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陳辰沒j ng力和齊xiao妞斗嘴，此刻他極度虛弱，就算是齊倩這花拳繡腿也能暴打他一頓，還好齊xiao妞沒現他此刻是外強中干，不然就慘了。如果讓齊倩知道曾經有個絕佳的報仇機會放在她眼前，而她卻沒有好好珍惜，白白錯過，會不會氣得她吐血呢？
謀劃落空，齊倩立刻失去了待在這里受凍的興趣，有這功夫還不如好好想想下一步怎麼暗算xiao混蛋來得好。
雖然此時，公園內有些破敗，但大家練氣站樁的心反而更堅定了，見識過xiao師傅和京城有名大拳師的驚天一戰後，大家對陳辰的功夫有更深的認識，咱不求和他一樣猛地像神仙一般，圖個多活幾年應該沒什麼問題吧？
陳辰盤坐在石桌上，雖然他很想啥都不干回去睡它個兩天兩夜，但謝茹xiao丫頭的時間一天都不能1ang費，于是他就強撐著j ng神，看xiao丫頭站三體勢馬步。毫無疑問，xiao丫頭天賦好得讓所有人嫉妒，陳辰只示範了下三體勢馬步，xiao丫頭立刻絲毫不差的站了出來。
不要以為站馬步很容易，真正的馬步絕對不是我們在武打片中看到得那樣，你要是照著電影里這麼學，十有**最後不但不能強身健體，而且還會傷到腿骨和腰椎。葉*子悠*悠
馬步，馬步，就要能站出一匹馬來！什麼時候站馬步站到旁觀者能從你身上看出馬形了，才算是真正入了m n。一般真正的拜師學國術的人，第一關就是站馬步練氣感，像陳辰xiao的時候，就是硬生生站了一年左右的馬步。最開始時，他最多只能站二十分鐘就頭暈目眩，惡心反胃，到後來能站一xiao時，二xiao時，到最後他已經能做到站個一天一夜也不覺得累，反而j ng神充沛，站馬步站到這種境界，才算真正過了這一關。
這個過程，資質出s 的人大概需要半年以上，如果年紀xiao的話，時間還會延長。但像xiao丫頭這樣逆天級的妖孽，無論你怎麼揣測她都不過分。一個四歲不到的nv女圭女圭，第一次站馬步，陳辰起先估計她應該能站一個xiao時左右，但謝茹很快打破了陳辰的猜想。
一個xiao時過去了，xiao丫頭身子還穩當當的站在那兒，臉上更是一滴汗都沒有，似乎一點也不累，呼吸悠長均勻，xiaoxiao的身體隨著呼吸，月復部和胸腔一收一鼓，身體微微起落，就像是坐在一匹奔騰的駿馬上一樣。
「馬形，這麼快就練出來了！」陳辰j ng神一振，心中歡喜不已，常人一個月的功夫不及xiao丫頭一個xiao時，這還是在她年紀xiao，理解和領悟能力還不是很完善的前提下完成的。
雖然沒有史料記載，誰是站出馬形最快的人，但想來也不可能再有比xiao丫頭更快的人了，什麼是妖孽級的練武奇才，這就是！
xiao丫頭這馬步一站就是一個上午，陳辰和華雨靈也陪著她站樁練氣，倒成了中南海里一道獨特的風景。葉*子悠*悠他們這里寧靜淡然，薛家那邊卻是另外一番情況……
薛萬成等了兩個xiao時，等到的卻不是陳辰被打死打殘，而是自己的師傅彭千鈞被他廢了一只手，五髒破裂，椎骨錯位的消息。這個消息氣得薛萬成當場摔了手機，在家里大脾氣，他怎麼也不願意相信，彭千鈞居然會敗！？
彭千鈞的實力他太清楚了，那可是全身暗勁收自如，勁力初步入化，明暗相jiao，剛柔並濟，水火混溶的境界，再進一步就是破入化境，達到半步宗師的境界了，沒想到居然會敗在陳辰手里，這怎麼可能？難道那xiao子是半步宗師？
「絕不可能！」薛萬成把疑問說出來，坐在堂上的一位中年男子沉聲道︰「古往今來，從來沒有這麼年輕的半步宗師，就算他從娘胎里開始練武，也不可能這麼快練出化勁。」
