117一劍一蒲團而已
直到日落時分，采藥才從葛藥師的九品居‘逃’了出來。
具體在里面待了多長時間采藥已經記不清了，只記得自己賭咒誓，日後一定勤修苦練，不僅要把金剛頭陀一脈的傳承揚光大，還要找紅綢鋼刀會討說法、報血仇……
臉上不僅要做出悲憤沉痛之色，口氣也要激揚堅定……種種做作之色，甭提有多難受。
說起來，采藥與金剛頭陀也只有一面之緣而已，根本談不上什麼交情、恩義……
進先天宮之前，采藥也沒有想到會踫上這檔子事情，如今面對金剛頭陀的昔日好友葛藥師，采藥心頭之苦，實不足為外人道。
葛藥師臉上的表情，分明就是再說︰頭陀兄已死，你是他唯一的傳人，貧道作為頭陀兄昔日好友，于情于理，都應當對你嚴加管教……義不容辭……
好一副嚴厲師叔的語氣
自古嚴師出高徒，所謂打是親，罵是愛，葛藥師如此語氣，采藥本來應該感動才是，可是，思及自己的真實身份，來先天宮真正的目的，采藥卻是半點都感動不起來，心頭只有無限的心虛與愧疚。
自己注定要愧對葛藥師的抬愛了，大不了以後去紅綢鋼刀會大鬧一番便是，若是情況許可，滅了也無妨，算是給金剛頭陀報仇，也算是實現了自己對葛藥師的承諾，當然，還要給金剛頭陀一脈找個傳人這是自己答應過金剛頭陀的事情
答應過人的事情就盡力要做到，否則對心境修行不利這是五鬼散人說過的話。
而采藥心里卻只是單純的以為︰我采藥的承諾，要麼不答應，既然答應了，就一定要做到
「一定否則我心里不舒服」這是采藥踏出九品居的時候，心里頭浮現出的話。采藥以這句堅定的話來壓仰自己的心虛與慚愧。
樸山就站在九品居的門口，見到采藥出來，笑著迎了上來，雙手一抬，遞過來一本小冊子。
「丹田培元功」
樸山點頭︰「是的，這是師父的意思」
「我知道」采藥點頭，身後房門吱呀一聲閉合，采藥回頭看了一眼，轉身拍著樸山的肩膀，笑道︰「多謝樸山師兄」
「師父的意思」樸山憨笑，黝黑的面龐微微亮，頗為高興的道︰「以你的性子，竟然能叫我師兄，我真了不起」
「我的性子？」采藥先是詫異，隨即頗為好笑的問道︰「我的性子，是什麼樣的？」
「是……」樸山搔搔腦門，苦思半晌，方才赫然道︰「我也說不上來，只是感覺，想要你叫一聲師兄，應該很難，你叫我一聲師兄，我應該很自豪才對」
樸山的話看似簡單，其實卻有些大道理蘊含在里面，采藥听的同樣搔頭，暗忖道︰「他這是夸我呢還是損我呢？」
培元小築雖然號稱小築，但佔地頗大，房間也多，住個百八十人不成問題，采藥的住所就在樸山隔壁，屋內擺設非常簡單，簡單道了極點
「只有一個蒲團」采藥看著屋子正中央那個蒲團，很是有點不可思議︰「樸山不是說，這兒以前住過人嗎？為何連一桌一椅都沒有？」
采藥又抬頭仔仔細細的打量了一遍屋子，讓采藥高興的是，他又在東邊牆上看見了一件物事——一枚竹釘。
「掛東西用的？掛什麼的？」采藥琢磨良久，根據屋子四壁雜亂無章的劍痕，不可置信的斷定出牆上竹釘的用途。
「掛劍用的」
采藥倒吸一口冷氣，驚嘆道︰「一劍一蒲團而已，好個無牽無掛的人心里除了修行就是練劍，別無他物，了得好生了得明天倒要找樸山問問，這屋子的原主人姓甚名誰」
如此大毅力，成就必定非凡
采藥心頭升起佩服之心，旋即就是不服之念︰「別人可以，我采藥為什麼不可以？同是天地之靈，爹媽所生，他人可以做到的，我采藥也可以做到」
采藥心頭雖然不服，但卻毫無攀比之心，反而朝著屋子正中央，地面上孤零零的蒲團稽一禮，深深一拜，正色道︰「受教了」
說完之後，采藥抬步走到屋子正中央，揮袖彈了彈身上的青布道袍，像是彈去了滿身塵埃，嘴角露出一絲輕松愉悅笑容，心安理得的盤膝坐下。
