「鈴鈴……」九月十號，早上六點半，賴曉明的鬧鐘準時的響起。
「啪！」賴曉明隨手把鬧鐘關掉。
很不情願這麼早起來，但是沒辦法，今天是軍訓的日子，班主任特意強調了不許遲到。
賴曉明睜開還有一點迷糊的雙眼，發現其他人還在睡，于是扯開嗓子大叫道︰「兄弟們，起床了！」
「別吵，讓我再睡會！」小胖子黃軍翻了個身，有點迷迷糊糊的嘟嚷了句。
「起床了！今天軍訓！」看見黃軍還不想起來，賴曉明下了床猛地把他被子掀開。
……
一陣吵鬧洗漱後，吃完早點，六人和班上的其他同學一起前去土操場集合。
早上七點，所有的新生都已經在土操場集合完畢。
「一二一，一二一，一二一……」沒多久，賴曉明听見一陣嘹亮的口令聲。
賴曉明順著聲音傳來的方向一看，只見一對身材藍色士官服的士兵正踏著整齊的隊伍向土操場走來。
「立正！稍息！」一個總教官模樣的人命令道。
隨即總教官向士兵們講了一會話，五分鐘後士兵們解散了，然後每個士兵分別向一個班級奔去，看來這些就是教官了。
「看，我們的教官來了！」賴曉明班上的人在班長的組織下已經排成了四隊，男生兩隊在前面，女生兩隊在後面，這時後面的女生突然指著一個人影說道。(
大家都向女生指的人望去。
「哇！好帥啊！」
後面兩排女生不時傳來尖叫聲。
「切！沒眼光！那有我帥！」听見女生們的尖叫聲，姚兵很是不爽，一甩自己長長的秀發。
賴曉明他們都沒理會這個自戀的家伙。老實說，賴曉明發現這個教官還真的很帥，一張秀氣的臉龐都可以去演偶像劇了，再加上軍伍鍛煉出了一股干練的氣質，使秀氣和剛陽在他身上有了完美的融合。
看見教官過來，班長付國民迎了上去。
「這是針灸推拿班嗎？」
「是的。」
「好，你先歸隊！」教官點點頭。
等付國民歸隊後，教官筆直的站在大家面前，大聲自我介紹道︰「同學們，大家好，我叫沈浩明。以後就是大家的軍訓教官了，接下來的十五天我們將一起訓練。」
……
「一！二！好，保持不要動，大家堅持五分鐘！」沈浩明正在教大家練正步。
……
這一天大家都在練正步，可把大家累的夠嗆。晚上回寢室後大家吃完飯，洗完澡，倒床就睡。
不過賴曉明倒是沒有覺得有多累，由于願力的改進，賴曉明感覺自己的身體是越來越好了。
每次軍訓完賴曉明還是生龍活虎的，這強悍的體質讓黃軍他們不停的高呼變態。
軍訓的日子枯燥而又乏味，特別是一個星期全都是練習正步什麼的時候，就更加讓人崩潰了。
本來賴曉明他們還想軍訓有沒有槍玩呢，誰想到就是天天踢正步。
這種日子在軍訓的第十天有了稍微的一點改變。
「今天呢，我們就不練正步了，我教點大家其他的東西。」沈浩明頓了頓，等同學們一個個用期待的眼神看著自己才滿意的一笑道︰「那就是軍體拳！」
「耶！」听見今天不用練正步了，同學們都很高興，盡管規定不能說話，但是還是忍不住的輕聲歡呼了起來。
沈浩明沒有理會同學們的歡呼，繼續講道︰「軍體拳一共有三套，而我要教給大家的是第一套。第一套軍體拳主要特點是由格斗的基本功和基本動作組合而成的套路練習，它動作精練，有技擊含義，適用。」
「第一套軍體拳一共有16式，現在我教大家第一式——弓步沖拳。大家看好了……」
「弓步沖拳出拳的時候要迅猛有力，旋轉沖出！」
……
「看你這掌推得，歪歪扭扭的像什麼樣子！」
「還有你，怎麼站都站不穩！」
一上午沈浩明把大家批評的一無是處。
11點，中場休息的時候，大家圍坐在沈浩明身邊一起聊天。
盡管訓練的時候沈浩明是個很嚴肅的人，但是訓練結束後沈浩明卻是顯得很是平易近人，再加上大家的年齡都差不多，所以休息的時候大家都聊的很開。
「教官，你總是說我們練的不怎麼樣，你的軍體拳打的很厲害嗎？」一個男同學在剛才訓練的時候由于動作總是不達標，被沈浩明狠狠地批評了一頓，所以這時候賭氣道。
「我啊？」沈浩明很是爽朗的笑了笑︰「不是咱吹牛啊！在我們大隊要說搏擊技術我是第二的話，沒人敢人說自己第一！要是對付你們幾個的話，我一個打十都沒問題！」
「切~！」同學們都很不屑的噓聲。
「哎！你們還不信！要不咱試試？」發現大家居然都不相信自己的話，沈浩明站了起來。
「沈教官，我看還是算了。一打十？我們怕把你打趴下咯！」姚兵一甩自己的長發，起哄似的說道。
沈浩明听見姚兵的話，好笑似的搖搖頭，道︰「說那麼多廢話干嘛，來，我們玩玩，到前面的沙地上去。我不會傷到你們的。」沈浩明說著帶頭向沙地走去。
發現沈浩明居然真的去了，同學們面面相覷，他居然是認真地！
最後由于沈浩明去了，于是大家只好跟了過去。
這個沙地是校運動會是用來跳遠用的，上面鋪著厚厚的沙粒，人即使摔在地上也不會有什麼大問題。
沈浩明站在沙地中央，指了指周圍的同學，道︰「你們選十個男生，我一挑十！」
「教官，還真玩啊，要不算了。他們都開玩笑的。」班長付國民覺得萬一要是傷到誰就不好了，于是過來勸道。
「沒事，你們過來，我不會傷到你們的。」沈浩明很是自信的笑了笑。
由于沈浩明的堅持，再加上沈浩明似乎有點‘目中無人’的態度，很多男同學覺得要讓沈浩明吃點小虧。于是不一會就有十個同學站在沙地上，圍在沈浩明的周圍，其中就有姚兵。