古亞林從來沒有對鍛煉身體這麼積極過，上大學以前，學校還要求每天做廣播體操，他都覺得很痛苦。進了大學，只要早上沒有第一、二節課，古亞林都是睡到最後二十分鐘，以最快的速度洗漱完後直奔教室。
在剛得到異能的時候，古亞林從來沒有想到那個魔盒居然還會被盜，也沒有想到自己已經掌握了的異能居然還會消失！但現在，既然銘豐已經幫忙解了綠風下的毒，可以恢復異能，那麼，即使累一點又有什麼關系呢？
每天早上，古亞林六點就起床，然後去公寓院里的排球場跑步，做俯臥撐，在球場外面練單杠。
回到寢室以後又舉啞鈴，沒課的時候去體育館練習散打。一有空暇，古亞林就逐個試他那些等級為0的能力，希望能早日恢復，甚至更快進階。
可是，不管古亞林怎麼努力，他的那些異能等級顯示始終為0，身體卻因為每天堅持鍛煉好了許多，肌肉緊實，力量和速度都有了很大提高，在體育館和師兄們對練時也經常佔上風了。但古亞林要的不僅如此，他要的是恢復所有異能，並盡快達到最高階，然後，要回那個魔盒，掌握里面所有的異能。如果有可能，他還想要更多的魔盒，他要做這個世界最強的能者！
這天晚上，古亞林在體育館和眾師兄練習完，沖了澡以後，教練找他談了半天話，又邀請他一起吃飯，古亞林沒有拒絕。他們在一家飯店門口的夜市叫了些海鮮，又要了幾瓶啤酒，邊吃邊聊。
教練給古亞林倒滿酒，舉杯道︰「來，古亞林，喝！」
古亞林也毫不客氣，和教練踫了踫杯，兩人一飲而盡，開始吃菜。
「古亞林，」教練拿起一只蝦子蘸著辣根說，「你最近進步很快啊，身體也比以前壯實多了。你的力量和速度都不錯，提高了很多，但在技巧方面還需要再多琢磨琢磨。你要知道，如果你在外面遇到了敵人，對方是不可能傻站著等你去打他的。萬一你的對手是個比你還要強大的人，你只靠力量和速度，很難取勝。下周起，我就專門指點你們怎麼用技巧。」
古亞林感激地點頭道︰「多謝教練！要不是您這段時間的悉心指導，我也不會進步。練這個，強身健體，還可以保護身邊的人，我是把它當成一項生活技能來練的。」
「哈哈！」教練听了大笑，「生活技能倒不是，不過，在很多時候確實可以用來保護自己和家人。來，吃菜！」
古亞林應著，伸手去夾菜吃，身後突然傳來「轟」的一聲，飯店爆炸了，濃煙夾雜著火苗忽地從飯店里沖出，飯店門口那幾張桌子的客人有的被火燒傷，有的被從飯店里飛出來的碎片打中，頓時驚叫連聲，慌忙奪路而逃。最慘的是一個年輕女人，被飯店廚房里飛出來的液化氣瓶殘片砸中腦袋，當場死亡。
教練被那爆炸聲一嚇，手里的筷子和魚肉一起掉在桌上。古亞林正要拉上教練一起離開，又是接連幾聲爆炸，比剛才第一聲更大更猛，強大的氣浪裹著火卷向還沒來得及逃跑的人們，夜市的頂棚和柱子都被火點著了，整個夜市瞬間成了一片火海，紅光映紅了夜空，連星星都看不見了。
飯店里的客人有幾個還沒反應過來是怎麼回事，就已葬身火海。有的想要從門口逃出來，卻被火堵了回去。早一步逃到外圍的人趕快打電話報了火警，並叫旁邊飯店的人來幫忙滅火。有幾個人提著滅火器來對著夜市的棚子、柱子和桌椅狂噴，卻終因火勢凶猛，根本控制不住，只得作罷。
一時間，呼救聲，哭喊聲，驚叫聲，指揮滅火的聲音，飯店里還不時傳來連續幾聲小爆炸，路過的車和人鬧鬧哄哄，亂成一片。古亞林在拉著教練準備離開時，被一團火苗吞沒，他們忙迅速朝棚子外跑去。剛一跑出棚子，那棚就塌了。
消防車呼嘯著趕到，消防員們以飛快的速度進行滅火，並組織營救飯店內被困的客人。樓梯被炸斷了，樓上的客人雖未受傷，卻也嚇得不輕，在消防員的幫助下逐一月兌險。
古亞林和教練顧不上看熱鬧，只顧逃命，兩人拉著手朝一條小巷跑去。好不容易離開火場，兩人停下來歇息，教練回頭看了看，突然指著飯店樓頂對古亞林說︰「你看！那人在干什麼？」
「什麼人？」古亞林循聲望去，就在他們剛才吃飯的那個飯店樓頂，站著兩個人，正張開手對著樓下，像在抓什麼東西。他們的手一往上提，飯店的火就燃得越旺。他們的手猛地一壓，飯店里就傳來陣陣爆炸，有個消防員在舉著水槍滅火的時候被炸死了，立刻倒在地上，血肉模糊。
「女乃女乃的！原來是他們在搞鬼，我去收拾他們！」古亞林見這場爆炸原來是有人刻意而為，立時火冒三丈，把教練扔下就快步跑回飯店。
「喂，古亞林，你回來！危險！」教練見古亞林好不容易跑回來又沖回去，急得大叫。
