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吃好飯後，葉天凡便直接撥打了鴉羽的電話詢問起結女的身體到底有沒有被回收這件事，而得到的回答讓葉天凡有點頭疼，鴉羽說結女的身體被自己保存著。畢竟結女的身體只是空殼子，雖然是鸚鵡但是卻沒有了靈魂，無法進入培養艙。當然了還有件事就是最主要的，現在的結女的身體被鴉羽放在神座島，來回需要很久的樣子。
「看來，需要等一段時間的樣子！！」葉天凡看著結女無奈說道，畢竟結女在過兩天就要陷入沉睡了，讓葉天凡發覺畢比較坑爹了，雙胞胎的見面機會又要拖延了。[搜索最新更新盡在.Z
「不要緊的，反正沒什麼事！！」結女無所謂的笑笑，反正都有希望回去自己的身體，而且還能跟葉天凡在一起，如果要是被結女知道葉天凡的想法不知道如何去想。
「嗯！！那你有事的話就去忙，我要回後院繼續修煉！！」葉天凡直接朝結女說道，後院那十個影分身可現在進行壓縮修煉法不知道怎麼樣了。雖然是第一次嘗試，但是葉天凡也知道一點，就是壓縮後的能量確實會進入高級能量。不過形成高級能量，就需要個強悍的身體才能容納，現在自己的身體雖然算不上很強悍，但是多鍛煉的話還是很有辦法的。
「我跟你一起過去，反正也沒什麼事！！」結女听到葉天凡要去後院的事一陣驚喜，小結跟葉天凡上次的事就是獨自在後院差點進行到最後一步的，這次自己一定推倒！！推倒！！
「我可以拒絕嗎？」葉天凡直接說道，後院是去修煉又不是去玩。就算葉天凡想親熱也不會選擇在那個地方，簡直就是災難阿，想推倒一次就被打擾一次，讓葉天凡發覺後院其實最坑爹的一個所在了。
「不可以！！就這麼決定了！！」結女直接笑道，拉過葉天凡的手往後院走去。
來到後院，見到眾女都在歡快的打鬧著，幸好沒打擾自己的影分身，讓葉天凡的擔憂暫時放下，將眾女趕去客廳，葉天凡便盤腿坐下先查看一下自己的情況。結女也跟著坐在旁邊專注的看著葉天凡。
內力的向上發展好像是內力、真氣、真元、仙力、仙元力、神力之類的。慢慢的將一個壓縮內力的影分身解除掉，一陣疲倦感襲來，不過對于精神百倍的葉天凡來說沒什麼感覺，只是有點疲勞罷了，不過查看了下自己的中丹田，葉天凡發覺內力現在還未形成新的能量只是變得精純了不少，畢竟才剛開始修煉，葉天凡也不急躁。慢慢的將壓縮內力的影分身一個接一個的解除，看著消耗的精神力和精純的內力讓葉天凡感覺這種辦法還真的挺管用。
隨後用內力溫養了一下自己的身體，也將壓縮查克拉的分身去掉後，看著精純了不少的查克拉葉天凡也有點感嘆，畢竟這樣看起來使用時消耗很少。而查克拉量也增加了許多，不過將所有壓縮查克拉的影分身解除後，葉天凡感覺自己的精神力還真的不能堅持太多次的回收。
「大人，怎麼了？」看著影分身一個個消失，結女一臉不解忽然間臉色慘白的葉天凡有點緊張的問道，不就是修煉嗎？怎麼忽然這樣了。
「沒事！！只是太疲勞了而已！！」葉天凡有點郁悶，看來自己太急躁了，雖然回收的時間很慢，但是也算一下子回收。精神緩不過勁來，所以才造成這樣的情況。
「嗯！」結女看了一下繼續恢復修煉狀態的葉天凡也不打擾，只是有點擔憂罷了，畢竟才剛開始就這樣，下面不知道會怎樣。
葉天凡卻在思考，這樣對于自己來說也太累了，需要設定好才行。對了！！像時鐘一樣，想了想，等會把影分身一個個設定為一小時，二小時之類這樣的話修煉也畢竟方便許多，而精神也能進行恢復也不用這麼累了。
