過去，慌里慌張的好像身後有一只大老虎追著要吃她一般。
對此，凌少南不禁啞然失笑，不過他能理解這個從來沒有跟包括爺爺在內的任何男子有過親密接觸的小妹的心思，因此也沒有叫住她，而是跟在她身後緩緩地向小鎮走了過去。