蒲團有干草編成，普普通通，采藥笑的更加滿意，采氣法的運轉似乎晉了有生以來最完美的狀態，純淨溫和的天地元氣透過周身四萬八千毛孔貫入體內，緩緩不絕的補充著大虛大弱的爐鼎，洗絛著干澀的經脈竅穴、五髒六腑、皮肉骨骼……
采藥眼中浮現出淡淡的清光，清光隨著呼吸吐納而動，一閃一閃的，在黑暗無光的屋子里像極了夜空中閃爍的星光。
樸山送上的小冊子就放在采藥膝蓋上面，封面上是方方正正的五個小字——丹田培元功
拉開小冊子，白紙黑字，墨香撲鼻，字跡沉穩，正是樸山的字跡，與回元丹藥瓶上面的字跡一般無二，只是筆鋒轉折見更顯雄渾。
開篇是規規矩矩的數千小篆，筆鋒嚴謹，卻是丹田培元功的總決，隨後筆風一轉，字體變作小楷，字跡變的大氣，把總決一條一條的拆分開來，條理清晰的編寫出了作者的理解與感悟……
……
這丹田培元功也是一門呼吸吐納之術，只是頗為注重丹田氣海的開與培養。把丹田視為混沌之源，造化之門，萬變之宗，靈機之微……
采藥先沒有去看樸山的注解，而是把丹田培元功的總決仔仔細細的參閱三遍，思忖半晌之後，才開始瀏覽樸山的注解
樸山的注解以培元固本主，走的是厚積薄的路子，算是最正統的路數。
但采藥乃是過來人，自小修習呼吸吐納之術，更是倚仗呼吸吐納之術與道觀壁畫參悟出來一門采氣之法，對這種吐息培元之類的功夫自有自己的獨特見解，更何況，采藥的道行還在樸山之上，看的比樸山要遠。
以采藥看來，這篇丹田培元功不只是固本培元那麼簡單，除卻固本培元之外，這門丹田培元功最主要的乃是一個‘變’字。
萬變不離其宗的‘變」以丹田一點為樞紐，影響周身萬千氣機的微妙變化，最主要的還是一個‘變’字。
固本培元只是為了積累，積累之後，厚積薄，以龐大的積累凝聚一點靈機，也就是內家修行的基礎，煉精化氣的起點——氣感。
而采藥‘看’到的卻不止這些，采藥看到了采氣法的缺憾，采氣法是由外而內吸收天地元氣，而這門丹田培元功卻是由內而外散萬千氣機，真真正正的引氣入體。
以丹田氣海為本源，變化出萬千氣機，引天地元氣入體……
一個‘本’——一個‘變’——一個‘引’——
而這個‘變’字最為重要，直接關系到了自身丹田與天地元氣的溝通。
采藥從這篇短短數千字的‘丹田培元功’中僅僅參悟出了這三個字。
「博大精深這就是傳承久遠、道法完善的玄門正宗了不起」
采藥想起了五鬼散人的的法門，僅僅一個修出氣感的法門都不完善，需要多重手段配合，先是修煉《養魂經》，然後是煉魂符器，之後是‘一念收魂咒’收魂，再然後……
「旁門左道」采藥暗暗嘀咕了一句，再次把心神投入了‘丹田培元功’的參悟之中……
不知不覺，天色已是大亮，門外遙遙傳來拾草的呵欠聲，樸山的催促聲……然後是鐵器撞擊之聲。
「他娘的，這斧頭怎麼愈來愈重了」一個罵罵咧咧的聲音驀然響起，聲音粗豪洪亮，中氣十足，但十分陌生。
這個聲音極不和諧，少女的呵欠聲停了下來，少男的催促聲也靜止下來。
半晌之後，樸山驚訝的咦了一聲︰「咦，我的鐵桶與鐵扁擔也變重了，難道我修為退步了？修行如逆水行舟不進則退師父說的話果然是至理，我只是昨天半天沒修煉而已，就變成如此模樣，不行，我要去挑水修煉了，師父說，挑水既能鍛煉步法，也能打熬體魄，實在是修身的不二法門，采藥師弟說，身為爐，氣為藥，只有好的身體才能修煉出精純的內氣，我先走了」
隨後是「鏘鐺、嘎吱……的鐵桶撞擊聲也金鐵摩擦聲，漸漸走遠。
「不對」粗豪的聲音驀然大叫︰「我這斧頭里面分明被人偷偷滲入了深海沉鐵，他娘的，誰干的？」
「貧道干的」
葛藥師和藹的聲音傳來︰「入門弟子采藥昨日貢獻了八柄深海沉鐵鑄造的鋼叉，貧道見你等修為都有進步，真是可喜可賀啊，因此就自作主張，分別賞賜你們一些，算是見者有份的意思了，怎麼，無鋒你可是不滿意？那貧道再多給你一些，算是……」
「你自己留著……」聲音漸漸低微，卻是愈走愈遠了。