「師姐，你誤會了，我只是把她送回到家里，然後有幫中兄弟找我，大家聚了下，所以昨晚上才沒有回來。」西門浪隨口撒謊。對于他來說，編織謊話是一件再容易不過的事情。
天真無邪的溫紫菱見他一本正經的樣子又哪能不相信，心里的不快便一掃而光，微笑著說︰「原來是這樣，那你趕緊練功吧，今天都晚了。」
有美女陪著練武功，真是一件很不錯的事情，最起碼不能感到無聊。西門浪很痛快的答應一聲，「好 ，我去走九宮樁。」他忽然發現，今天沒有看到綠袍老祖的身影，忙問︰「師姐，我師父呢？」
「他啊，一大早就出去，好像去雲絮山了吧。」
西門浪也知道自己師父有四處游蕩撿破爛的習慣，也就不以為意，來到九宮樁處，終身一躍跳上木樁，扎好馬步，腦海中浮現出師父所教授的步伐在上面靈活的移動……
一天的時間很快過去，除了吃飯，西門浪都在艱苦的訓練中度過，走九宮樁，練習飛刀技巧，臨近晚間的時候，被溫紫菱手持布捶狠命的擊打，弄得全身紅腫苦不堪言。
不過，這個十六歲的少年卻咬牙堅持著，心里暗自默念，只有千錘百煉才能成為一代高手，這就是鋼鐵是怎樣煉成的！
等到吃晚飯的時候，綠袍老祖才背負著竹簍走進院子。
剛訓練完畢的西門浪和溫紫菱忙迎上前去，前者開心的說︰「師父，你回來了？」對于這個面目丑陋的師父，他卻總有一種親切的感覺。
綠袍老祖此時正處于清醒之中，笑呵呵的說︰「我采了一些草藥，一會給你熬制煉骨湯。」
接過竹簍的溫紫菱面露驚詫，失聲說︰「煉骨湯……爸，你怎麼想起給師弟弄這個，他能受得了嗎？」
綠袍老祖正色說︰「吃得苦中苦，方為人上人。通過這兩天的觀察，我看出小浪內功深厚，性格堅韌，估計可以克服這煉骨湯的折磨，可以加快練成金鐘罩的速度。」
西門浪不解的問︰「什麼是煉骨湯啊，怎麼听起來好像很恐怖的樣子？」
溫紫菱嘆氣說︰「煉骨湯是加快練習金鐘罩的一種藥湯，用數十種劇毒的草藥加上砒霜熬制而成，倒入大缸中，練習者經過布捶的紅腫之身完全浸泡于藥湯之中，會受到這種劇毒湯藥的折磨，無異于進入人間地獄一樣，是十分變太的一種習練金鐘罩的捷徑。但是，幾乎沒有人可以忍受進入藥湯之中非人的折磨，當然，我老爸除外，他當年就是每日在煉骨湯里浸泡速成金鐘罩功夫的。」
西門浪她說的邪乎，忙問︰「既然這是一種劇毒的藥湯，那進去不會中毒嗎？」
綠袍老祖笑著說︰「中毒倒不會。你別小看這煉骨湯，它是當年少林寺的一位瘋癲僧人經過數年研究而成的，里面的數十種藥材雖然都是劇毒之物，但是生生相克，互相鉗制，並不會使浸泡在湯內的人中毒。但是，也正是因為這些藥材會互相克制，所以會起一些劇烈的反應，讓浸泡在其中的人感覺痛苦難當，卻能熬煉筋骨，提升抗擊打能力。所以，這湯又被稱為地獄湯。當然，煉制這藥湯的九九八十一味藥材缺一不可，不然的話，這湯中的毒性無法互相克制，入者必全身潰爛而死。」
西門浪身軀一顫，暗自尋思，這藥湯如此霸道，若是這位時常糊涂時常清醒的師父搞差了一味藥，那我豈不是成了飛蛾撲火一命嗚呼了！
不過，一想到可以速成金鐘罩功夫，他還是一咬牙，決定賭一把，點頭說︰「我願用煉骨湯熬制筋骨。」
綠袍老祖欣慰的笑著說︰「很好，我沒有看錯你。紫菱，爸爸年紀大了，腦筋未免不好使，由你給師弟熬這煉骨湯，在熬制的時候查看一下這些藥物，看有沒有缺少的，我先去吃飯了，好餓。」他大步流星的朝屋子那走去。
溫紫菱點頭，認真的說︰「我知道了。」她朝旁邊的西門浪一努嘴，說︰「走吧，咱們去你家熬制這煉骨湯，正好你家里有一口閑置的水缸，這回又派上用場了。」
「可我還沒吃飯呢？」西門浪有些不情願的說。練了一天的功夫，他早就又累又餓了。
溫紫菱撲哧一笑，嗔道︰「你是屬豬的怎麼著，就知道吃。」
西門浪反駁道︰「功夫得練，可是飯也得吃吧？」
「實話跟你說吧，進入煉骨湯之前忌諱吃飯的。」
西門浪有些不解的問︰「為什麼呀？」
「因為一進入這堪比地獄的藥湯中，你的身體會產生劇烈的反應，所以，基本上吃進去多少東西都會全部吐出去，那你還吃飯干嘛，多麻煩。」
西門浪驚訝的說︰「這麼厲害？」
「那當然了，不然怎麼又叫做地獄湯呢。等你一進去，你就知道什麼叫做人間地獄了。」
西門浪納悶的問︰「你又沒在這藥湯里面浸泡過，怎麼知道的這麼清楚？」
溫紫菱歪頭說︰「沒吃過肥豬肉，還沒見過肥豬跑嗎。我老爸就在這煉骨湯的輔助下練成金鐘罩功夫的，當然是他當我說的。」
西門浪哈哈笑道︰「師姐，你居然把自己老爸比喻成肥豬……哈哈哈……」
溫紫菱臉一紅，嗔道︰「我哪有？」
「是你自己剛才說的，沒吃過肥豬肉還沒見過肥豬跑嗎，然後就扯到師父身上了，分明說師父就是肥豬。」西門浪開心的笑著說。
溫紫菱臉上蒙上一層紅暈，啐道︰「去你的，我才沒有呢。」
「怎麼沒有，明明就是你說的。」西門浪故意氣她，有時候，漂亮女孩子生氣時候的模樣也是很好看的。
溫紫菱撅嘴說道︰「哼，不理你了。」
「喲，真生氣了，別的，我跟你鬧著玩呢。」西門浪抬起雙手按在臉上扮鬼臉，弄出很丑的樣子逗她，「笑一個，師姐，別生氣了，快笑一個……」