或許是因為同公司的前輩F.T.Island以及超新星兩個組合的出道而受到了刺激，亦或是在那次MKMF頒獎禮現場感受到的現場氣氛太過強烈。從第二周開始，姜悟佑便開始發了瘋似的練習，這種瘋狂甚至連專門負責的舞蹈、演唱老師都感覺到吃不消，以致于出現了老師勸說練習生去適時的休息，以免受傷的奇怪現象。
雖然出道曲已經確定好，將選用姜悟佑親自制作的《BoyFriend》，但是為了能夠一炮走紅，還是需要市場部對于當前市場方面得到一定的信息收集，來對這首歌曲進行細微的變動，以及舞蹈的編排。
《BoyFriend》這首歌，是一首可愛的，能夠讓人想起甜蜜初戀的歌曲。而對于HIPHOP風盛行的當前樂壇來講，現在推出這首歌，究竟它的反響是會讓听眾們眼前一亮？還是泯然于眾人？歌曲叫好但不叫座的情況，在樂壇時有發生，但是對于一個公司來講，推出一個新人或新團體，不可能就是為了讓他沉沒于茫茫多的歌手當中。
練習的日子總是很枯燥，尤其是在確定會出道的日子里。出道曲的演唱練習，舞蹈訓練，以及舞台感，鏡頭感的種種，都需要姜悟佑重新進行系統、細致的學習。而這些練習，僅僅靠老師的教導是不夠的，因此，公司的前輩們就成為了姜悟佑最好的老師。今天，就是姜悟佑前去seeya前輩的練習室進行討教的日子。
當初姜悟佑交給金光秀社長的那十余首歌中，被金光秀社長看重並選用的只有兩首歌曲，一首就是已經確定成為姜悟佑的出道曲，《BoyFriend》；而另一首，《悲傷的腳步》，則被金光秀社長以公司的名義買下，並交給seeya來演唱。
作為一個能夠在一輯發行一周之內，便在各大主要網站的下載量名列榜首的女子團體來講，seeya組合的實力可以說得上是一時無兩。尤其是在這段時間內，seeya組合所演唱的《悲傷的腳步》開始以數碼單曲的形式在各大網站提供下載。在同時間段，這次的單曲獲得了大部分歌迷們的認可。單看這周的音樂銷量排行榜就能看得出來，在網絡下載中，由姜悟佑創作，seeya演唱的這首《悲傷的腳步》獲得了下載冠軍的好成績。因此，對于姜悟佑前來請求指導的請求，seeya組合並沒有推辭，反而很愉快的接受了。
因為是前輩的關系，再加上seeya組合成員在年齡上都算得上是姜悟佑的姐姐，因此在三位成員面前，姜悟佑顯得很拘謹。雖然說是前來接受指導，但是一聲不吭了快一個小時的姜悟佑反而讓對方緊張了起來。
「悟佑啊，我看這樣不行。」作為seeya的隊長，南圭麗首先表示了對于這種沉悶環境的不習慣。雖然身高上要比姜悟佑矮上一些，但是單憑一個隊長的凌厲氣勢，便將姜悟佑壓的戰戰兢兢，眼神也是四處躲閃。「你要放開一點，不要這樣子膽小，你可是個男人，有什麼好怕的，難道我們還能吃了你不成？」
雖然說南圭麗的精制面容看上去就像個芭比女圭女圭一般可愛，但是看著此時她圓睜著雙眼，外加上一臉不爽的樣子，這些都讓姜悟佑月復誹道，「我可是真的好怕的……」
金延智無語的拍了拍額頭，拉著南圭麗的胳膊讓她坐下，「姐姐，你看你，又成這個樣子了。早就跟你說過了，不要總是這麼急躁的說話。還有，在你說話的時候，要面帶微笑，是嘴角上翹，不是睜大雙眼。人家悟佑可是來學習的，他可不是來挨訓的。」
作為隊伍中的忙內，李寶藍則是在後面連連點頭，似乎對于南圭麗這種「惡狠狠」的說話狀態，也是深有體會。但是看到南圭麗突然的回頭，李寶藍也義正言辭對姜悟佑說著，「額，悟佑啊，你要听圭麗姐姐的話，要放的開，額，」看到三人都在安靜的听著她講話，李寶藍一只手指抵著下嘴唇，抬頭想半天，「恩，沒了。」
「……」
不過經過這種無厘頭的對話之後，姜悟佑也總算是稍稍放松了心情。起碼雙方的互動多了起來，姜悟佑開始小心的詢問著關于舞台掌控的問題，以及如何在舞台掌握到攝像機，以便表現出最好的狀態。作為前輩的三女給予了姜悟佑極大的幫助。
