楚陽緩緩睜開眼楮。
「楚師弟，怎麼樣？」石千山沒有發現楚陽有提升的兆頭，急忙問道。
不知怎地，一般人在突破的時候，就算是最輕微的反應，渾身氣機也總會劇烈b 動一下的，但這y o力在經過了九劫劍轉化之後，竟然突破階位無聲無息……
楚陽眼神平靜，心中卻是不住思量︰這，這可是一個y n人的好手段啊，若是別人都看著我是三級，但實際上卻是五級六級七八級……打起架來該多麼爽啊。
「貌似不怎麼管用……還是武徒三品。而且y o力太霸道，控制不住，流失了很多。」楚陽強忍著心中的驚喜，皺著眉頭嘆了口氣，使足了勁才讓自己用悵然的聲音道︰「真是l ng費啊，早知我吃了這麼沒效果，還不如大師兄你吃了多好……」
石千山瞪大了眼楮，眼珠幾乎要鼓了出來，張著嘴，「 」兩聲，臉上一陣紅一陣白，終于站了起來，臉s 很難看的道︰「我出去走走。」
嗖的一聲走了出去。
「大師兄好像不大舒服……」談曇兩道怪異的眉m o上下一陣抖動，有些狐疑的看著石千山的背影說道︰「他怎地了？」
「大師兄這幾天貌似很累。」楚陽m 著下巴，深沉的道︰「心很累。看他臉s ，很可能肚子疼。是不是他每個月那幾天來了……」
「哦……大師兄忒c o心了；唉，咱們這紫竹園也是，師傅他老人家什麼都不管，所有的事都是大師兄的，也難怪他心累。」談曇的招風耳朵居然上下呼扇了一下，深以為然的道︰「的確很辛苦。肚子疼，也是可能的。嗯，楚陽，每個月那幾天……是哪幾天？我咋不知道大師兄還有這m o病？」
談曇很好奇地問道。
「這個嘛……等你長大了就知道了。xi o孩子不要lu n打听大人的事情，尤其是ch ng人的事情。懂？」楚陽扳起了臉，一本正經的教訓。
談曇一邊高一邊低的眉m o跳舞一般抖了幾下，以此表示了心中的疑hu ，這才悻悻地嘀咕了兩句，也不知道說的什麼，不說話了。
楚陽眼珠一轉，心中卻打起了另一個主意。
記得前世石千山曾經在紫竹園無意中發現了一株金血玄參，記得後來他得意洋洋地說起，在後山石崖壁上……
金血玄參雖並不能增加功力，但卻能夠擴張經脈！而且五十年之上的金血玄參一經服下之後，y o力在經脈之中附著，武者之下修為每一次進階，都能帶動著經脈擴寬不少！
不管什麼功夫，力量都是在經脈中運行。經脈寬度大了，才能夠發揮出更大的力量。同樣是武士修為，但經脈寬度不同，兩者之間的差距卻是不可彌補……
金血玄參雖然只對武者之下修為的人管用。但人的經脈卻是就在這段時間里定型；這看似不起眼的作用，卻能直接奠定一個人的終生成就！
前世的石千山就是因為金血玄參的緣故，才能在天外樓一眾弟子之中月兌穎而出……
楚陽m 著下巴，心中在想著︰不知那金血玄參現在被石千山發現了沒有？若是沒有的話，自己不妨采來嘗嘗滋味啊……
……………………
外面天s 還是黑m ngm ng的，楚陽就悄悄的爬了起來。看著對面的chu ng上，談曇四仰八叉的躺著，非常有節奏的發出抑揚頓挫的鼾聲，如同在唱歌一般。暗笑了一下，迅速的穿好衣服，走出m n來。
y ch ng人上人，需吃苦中苦！
自己的資質，並不是絕頂！再者，前世的自己少年時並不如何努力，比同齡人也已經有了不xi o的差距，若是不付出比別人多一倍的汗水，怎麼能獲得比別人高一倍的成就！
只是呼吸之間，楚陽就來到了紫竹林外石崖之上，稍稍的站定；兩腳與肩同寬，擺了一個身體絕對和諧的姿勢，沉寂了一會，便開始了動作！
楚陽的動作很簡單，卻不容易。兩腳生了根一般不動，tu 不彎；手臂也靜止的下垂。動的只有上身。
頭顱慢慢的往左側過去，然後慢慢地往下彎腰，成直角後，回收；然後往右側過去；再回收，往前彎下去，隨即最後一個動作是往後彎過去。
只這四個動作，然後周而復始。但每一次卻又比上一次彎的更厲害一些，一炷香的時間之後，楚陽的身子拉開的弓一般的彎下去，腦袋已經接觸到了地面！
這是活動腰！
腰力，乃是全身之中最關鍵的一環。所以放在首位。
這麼做了四個動作之後，隨即開始活動tu ，依次開始活動腳腕、tu 彎、手臂，手腕肩膀，動作也是越來越快，到後來已經是如同暴風雨之中顫抖的xi o草一般，全身以一種痙攣的幅度活動……
全套的做了六遍下來，楚陽的頭上身上已經冒出了騰騰的熱氣。渾身大汗淋灕，浸濕了衣衫。頭發上，滴滴答答的往下落汗水。
但他卻沒有絲毫停歇，反手一掣，一道寒光出現在手中，正是一柄青鋼長劍。
唯有將全身的關節肌r u完全地活動開之後再練劍，才能取得最好的效果。只要一休息，筋骨恢復原本的緊繃，再練劍，很多動作就不能做得到位了。
這是一個武者起碼的常識，但能夠真正每一次練功都做到這一點的武者，卻是寥寥無幾。這代表著天長日久的恆心和毅力。
但楚陽知道這種練功前的活動有多麼重要。任何一個xi o關節和一xi o塊肌r u在練功的時候被忽略，那將來在江湖對敵，使用那種復雜的大招的時候，就會讓自己嘗到這練功不到位的苦果。
差之毫厘，謬以千里。保命之道，哪怕只是一微微的偏差，也有可能y n陽兩隔！有多少人在臨死前才後悔為何當初自己不好好的練功？這個數字龐大之極，幾乎每一年都有這麼好幾萬甚至數十萬後悔的人。但那種時候的後悔，已經是全無用處！
楚陽不希望自己有那種後悔的時刻。
所以他在練功時從來不敢馬虎大意！不管是哪一種功法，就算是最基礎的動作，也要練到最合適最完美。
劍法、拳法、tu 法、掌法全部練了數遍之後，東方才慢慢地出現微微的一點亮s 。
楚陽緩步登上石崖，面朝著東方，雙手ji o叉放在丹田，盤膝坐下，開始吐納！
只是單純的吐納，但一呼一吸之間，卻是頗為不尋常。一吸之下，似乎天地間的一絲微不可見的紫氣被吸進口中。然後閉住嘴，丹田中迅速運轉一個周天。然後這股氣息緩緩滲入體內五髒六腑，完全靜止之後，這才張嘴猛的呼出！
長長地呼出這口氣！
從他的口中，依稀可見一絲s 澤黯淡的氣體被呼出來。完全吐完之後，閉住嘴；丹田之中又是一個運轉周天……
隨後再繼續開始一吐一納……
這種吐納方法，與剛才楚陽活動身體的方式，都是前世的時候在九劫劍劍身上刻著的動作。摒除身體中一切雜質，吸納先天太陽真火！
為了以後修煉九劫九重天神功，打好基礎！