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「雙手放平，站樁分動靜兩種，動者以身法為樁，講究身輕如燕，轉折如意，如若不倒翁一般，怎麼打怎麼轉也不倒不暈，腳法不亂，仿若八卦梅花樁那種；而靜者則是以耐力穩固為主，注重站如泰山，身若大樹盤根，如松如岳，萬法不動。你的動態樁步的確有了點樣子，但也僅僅限于有點樣子而已，要真的站出那種形動實靜的真髓來你還差著遠呢！」張俊緩緩圍著不斷走著鶴形步法的楊素馨點評道。
五禽戲若是從來源上說，可以追溯到漢朝華佗創始人，其中不但有醫理更是借助了道家無為清心的精意，雖然說在攻擊上不如後世的武學功法，但在養生強身之上卻有著難以企及的優勢，循序漸進的調理身體，強身健體，非常適合楊素馨這類有著疾病的人。
其中五禽戲以熊、虎、鶴、鹿、猿五種生物為模仿對向，分別強化自身的各個方面，並調養身軀達到益壽延年強身壯體之效。如今楊素馨便是走的鶴形步法，兼之鶴形拳法掌意修煉以增強心肺能力，只有這樣才能讓楊素馨以後修煉其他四個拳形，然後借其養生之力修出內氣解決心髒的缺憾，只不過，如今的楊素馨走的實在有些慘不忍睹，好好的一個步法看起來並不像是一只鶴，而像一只老母雞一樣，實在有些不堪入目。
張俊卻只是在一旁不斷提點其步法和動作的錯誤之處，然後讓其將所有的打出來，成為一套完美的拳法，這也只是楊素馨並沒有什麼練武的經歷，雖然自己很想要練武，很喜歡武術，但真正要動手之後卻也發現這並不像自己想象的那麼簡單。
不過其悟性倒是沒話說，打了幾遍，在張俊的指導下，其打得已經有模有樣，更是給人一種白鶴展翅的感覺，張俊點了點頭，雖然還沒真正的入門，但也好了很多，模到了門檻，以後的事就好辦多了。
緩緩閉上眼楮，腳步移動之間，一絲絲微弱的顫動從全身上下自內而外散發而出，帶給空氣之中一陣波動，隨即還未被人察覺便已經消失不見。在楊素馨看來，此時的張俊卻有一些奇怪，整個人踱步卻是緩慢的如若蝸牛，一步下去兩三秒之後才會邁出下一步，這速度根本就是連普通人都不如，但每一步下去，卻帶給人一種震顫的感覺，楊素馨仿佛能感覺到腳下的大地都隨著張俊的每一個腳步在不斷震動.
張俊雙眼微微閉合，每一步都引動身體內部的金鐘罩內氣在筋骨齊鳴之中化作一道道波紋一般的浪潮沖入每一塊肌肉和細胞之中，這金鐘罩修煉出的內氣至剛至陽卻又不失溫和，煉體之時整個人仿佛置身于溫泉之中，雖有一絲絲的疼痛但之後在金鐘罩療傷篇的內氣療傷之後，整個人從內到外透出一種深入靈魂的舒爽感，卻是怎麼也掩蓋不了的。
不但如此，國術的暗勁煉體加上金鐘罩的煉體效果遠勝于普通狀態下的煉體效果，在短短時間內就能起到很大的作用，並且這暗勁煉體是以從細胞骨髓等基礎上由內而外的入微煉體，比起其他那些金鐘罩修煉者優勢不知道多了多少，至今在經過幻想地之中妖氣和魔氣的透支爆發之後，受損的身軀在被金鐘罩內氣緩緩修復之後，竟然突破第七關的關卡，一般的內勁都能抵御住。
一個上午的時間很快過去，楊素馨看著張俊最後打出一套拳法收功之後卻是將水遞給張俊，自從那天之後，楊素馨也沒有繼續問過到底張俊記不記得幻想地之中發生的事，孫可欣和他們都心照不宣的沉默了下來，似乎真的將之當成了一個夢，表面上似乎除了人渣陷入單相思的失戀境地之外，其他的根本和平常絲毫沒有差別。
但真正的波瀾卻是在這普通人看不到的地方不斷掀起，這從張俊放到網上的木馬搜索器之中得到的消息內就能看到，似乎這件事政府也已經關注了，蘭若寺這個幻想地侵蝕世界仿佛就是一個導火索，隨之而來的卻是更多的幻想地開始侵蝕世界現象出現在現實世界，雖然有的地方時間很短，但也有人在這段時間內進入過幻想地，並且安全逃月兌出來了，而這些人之中小部分的確是沒有任何的失憶狀況，這也就是說，世界上已經有部分政府掌握到了第一手的資料，更是意識到了現實世界正在發生改變，甚至張俊都能想到已經有部分政府在知曉這些消息之後，正在大力備戰，或是準備派人進入幻想地探明一下到底是出了什麼事。