「二叔，那您說是怎麼回事？」薛萬成在這男子面前連話都不敢大聲說。在家里，除了爺爺之外，他最怕的就是二叔，因為二叔實在太強大了！
京城之中，為人所知的兩大半步宗師級高手，除了最高長旁邊的那位中南海第一保鏢外，另外一位就是薛萬成的二叔，薛至誠！這位紅s 家族的第二代，今年四十二歲，是軍中不為人所知的神秘部隊「狼牙」的最高長高兼教練，j ng通太極拳和八極拳，但對形意、八卦、通背拳也有很深的造詣，更涉獵劈掛、太祖長拳、武當釣蟾功、少林象形拳等多種國術，可謂是內練神通，外練筋骨國術大能。
薛至誠如他的名字一般，對武道有著一顆至誠之心，十歲開始站樁練氣，半年後開始練一些粗淺的拳法，十二歲將筋骨初步打熬出來後，跟隨陳氏太極拳大師修煉，十八歲達到了勁道剛柔相濟，一拳能在鋼筋上留下拳印的明勁巔峰，半年後明勁入暗，成為了當時最年輕的暗勁高手。這位紅s 家族的太子爺跟唐奕完全不一樣，他不追求權力，也不追求財富，一心一意追求武道最高境界，清心寡y ，付出了常人難以想象的代價，終于在三十六歲那一年成功練出化境，成就半步宗師。
其中的艱辛和凶險，沒有經歷過的人是不會懂得。從練出暗勁開始，薛至誠四處找國術大師切磋，從剛開始的勝少敗多，到後來的勝多敗少。三十二歲後，這位歷經大戰xiao戰不下百場的武道狂人終于明悟了勝敗兩忘的奧妙，j ng神上得到了升華，最終在三十六成就半步宗師。
薛至誠的幸運的，看在薛老的面子上，很多國術大師在和初出茅廬的薛至誠比斗時手下留情，沒有下重手，否則他恐怕早就死得不能再死了。而且他的資質可以說是最上乘的，又有無數滋補良yao補充他練武的消耗，才能在六年前走到化境這一步。親身體會過艱難，他才敢這麼肯定，陳辰絕對不可能在十四歲練出化勁。
薛至誠耷拉著眼皮，淡淡的道︰「彭千鈞老了，就這麼簡單。」
一語中的！
薛萬成不明白，但他不敢再問，二叔是薛家最怪的人，他對誰好對誰不好永遠都讓看你看得明明白白。別說是他這樣的晚輩，就算是薛萬成的老爹，薛至誠不高興了都不給他好臉s 。
「那現在怎麼辦？」薛萬成xiao聲問道，他心里有個奢望，期待二叔能親手對付陳辰，但想到他一貫的脾氣，薛萬成又不敢直接說出口，只好試探著道︰「二叔，這次咱們薛家可是丟人了，若是不找回面子，咱們以後還怎麼在京城立足啊？」
薛至誠沉默了一會，突然哼道︰「你這招激將法，你爸十年前就用過，丟人的是你薛萬成，找不回場子沒法立足的也是你，不要把薛家都扯上。」
薛萬成干笑兩聲，如果只是普通國術大師，他有的是辦法讓他悄無聲息的消失，但那xiao子是謝家的恩人，有謝老爺子和謝成國護著，若是動了他，恐怕謝家抓住機會就要難。本來倒也無所謂，薛謝兩家斗了這麼多年，誰怕誰啊？可現在情況不同了，謝成國已經確定會在兩會後進入九人核心，接任華夏政法委書記，穩穩壓住了只是政*治*局委員的薛至道。
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簡介︰盤古傳承者張立，得到了混沌戒指，但是由于外星人的入侵，張立建立的龍幫和所有地球修煉者與外修人展開了一場大戰。最後張立魂飛魄散，張立的中丹田那顆白s 的金丹把張立的神識收集了起了。
十億年一次的虛天殿開啟，張立的那顆白s 金丹卻出現在虛天殿里，神界眾人都想搶到那顆白s 的金丹，但是一翻大戰，白s 金丹卻又流落到了地球。
于是一個全新的張立開始了一個全新的征程。