停止了苦練，李余閑來沉澱心境與模索熟悉新境界。以及整理一下近來修行所得。反省過往，互相印證，以清前路。由于之前修習的是煉氣之法，現在反而登上煉體之路，李余多有將兩種完全不同的求道之法比較，倒有些心得。
兩種求道之法一比，是各有優劣，各有不同。
煉氣士在金丹境修為之前，只要道心堅穩，行那引氣入體，再輔以煉化丹藥之功便可循序漸進。除了在關隘之處停下積攢力量，參悟天心，再謀求突破，一路來都沒有承受過像樣的煎熬與坎坷，而且修為的進度比起同階煉體士是快速得多了。
則煉體士截然相反，在五氣朝元境之前的進階，幾乎是艱難無比，煉體的歷程無一不是極度痛苦難忍，皮肉筋膜骨皆是要依序一一鍛煉捶打徹底。十年如一日，甚至要上百年，一路枯燥苦痛不止。非大毅力者，大堅韌者，根本不能堅持下來，而且進境是比同階的煉氣士差上許多。
尤有三大點差別，更是決定著初涉修行路之人的關鍵選擇。
一是能否乘風御虛，上天入地。煉氣士只要到了築基期修為，便可以依仗法器凌空虛渡，任意逍遙。而煉體者在同樣的奠基期，只能在地上奔跑縱躍，雖是速度極快，但兩者實質上的相差何其遠。
二則是兩者的壽元，煉氣士一進入築基期，便是延壽百年以上。而煉體士進入同階的奠基期，不過是生機旺盛，平添四五十年壽元罷了。煉氣士一進入金丹期，更是有數百年好活。煉體士同階對比境界——五氣朝元境，則只是加了百年壽命。相比之殊，實在太大。
三是瀚元大陸上的符紋法陣，符紋法陣模擬天道一二運行軌跡，從而牽動天地之間的氣機變化，演出萬千各異威力，自是最奇妙神奧之法。其應用在瀚元大陸上可以說是到了繁榮之極的巔峰程度，符紋法陣應用在法寶與陣盤等法器上，法陣可以層層疊加，相輔相成，相得益彰，發揮出極強的威力。要完全發揮法寶陣盤的威力，經常體悟天心，追尋天道的煉氣士更為適合。而追求自我，不假外物的煉體士則持之事倍功半，不知如何下手，從而令法器的威力大打折扣。與法寶等格格不入的煉體術自是落了下乘。
諸如種種原因，除了一些極少遠古傳承下來的煉體名門與一些機緣巧合得到煉體術的散修，幾乎所有修士一邊倒的選擇煉氣之途，這也是世上修士中以煉氣士佔多數的主要原因。于是，歲月漫長，煉體之道在人類修士中已是逐漸沒落不堪，甚至消聲滅跡。偶爾只有一些遠古巨妖出世翻騰，才能一見崢嶸。可是又有幾人知道，那是煉體之道大成的威力，只道那是妖族特有的神通罷了。
仔細研讀乾坤道人遺留玉簡中所言，李余所得不少，乾坤道人對世間之人輕體重氣之法嗤之以鼻。不知乾坤道人修為低微的時候可曾遭人低看一等不？但其中應該多有刺激，致使他神功大成後有猖狂之為︰仗著一條乾陽火龍，便是要挑盡瀚元大陸所有的煉氣高手，擊敗無數，一時橫掃無極，可惜最終絕世天驕左劍出手，才是惜敗復消亡。
乾坤道人在玉簡中提過，煉體士一旦到了五氣朝元境界，便是苦盡甘來，開始了壓制煉氣士一頭的超越，包括修行的進境與爆發的威力。這一句話讓李余在那籠頭陰暗中看到了一絲光明。可惜乾坤道人經常在一些信息中夾雜地提起了他的血仇大恨，他這般做來無非是刻意提醒李余，但未免讓本來對其昔日榮光有些敬嘆的李余很無語，續而隨著出現的頻率增多，李余已是有些咬牙切齒，只得中斷了閱覽玉簡信息之舉。
五氣朝元後，所匯聚產生的那股真元，李余細細體會之下，威力當真恐怖，在它的運轉下，李余甚至有以身抗擊一般的中下品法寶的信心。之前凝結成金丹後，金丹真元滋養本體，從而有了傳說中的天龍力，現在與此力相比，只怕那金丹巨力便如小蟲般綿弱罷了。
……
兩日時間嗖忽一下子過去了，這一日天氣晴朗，萬里無雲，風和日麗，是個極為適合出行的好日子。其實不用李余想起，小混混這廝早就一大清早在他耳邊鬧騰不止了。
用了兩日時間來熟悉五氣朝元境界，李余也是大概知道現在己身修為到了何種程度。煉體士修行的最終目的就是將己身淬煉到不朽不壞，在世間能夠永遠存在，天道不滅，我亦逍遙不死。而五氣朝元，只不過是在不朽永生的路上堪堪跨出一大步罷了。煉成五氣朝元後，則是**各處的貫連更加緊密，一拳一腳之威，甚至可以說是十倍奠基後期之上，而且傷害更為凌厲凝聚。至五氣朝元後期，便是融貫全**如鐵板一塊，柔軟堅韌似牛皮般，彈指間強絕勁力忽發。可以有著御勁如斗轉，去消了無蹤，安能耐我何，且我勁銳如槍，縴毫似法寶之能。
李余剛剛晉階此境初期，那些御勁發勁技巧還沒模索仔細，掌握完全。但是他對上任何一位金丹初期的修士，都能自保。隨著體悟愈深，所發揮的威力就更加強大，逐漸會壓制同階修士一頭，當然，若那修士有品相上佳，威力奇大的法寶就另當別論了。
出去散心放松，正合李余之意，雖然那危機緊迫不知何時降下，世上諸多修士攻克修行上的難關及穩定境界後，一般都會出去歷游散心，或找個法子放松一下。若是一味苦修，想一次跨越數重境界，埋頭不理諸事，長此以往，除了一些大毅力，大神通者外，一般人反而會因此影響到道心，或輕或重，不一而道。畢竟，一張一弛，方為修行法中的上乘之道。
李余頭上掛著客座長老的名號，又有門主的親諭頒下周知，出入不受一切關卡節制，極為方便。