想到這里，便是張俊也頭疼的不得了，沒想到這幻想地竟然這麼快就要侵蝕現實世界，更麻煩的是，這些幻想地之中的神格碎片，一旦它們吸取了足夠的信仰力量，必定能孕育出一個完整的神靈，到時候，這個神靈必定會月兌離幻想地來到其他幻想地之中收集神格碎片，可想而知，到時候，自己獨霸了一枚神格碎片，必定是其中最為醒目的寶石，那就慘了。
「表姐！」在張俊腦海中翻騰之時，楊素馨卻是高高舉起胳膊搖了搖，果然，一身素色衣衫牛仔褲的孫可欣正對面的走向這里。
看到張俊，臉色突然變了變，隨即卻是看向了楊素馨，皺著眉說道︰「怎麼一身汗的樣子，去打拳了？」
孫可欣隨即狠狠瞪了張俊一眼，說道︰「你既然是我表妹的師傅，那我表妹的安全你就要保證，給你…….」
說著扔出一樣東西，張俊隨手接過，「什麼？」發現到手的竟然是一個小瓶子。
「我表妹心髒不好，你應該知道，這是速效救心丸，不是普通貨色……」看著張俊想要打開看看的樣子，孫可欣連忙說道︰「這瓶備用的放在你這，表妹病發的時候要督促她吃，雖然她自己也有，但就她那粗心的生活作風，我還真放心不下。」
「是嗎？嗯…….果然不是一般的藥，竟然有這麼多名貴的藥品。」張俊微微聞了聞，雖然自己的醫術水平只算是半吊子，但以前在霍家武館的時候沒少往藥鋪里鑽，一些藥也聞多了，自然知道，這瓶看起來只不過百多粒藥丸的藥瓶甚至比黃金還要貴重。
接著孫可欣也對張俊說了一下服藥的禁忌，一般就是瓶子中兩種藥丸是不一樣的，左轉可以取到快速強心藥，而瓶口右轉則是能得到恢復心髒功能的藥丸，至于怎麼服用也是有一定講究的，以張俊看來，這雖然是藥丸但更像是服用有著多種忌諱的中藥，而不是西藥。
「嗯，等一下。」孫可欣就要離開的時候，張俊的話卻讓她一頓，古樸的中國畫般鵝蛋臉上透出一絲奇色，隨著看著張俊的臉色透出復雜的神色，臉色也爬上一絲紅暈，孫可欣心中再次莫名其妙的想起在蘭若寺之中和張俊之間遇到的那種尷尬的事，本以為自己克服了，再加上那個混蛋已經失憶，應該不會對自己造成什麼困擾，但誰知真正面對這混蛋的時候，仍然讓自己莫名其妙的產生奇怪的情緒。
「說說吧！到底有什麼事？」錯覺嗎？自己怎麼連口齒也不是很清楚了，孫可欣暗暗想到。
「沒什麼？只是似乎你已經達到暗勁層次的國術修為了吧！？」張俊卻是仔細看了看她，原本如若白蔥般的手掌上一些老繭竟然消失，右手仿若白玉一般圓潤，而左手掌上幾個經常練功的地方都有著厚厚的老繭，左右手的詫異，再加上自己曾經達到暗勁過程中的經驗，很輕易的發現孫可欣的國術修為層次。
「沒錯！這是在和鬼……和貴人戰斗的過程中意外達到的。」孫可欣本想說是在和鬼魂軍隊戰斗過程中完全領悟出來的，剛剛說出口卻意識到面前這張俊似乎已經失憶，也就改了口。當然這也有孫可欣意識到自己並不能將那天的情況宣之于眾的因素在里面，五天之前那天夜晚發生的事，雖然事後大多數人全都失憶，但也有小部分人仍然記得，而在事後孫可欣有意識的統計中，孫可欣發現，只有在最後活下來的人才不會失憶，而剩下的那些失憶的人，估計都是在那天夜里死過一次，否則的話，不會一點也記不起來。
之後雖然有人堅持那天晚上那些奇異的事情全都發生過，但最後在所有人的質疑下也把他歸為精神出問題的一類人中，徹底將其他企圖站出來說出真相的少數人的念頭給磨死了。
張俊聞言點了點頭，暗想自己的計劃可以實施了，于是說道︰「既然這樣的話，如果有時間的話，可以來一起練拳，反正我也有這個階段的經驗，相信對你暗勁層次的修煉也很有幫助。」
「這…….」孫可欣聞言心中一陣意動，其實這一次孫可欣自己也是想要吩咐一下張俊好好對待自己表妹，然後自己想要回老家一趟針對這暗勁層次的修煉請教自己的外公，若是真的張俊能指導她的話，也是可以的。但還未等孫可欣自己做出決定，楊素馨就立馬跳了起來，攢動著她答應。
「那好吧！」最後連孫可欣也不知道自己怎麼了，就這麼答應了，卻是讓楊素馨好一陣高興。
至于張俊則是暗道自己有機會能提升自己的金鐘罩水平了，其實張俊自己打的注意就是把自己當成人刷，給孫可欣練暗勁，讓她將暗勁刷到自己身上，借此來修煉金鐘罩，錘煉自身的肉身。話說，這似乎是受虐傾向啊！自己可不是受啊！張俊腦海之中突然出現這句話，徒然一陣寒意襲過心頭。