立听了胡老爺子的話，當然明白老爺子這是答應傳自內家功夫了。/最快的小說搜索網/「多謝老爺子肯收我為徒……」許立說著便要跪下給老爺子磕頭拜師！
可老爺子卻一把扶住了許立，道︰「切不可如此莽撞！你那位長輩才是你真正的師傅，我又豈能奪人之愛？咱們只算是互相探討、互相研究罷了，不必拜師！」
許立見老爺子態度堅決，也就沒有堅持，不過這份情誼許立卻是深深記在心里。畢竟一旦老爺子傳了自己功法，受益的可不僅僅是自己一人，自己徒弟徐剛、兄弟二子、眼鏡、燈炮，還有雪豹部隊那些上輩子的戰友，不知可以使多少人免去傷病的困擾，讓他們能有一個幸福、安康的晚年！
老爺子也不是嗦之人，答應了許立，便立即為許立講解起自己這麼多年所練習的內功心法。(最新最全電子書下載S/O/S/O/9/9/9/)
其實人們常說的內功外功，說到底不過是呼吸之別，常言道︰呼吸有內外之分，拳術無內外之別。善養氣者即內家，不善養氣者即外家。所以這內功最重要的便是養氣。而養氣則需要站樁來培養氣感。///最快的小說搜索網//在胡老爺子學的功夫中，主要為靈步樁功。
老爺子說到這兒不顧年邁，親自為許立罷起了樣子，站起了樁。(最新最全電子書下載SOSO999)
「小友，看好了！這站樁第一步要好似木雞植中庭，又若扁舟泛巨海。要使心無所住，空蕩蕩地。心腦完全靜下來。當入靜至極，丹田中便會開始有氣感。隨此功夫「意守丹田」，功夫深造，即漸使呼吸之氣沉于丹田，感到越煉內氣越充實、圓滿而逐漸產生熱感。
這時便要抓住這個時機，進而采用「舍氣從脈」和「神氣合一」的方法，使意念緩離丹田，引領熱氣循行于經絡脈中。即由丹田入毛際到會陰，過谷道、長強，通夾脊，上達玉枕，漸達精髓之海——「泥丸宮」。(手機)然後氣化成液，再由上丹田經「上鵲橋」，過中丹田「土釜黃庭」，再到下丹田，是為小周天。
打通小周天後繼續堅持日日功修煉，則可打通大周天。即將連通頭、手、足中的奇經八脈全打通。修煉至此，方可算初步達成目標。在這過程中，內氣就是通過這四個步驟而逐步求得充實和貫通的。煉到此步，方可稱之掌握了「內家拳」。/最快的小說搜索網/
只要小友身中可運轉完成小周天，體內真氣推動氣血津液充盈、貫通全部經絡脈中，並通達五髒六腑、四肢百骸、筋骨皮肉之孫絡中。(全部小說超速更新︰)使其全部得到滋養。年雖邁亦氣不衰，形雖朽而精不枯。保持人地「三元」，即元精、元氣、元神旺盛，即可化去你所練功夫所含戾氣，可保小友一生無憂！至于大周天，老夫我至今也不過初通而已，尚未徹底完成，小友切不可好高)遠！」
許立點頭稱是，便按照胡開泰剛才的姿勢站起了樁法。不過這樁法形似易而知精難，許立站了半天也沒感到體內有氣感升起。好在胡開泰在一邊不厭其煩的不斷為許立講解，並道︰「這站樁非一日之功，當年老夫可是用了半年時間才初感有氣在體內升騰，小友只要堅持下去，遲早有大成的一天！」
就在許立在胡開泰的指導下，不斷感覺體內變化時，突然外面跑來一名村民，一見胡開泰急道︰「叔祖，不好了，外面來了許多當兵的，咱們的人沒敢攔他們，他們已經到了村口了！」
「噢？我們胡家村多年不來外客，今天貴客卻是接踵而至，走吧，咱們先去看看！」胡開泰雖然吃驚不知又是那方來客，不過面上卻依舊波瀾不驚，養氣功夫實在是到家了。(手機WAP瀏覽搜搜999)
許立也顧不得繼續站樁，跟著胡開泰等人一同來到村口。(全部小說超速更新︰搜/搜/9/9/9/COM)許立也是暗中嘀咕︰難道是鄭雷不放心，率人前來？可鄭雷要來，也應該提前給自己打個電話啊，總不至于突然殺上門來。
來到村口，許立站在胡開泰身後，便看到村口站滿了全副武裝的戰士，為首地卻並不是鄭雷，而是一個穿著便裝的五六十歲的老者。再仔細看看，卻發現鄭雷正站在老者身旁，正與老者低語著什麼。看鄭雷說話時恭敬地樣子，就知道這老者恐怕身份不低。
老者听鄭雷說話時則不斷點頭，可當老者看到胡開泰出來時，卻沒有再理會鄭雷，而是大步走上前，一直來到胡老爺子面前，突然跪倒。
站在胡開泰身後的許立等人連忙讓到一邊，不敢佔了人家的便宜。
老者跪在地上，大聲道︰「徐世績拜見叔爺，願叔爺壽比南山！」說完竟不顧地上灰塵，一連三個響頭磕在地上，磕完後也不在抬頭，就跪在那里。
胡開泰站在那里受了徐世績三個響頭後，一捋胡須問道︰「你是徐老三的孫子？」
「是！」徐世績並未起身，依舊跪在地上答道。
「你起來吧！」胡開泰說著上前扶起了徐世績。「徐老三已經去了吧！」說這話時，可以看出胡開泰老爺子面色也為之一暗。
「我爺爺七年前便去逝了！」
「七年前？唉，算來徐三哥活了九十二歲，也算活的夠本了！膝下又是子孫滿堂，他這輩子也算是沒什麼遺憾了！」老爺子嘆了口氣道。
「爺爺臨終前最大的遺憾就是沒能再見叔爺一面，他不斷囑咐我們，有機會一定要來拜見叔爺！听叔爺教誨！」徐世績說話間中氣十足，可以看得出應該也是軍伍出身。
「你爺爺跟我在這片白山黑水間一同抗戰了十幾年之久，直到東北解放，你爺爺跟著**南下去打江山，而我這個老朽卻甘居于這僻遠山村，當年在這胡家村一別已經五十多年沒有見過面。這些年雖然有書信往來，你爺爺也幾次提起想回胡家村看看，卻被我拒絕了，他位高權重，一旦來此，我胡家村恐怕再也沒有了安寧之日。唉，早知他對此一直耿耿于懷，我還躲什麼清靜，早就請他回鄉一聚了！」