《武魂界》當中的內功修煉，有兩種設定，其一是平時修煉狀態，每天只有午夜十二點到凌晨六點這六個小時打坐修煉才能增加內力上限，其他時間打坐運功的話，只能恢復消耗的真氣。(請記住.)。第二種設定，就是「閉關」了，在這種狀態下，修煉內功就沒有時間限制了，但是，閉關狀態的要求與禁忌也是非常多的，除非是特殊情況，否則基本不會用到它的時候……
因為這種種特殊的設定，對于玩家來說，每天午夜的時間，幾乎每一秒都是非常寶貴的。而在那「醒神玉佩」的增幅之下，洛宇辰很清楚的感覺到，就在午夜的時間到來的哪一剎那，丹田當中的真氣立刻就微微一震，一下子活躍了許多，幾乎沒有任何耽擱，他的精神立刻就沉入了丹田，然後就催動著真氣緩緩的涌入了經脈。
精神感應當中，此時的經脈還有穴位似乎比平時顯得更加的生機勃勃，真氣所過之處，絲絲縷縷的暖流也從那些穴位當中涌了出來，融入到了洛宇辰的真氣當中。洛宇辰此時的經脈才只打通了兩條，小周天循環都不完整，只不過五分鐘不到，真氣已經走過兩條經脈重新回到了丹田當中。不過，就這五分鐘下來，洛宇辰真氣已經足足增加了一小半的樣子！
十分鐘後，第二輪修煉結束，真氣增長的幅度稍微下降了一些，以後每一輪都是如此，三十六輪運行之後，經脈穴位當中就再也沒有新的真氣產生了——而每天「三十六個小周天循環」或者「六個大周天循環」，也就是內功修煉當中的另一個限制了！
此時才是凌晨三點左右，雖然無法再增加真氣上限了，但是此時運行內功的話，真氣回復速度卻也比平時要快了許多，因此，絕大多數武者都會在這個時候開拓經脈或者沖擊閉塞的穴位，洛宇辰自然也不例外。
由于在之前的修煉當中獲得了近乎一倍的真氣增長，因此第一次嘗試當中，洛宇辰就輕而易舉的沖開了第三條經脈前面百分之四十的穴位。然後，在那「醒神玉佩」的加持之下，短短兩分鐘之內，耗盡的真氣就恢復過來，此時，這條經脈重新閉合的情況還不算很嚴重，于是，在緊接著的第二次嘗試當中，洛宇辰再次沖開了百分之二十的穴位。
再接下來是百分之十，百分之五，四次嘗試沖開了四分之三的經脈穴位之後，洛宇辰果斷的停了下來，不再強行沖脈了︰真氣的打量損耗還在其次，更加重要的是，反復的沖擊會對經脈造成很大的壓力，甚至有可能導致一些極為細小的暗傷出現，最還還是不要太過于勉強的好——反正，在那「醒神玉佩」的幫助下，這四次沖脈的效果已經非常令人滿意了……
睜開眼楮，窗口已經可以看到明顯的光亮了，而借助這一點點光亮，整個房間里面的情景都可以看得清楚了︰果然不出所料，剛剛接觸內功的幾個玩家，怎麼可能擋得住誘惑，一個個此時都是盤膝正坐，全神貫注的用功呢。查看了一下系統時間，洛宇辰就忍不住輕笑了一下︰「畢竟是沒有經驗啊，等下就要有得你們好看了……」
「快點，都給我跑快點，否則的話，就到那邊跟他們一起歇著好了……」一聲惡聲惡氣的大喝在身後響起，幾乎全都帶著黑眼圈的玩家們立刻一激靈，下意識的加快了腳步，氣喘吁吁的繞著寬闊無比的大練武場跑動起來。
而練武場中心，還有七八個玩家「歇」在那里，只不過他們一個個都是保持著蹲馬步的姿勢。而且就在他們的雙臂、雙腿、還有頭頂上面，還平放著五個盛滿了清水的青瓷大碗，顫顫巍巍當中，時不時的就會有些許水花灑落下來，然後這些倒霉的玩家臉上的苦色就會更加濃郁幾分︰每灑一定量的水出來，都會意味著他們受罰時間的延長——不錯，這幾個家伙，就是晨練第一天就遲到的玩家了……
「還好還好，多虧了無鋒大哥準時叫醒我們，否則的話，恐怕我們也要跑那邊蹲馬步去了……」跑在人群中間的周歡等人不約而同的松了口氣，慶幸無比的同時，也是不由自主的產生了些許兔死狐悲的感慨來︰「只不過，這些教頭也太囂張了一點，記得我們大一軍訓的時候都沒有這麼嚴格的樣子……」
