又跑回樹洞里去，再出來就是雙手抓著一把野生蘑菇，以楠楓的才智早就把有毒的蘑菇扔掉了。楠楓看著手上的蘑菇，心里又發愁，沒有火，沒有鍋！怎麼煮啊？
「天啊！你不會叫我生吃吧？」楠楓抱著蘑菇向天求救地說著！
「有了！」楠楓放下手上的蘑菇，爬起大樹來，有了內功的楠楓，爬起樹來，還真像一個猴子一樣，得心應手，好快摘了些大大片的樹葉下來，之後又擷取了些森林里的露水，用上的原始野人討火的辦法——鑽木生火。說起野人，現在楠楓十足像一個野人，衣服早已變成條帶子，頭發像一個雞窩，臉上生著男人應有的胡子。
楠楓他用樹葉煮東西，不愧生活在一個二十一世紀的人，有人試過用紙煮開水，紙還沒有爛，不過不能煮太久。樹葉比紙強幾十倍，煮起蘑菇還帶著點點樹葉的香味，楠楓用細小的樹枝作筷子，吃著在露水中煮滾的野蘑菇。對于一個在森林里求生的人來說，味道真不錯。
吃飽的楠楓，跑回大樹洞里，拿著那把古樸的長劍，開始按照腦里的招式練了起來，招式各九訣︰控劍式，攻勢式，劍氣式，離劍式，合劍式，氣勢式，指日式，破月式，歸一式」
現在楠楓練的就是控劍，只要能控好神劍就能有招式，于是全心全意沉醉在劍上，慢慢在體會著，小心的舞動手中的長劍，招招有如來，步步生威，有節奏地，反反復復地練著。白天練劍，晚上打坐，食物不是人參就是小鳥之類的東西。自從楠楓控劍後，劍上的黑龍氣不再散發，小鳥之類的小動物也開始出現在楠楓附近，一日復一日，一天天地過著。
「十天了，十天還是停留在攻勢式上，內功也是停止不前；奇經八脈已打通六脈︰關元，氣海，神闕，中脕，是時候要打通任督二脈了，打通後就可以享用有如水庫般的內功真氣，到時老子……哈哈……」楠楓腦里想著幾幅畫面，哈哈大笑起來，想著什麼英雄救美，統軍千萬，坐享金山。