「首先呢，你要控制住舞台的大小。」作為隊伍主唱的金延智首先給予了一個定義。「你知道的，我們並不是那種舞蹈類型的組合，因此相比于那些熱舞的組合，我們的舞台總會顯得很空。想來你的出道舞台也會一樣，即使你的出道曲是一首歡快的歌曲，而且舞伴想來也會很多，但是在以後，一個人出場的機會也會不少。那麼對于舞台的掌控，便在于控制住你移動範圍的大小。」
一旁氣鼓鼓的南圭麗這個時候也點了點頭，「即使是熱舞，也不要範圍太大。當你站到舞台上的時候，你會突然間發現你自己似乎很渺小，而舞台卻很大，這種感覺和你在練習室是不同的。在練習室你會感到很安全，因為狹小的空間以及面對的鏡子，都能夠讓你感覺到自己的存在。但是到了舞台上，燈光的照耀下，你會突然間發現，似乎自己從這個世界上消失了一般。」講到這里，南圭麗似乎想到了自己的出道舞台，語氣也不是那麼明亮，「雖然在舞台的下方會有尖叫，會有歡呼，但對于你來講，那種聲音就像是從遙遠的天際傳來，虛無縹緲，甚至你都不清楚那些歡呼是真實的還是你的想象。你自己就像是孤獨的站在一個無邊無際的黑房子中，被無數雙眼楮審視著，等待著那不知道從哪里傳來的批評或歡呼。甚至于，你可能會緊張到連自己唱了什麼都不知道，可能是因為唱不出感情，也可能是聲音太小。因此，為了緩解那種緊張、迷茫的感覺，你需要一種假想，當你感覺不到舞台的存在時，就去想想在你旁邊的伴舞。把他們想象成你身邊的牆，你就在這些牆圍成的‘練習室’中演唱。想象成你就在公司的練習室中，這種假想會大大的幫助你緩解舞台的壓力的。」
姜悟佑若有所悟的點著頭。出道舞台的壓力對于一個新人實在是太過巨大，即使是姜悟佑這種還未確定出道日期的人來講，現在他也對于自己那未知的初到舞台充滿了緊張。而這種壓力很容易將一個新人的出道舞台搞砸。今天听到這種比喻，讓姜悟佑有種恍然大悟的感慨，或許值得一試？看著在一旁點頭的李寶藍前輩，姜悟佑也想听听她是否有什麼高見，「寶藍前輩，你覺得呢？」
李寶藍晃了晃腦袋，半眯著眼楮，思考了半天，看著姜悟佑期待的眼神，終于回答了一句，「我覺得圭麗姐說的對。」
「……」
「還有，鏡頭感的問題。」南圭麗似乎講到了興頭上，語氣開始急促起來，「一般情況下，比如說M!CountDown的舞台，除了一至兩台是浮動的，而其他的都是在舞台下方固定住的。在舞台上，因為燈光的問題，通常你是看不到舞台下面的，因此不用擔心那些舞台下方的攝像機。只要你時刻面向舞台下方正中央，就什麼都不用擔心了。」稍微停頓了一下，南圭麗回想了一下，「但是當那些浮動攝像機轉到你面前時，你就要注意了。那些攝像機會有專門的亮燈裝置，用來提醒你當前是哪台在正式錄像著，這個時候你就要面對著這台攝像機了。不過在通常情況下，都是哪台浮動攝像機轉過來時，你只要面對她，就一切OK了。」
「這個問題上我完全同意圭麗姐，其實你不用太擔心這個攝像機問題。PD們都是經驗豐富的，他們自然會協調好這些事情。畢竟舞台的效果才是他們最關注的事情。你只要放松，表現出自己最好的一面，不會有人在意你是否面對著鏡頭的。」難得李寶藍講出了這麼一段條理分明的話來，不僅僅是姜悟佑，連她的兩個隊友似乎都有些驚訝。
接下來，seeya三女又對姜悟佑講述了些她們這兩年來在舞台上發生的種種緊急事件以及處理方法，讓姜悟佑大開眼界，也讓姜悟佑對于自己的出道舞台充滿了期望。
聊著聊著，幾人便聊到了歌曲創作上。對于姜悟佑所創作的《悲傷的腳步》，作為seeya隊中最喜歡寫歌的李寶藍充滿了興趣。不僅僅是創作的靈感，創作的技巧等也是幾人討論的重點。姜悟佑恭維的稱贊seeya三女的唱功，說是她們的實力才能夠使得這首歌大賣，卻被南圭麗一句「自夸自賣」給嗆了回來。
聊到這首歌，正在準備制作歌曲MV，然後推出三輯的三女突然停了下來，相互看了看，開口問道，「悟佑，有沒有興趣來出演MV？」