「不錯，這只不過是個游戲而已，何必設置這麼多痛苦呢……」
「哼哼，你也說了，這是個游戲，看不過眼的話就退出游戲別玩了唄！」跑在洛宇辰他們旁邊的一個陌生玩家忽然面無表情的接了一句嘴，正在抱怨的眾人一下子就啞了火。雖然才進入游戲一天時間，但是，修煉內功時那種心平氣和、物我兩忘，偏偏又能夠清晰的感覺到自身的實力正在一點點緩慢增長的感覺，實在是太過于「逼真」、太過于誘人了，只是一次嘗試，就已經深深的吸引住了幾乎所有的玩家。
而且，更加重要的是，這第一批內測的玩家，幾乎都是狂熱的武術愛好者，即便在現實中沒有經歷過正規訓練的，也基本不大可能被眼前這一點點苦難磨練所嚇退的。轉頭看看練武場中間那十幾個滿臉痛苦、汗流浹背但還在咬牙堅持的玩家，周歡等人心里都是涌起了一個念頭︰「何況，他們都沒有放棄呢……」
漫長的跑圈終于結束，隨即，長長的人流就自然而然的分化成了十幾個小集團，分別在一個教頭的帶領下開始訓練起來。十幾個玩家自然被分在了一起，因為他們只有最基本的拳腳功夫「長拳」可練。而負責教授這些玩家的，正是洛宇辰他們認識的青衣武士鐘國豪！
「好了，各位師弟，接下來幾天時間當中，就由愚兄我來教授大家入門的拳腳功夫了，」可能是見到玩家當中有人時不時的就會將目光轉到其他舞刀弄劍的NPC武者身上，微微咳嗽一聲，鐘國豪有意提高了聲調︰「大家不要小看這拳腳功夫，要知道，它是基礎中的基礎！不管是刀槍劍戟任何兵器，都是需要雙手去掌控，也都是需要步法、身法去配合的，因此，如果入門的拳腳功夫沒有練好，後面那些東西再怎麼樣也不可能練出多大的名堂來的！」
「好了，接下來，我先將‘長拳’完整的演示一遍，各位師弟請看好了！」說著，鐘國豪就拉開了架勢，一板一眼的開始演練起來。只看了幾招，洛宇辰就暗自點了點頭，這鐘國豪的拳法造詣確實不錯，雖然只是最為簡單的招式，但是經過巧妙的餃接還有對出拳節奏的細微把握，鐘國豪硬生生的把這一套「長拳」打出了門戶森嚴、絕少破綻卻又堂皇大氣的感覺！
在場的玩家基本都是有幾分眼力勁的，一遍演示之後，他們的注意力已經完全收了回來，集中到了鐘國豪的身上。滿意的點點頭之後，鐘國豪就開始從頭開始，一點點的講解教導起來。
除了招式的動作姿勢要領以外，更加吸引玩家的，還有各種招式之間的餃接問題，以及不同情況下的應變手段等等即便在信息高度發達的現實當中也很難找到的武學經驗，玩家們很快就听得入了迷，等到兩個小時的時間眨眼即過的時候，很多人卻已經有些意猶未盡的感覺了……
「哎，真沒想到，這個游戲當中竟然還有這樣詳細的武學指導，我之前一直想不通的問題都在剛才解決了好幾個，這還真是意外的收獲啊……」
「同感同感，以我的經驗來看，剛才那鐘師兄給我們講的東西，在現實中已經是屬于‘高級武學教程’的範疇了。只不過，比較郁悶的是，上個月我才花了上萬信用點購買的資料，如今恐怕是要浪費了……」
「呵呵，這是必然的嘛，這畢竟是女媧親自創造的虛擬世界，其中的武學教程，自然也應該不同凡響才對啦……」
「哦？這麼說來，我們也可以算是女媧的弟子了？」
微微搖頭，從那越來越離譜的議論聲當中收回注意力，洛宇辰幾大口將早飯吃完，跟旁邊的周歡等人打了個招呼，然後他就率先起身，向食堂對面的「伙房」走去——那邊自然就是領取「生活任務」的地方了。
「系統提示︰您領取了生活任務‘劈柴’。任務要求，在中午之前將至少一千斤的木柴劈好。任務獎勵︰經過您的爭取，胡管事答應，若是能夠超額完成任務，那麼他將按照數量給予您一定的金錢獎勵！」
收起任務提示，隨手接過一把磨好的柴刀，洛宇辰就大步流星的走進了旁邊那個作為柴房的小院，向院子角落那一大堆差不多已經頂到了屋檐的柴堆發起了猛烈的「進攻」……