古亞林邊跑邊把外套月兌下，他因為怒氣上涌，身體溫度升高，已經熱得穿不住外套了。跑到飯店樓下，消防員們還在努力滅火，圍觀的群眾議論紛紛，有人叫來了救護車，群眾幫忙把受傷的人送上車，又幫消防員繼續滅火。飯店里似乎還有已經死亡的人還沒轉移出來，又有幾個消防員進去了。古亞林沖向飯店牆邊的時候，一個群眾對他大喊︰「同志！快回來，危險！」
話音剛落，飯店里又是一陣強烈的爆炸，廚房完全被毀了，里面的廚師和工作人員一個也沒逃出來，全部遇難。他們在第一次爆炸時就已傷的傷，死的死，後來又被火堵住門窗，根本沒法跑出來。再加上現在的這次爆炸，估計連尸身都難全了。
外面僥幸逃出的客人對著火海喊著親人的名字，哭叫聲慘烈，听得古亞林陣陣心痛，但他知道自己現在也沒辦法去把那些人的尸體找出來，他心里想的是要趕快去阻止樓頂那兩個人！這家飯店只有三層樓，古亞林跑到牆腳，抓著水管就往上爬，他也沒想到自己的速度竟會在這一瞬間快得驚人，像只壁虎般不一會就到了樓頂。
那兩個人站在護欄邊，看著樓下的場面，像在欣賞一幅杰作，得意地獰笑著。而下面的消防員忙著滅火，根本沒人注意到樓頂有兩個身著黑衣的人。古亞林走到那兩個人身後，大喊一聲︰「狗雜種！樓下的爆炸是不是你們搞的鬼？」
听到責問，兩人回過頭來，看到古亞林，愣了愣，大概他們沒有想到會有人發現他們。
「哼，是我們做的，那又怎麼樣？」其中一個黑衣人見古亞林只有一個人，不屑地反問。
古亞林咬牙罵道︰「你們這般雜碎，我叫你們不得好死！」說完，古亞林大喊一聲︰「啊！」就朝兩人撲過去。瞬時，古亞林的身體達到燃燒狀態，體溫驟增，肌肉暴起，身形脹大，狂吼著沖向兩人。
那兩個人見古亞林變成了一個火人，嚇了一跳，連忙迎上招架。可是還沒等他們打到古亞林，就被古亞林一人一拳，打中了肚子。第一人因為是先中古亞林的拳，傷勢較重，肚子直接被打穿了，腸子帶著血稀里嘩啦流了一地，頓時倒地身亡。另一人因為看到古亞林來勢洶洶，本能地後退幾步，古亞林的拳頭只稍微踫到了他的月復部，衣服被燒壞了，肚子也被燒傷。他看看自己的傷，大怒，揀起護欄邊的一根鋼筋，雙手握著朝古亞林扎去。
「啊！——」一聲慘叫，古亞林被那根鋼筋扎穿了肚子，手扶鋼筋倒地，黑衣人忙松開手，跑到一邊，跳到另一座房子頂上跑遠了。古亞林受了傷，疼得冷汗直冒，全身顫抖，根本無力追趕，只得眼睜睜地看他跑掉。肚子上的傷口鮮血直流，古亞林的身體也漸漸冷卻，他只覺得眼前一黑，就什麼也不知道了。
教練在巷子口等了半天都不見古亞林回來，心里著急，也跑回火場。飯店樓下的火基本撲滅了，夜市已經完全成了廢墟，飯店也被炸得亂七八糟。火雖滅了，煙還沒有散，在場的群眾被嗆得連聲咳嗽。路邊停了三輛救護車，但似乎還沒能把傷者拉完。消防員見火已撲滅，就開始收拾工具。當看到擔架上躺著他們同事的尸體時，這些消防員都月兌帽致哀，有幾個忍不住落下淚來。
「你們看到一個年輕人跑進去了嗎？」教練問那些消防員，但他們都說沒見到。教練又問周圍的群眾，有人說看到一個人從牆上往樓頂爬去，不知道現在是不是還在樓頂。教練一听，連忙往飯店里跑，想從樓梯上去。
一個消防員拉住教練的胳膊叫道︰「別去了，現在里面全是煙，你去了不被燙死也會被煙燻死！
再說了，樓梯都被炸壞了，你根本上不去！」
教練急得頓足請求道︰「可是我的學生上樓頂去了！好半天還沒下來，求你們幫幫忙，上去看看好不好？」
「什麼，樓頂還有人？」一個消防員听了，急忙叫同事搭梯子，上樓頂救人。
當他們爬到樓頂時，被眼前的景象嚇呆了︰一個黑衣人躺在護欄邊，肚子穿了個大洞，像是被一枚燃燒的火彈穿過，地上堆著他的腸子，鮮血淋灕，慘不忍睹。他的旁邊，躺著另一個年輕人，被一根一米多長的鋼筋扎穿了肚子，鋼筋還在他身上，血仍在汩汩地往外冒，人已昏迷。
消防員們搞不清楚這里發生了什麼事情，只得先把人弄下去再說。那個黑衣人已經死了好一會了，只能請警方來調查，核實身份。而另一個年輕人還有一口氣，及時搶救的話應該還有望活命。
當他們把兩人吊下樓後，教練看到身上穿著鋼筋的古亞林，心疼得哭喊道︰「古亞林！你醒醒啊！」他顫抖著手去模古亞林的手，希望他能醒過來。消防員說要盡快送醫院，不然性命難保，教練就跟著他們一起上了救護車。