有了這想法後，葉天凡緩過頭來後便開始實施了，先將一個影分身設定成一小時量的精神力，而再將第二個影分身設定為二小時量的精神力。慢慢的一個個的設定好，內力和查克拉的影分身進行交叉分配。
將影分身分配好，葉天凡吩咐了結女一小時後叫醒自己，便直接躺下睡覺。畢竟睡覺是恢復精神力最好的辦法，現在葉天凡可是很疲倦的。
結女有點奇怪，不過看了葉天凡臉色慘白的樣子也不打擾，畢竟休息對葉天凡來說現在很有效。只是讓結女郁悶的就是，自己現在好像陪侍一樣，本來還想推倒葉天凡的說。不過今天看來是指望不了了，結女心里嘆了口氣有些無奈。
10個小時後，將精純的內力運轉三周天後，葉天凡便清醒過來，畢竟內力具有溫養功能，每次運轉一周天身體強度也會增強，而查克拉就不能了。雖然內力和查克拉經過壓縮後看起來少了不少，但是葉天凡可以感覺到身體內的內力和查克拉現在跟剛才比更具有威力。質量上來看以前的內力和查克拉相當于一杯水，現在是半杯，但是半杯水的功能相當于一杯水的功能。
「美哉，怎麼不去休息！！」下午五點修煉到現在半夜三點，身邊的結女早就換了美哉。而美哉正坐在旁邊幫忙葉天凡守護著，讓葉天凡有點感動。
「沒事！！天凡修煉好了嗎？」美哉輕笑道，替葉天凡守護在美哉看來可是很正常的事，畢竟每次葉天凡修煉自己都在一旁看著，美哉已經習慣了，畢竟自己實力最強，可以防止別人打擾到葉天凡。
「嗯！！「睡覺」好了！！」葉天凡看著美哉曖昧的笑了笑，好久沒跟美哉在一起了，讓葉天凡有點懷念。
「嗯！」美哉有點臉紅的應了聲，任由葉天凡將自己抱起慢慢的走回房間。很快，房間內便響起了*的相踫聲，還有美哉的申吟聲。
………
清晨，葉天凡早早起來便開始修煉易筋經和初級體術起來了，內力和查克拉算是內在的功夫，而身體的鍛煉算是外在。畢竟每個高級能量都需要一個強勁的身體來承受，雖然現在這幅身體能承受的住，但是也要早做準備。現在自己易筋經已經修煉到12式了，神羅天征時間才減少到了4秒，而初級體術已經到瓶頸了。中級體術需要能量點10萬，雖然很貴，但是現在自己的能量才135000也夠兌換了。
修煉到易筋經十二式後，自己可以依靠內力在身體形成一個跟金鐘罩一樣的防御罩，自己的筋骨和經脈也變得結實和寬大起來了。每次運轉身體都能感覺的到身體強度的增強，現在葉天凡煩惱的是到底是兌換中級體術還是兌換洗髓經。
不過想了下，葉天凡還是兌換了洗髓經，畢竟這個名字可是響徹全中國的，雖然中級體術和洗髓經都是10萬能量差不了多少。但是中級體術比起洗髓經來說的名聲還是弱了點。
兌換後，葉天凡才發覺為什麼洗髓經需要配合易筋經來修煉了，易筋經的十二式跟洗髓經配合還真的是天衣無縫，洗髓經也分十二層，對應這易筋經的十二式。雖然基礎內功對易筋經也有效果，但是沒有洗髓經來的有效。
現在有了基礎內功的內力，控制著基礎內功按照洗髓經的第一層運行的路線走，而後擺出相對應的易筋經第一式，讓葉天凡感觸波深。簡單的修煉下讓自己覺得身體強度比修煉基礎內功相對應的能力差別了好大。
靠著早上5個分身修煉出來的內力，讓葉天凡輕松的把洗髓經修煉到了第三層，雖然說很低，但是葉天凡覺得自己的筋骨和經脈比剛才更加的適合修煉了。看來洗髓經真是名不虛傳呢。葉天凡想了想便繼續開始吸收天地的靈氣修煉內力起來了。