晚飯的時候，靈術士營的伙食果然多了一道肉菜，可是分量不多，只有一百人的份兒。
在十公里越野中，跑了前一百名的士兵，都有分到一份香噴噴的炖肉，其他人只能眼巴巴的瞅著。
不過，沒有吊尾巴的人，好歹還有飯吃呢，雖然吸著肉香，再吃起自己碗里的飯菜，都覺得淡出鳥來了，可被蘇泠風折騰了這麼一天，都是又累又餓，也只能借著人家的肉香，快速往自己嘴里扒飯菜了。
可憐了跑在最後的那一百號人了，累得雙腿發軟、渾身無力，更是餓得一個個眼冒綠光，還不給吃的！
最過分的是，他們想眼不見為淨，會營帳休息吧，可是他們那位變體的魔鬼營長，居然還不許他們離開，就讓他們這麼看著跑在自己前面的那些人吃晚飯！
看著大家狼吞虎咽的樣子，再聞著那不斷刺激嗅覺的肉香，真是一種難以忍受的煎熬啊！
他們不听的吞咽口水，餓狼似的眼楮死死盯著那些滿嘴冒油的家伙，真恨不得撲上前去，直接搶了那些混蛋的食物！
這樣的沖動在這些可憐蟲的心里打了轉，就趕緊壓下去了，他們無法想象，如果他們真那樣做了，等待他們的，將會是怎麼悲慘的結局……
訓練的第二日。
那些靈術士們，已經月兌去了他們的靈術長袍，換上了輕便干練的衣服。
蘇泠風看著她手下的這些不太合格的兵們，嘴角勾起一抹邪笑。
眾人看到她嘴角那不懷好意的笑容，不禁集體打了個寒顫！心里惶恐不安，不知道這位魔鬼營長，今天又會想出什麼變態的招數來整他們……
「今天感覺不錯吧？」蘇泠風問。
眾人︰「……」
一天高負荷訓練的結果，就是他們現在渾身肌肉酸疼得厲害，雙腿更是跟灌了鉛似的沉重，怎麼可能會不錯！
蘇泠風從空間戒子召出十個藥瓶，又叫出十個連長，對他們說︰「每瓶一百粒藥丸，每人一粒，分發下去。」
「是，營長大人！」
十個連長領命，還是分發藥劑。
蘇泠風又繼續道︰「這些藥劑，可以消減你們渾身的酸痛感，現在你們就可以吃掉。」
剛開始接觸體能訓練的人，會渾身酸痛，非常難受，現在正是兩軍交戰的緊張時期，說不定什麼時候這些士兵就又要上戰場了呢，她必須讓他們每天都是最佳狀態才行，起碼，不能連揮舞法杖的力氣都沒有吧。
這些藥劑易水玨煉制的，不僅可以調節他們的身體狀態，還能使他們在訓練中，更好的錘煉體魄，可是好東西！
當初，蘇泠風就隨便跟易水玨說了一句︰這個世界的靈術士體質實在太差了，因為體質的原因，自身的職業技能也很難發揮出最佳的水平。
沒想到易水玨倒是將蘇泠風的話記在了心里，研制出這種藥物。
昨晚，蘇泠風只是問問易水玨有沒有解除疲勞狀態的藥物，沒想到易水玨就拿出了這種強效藥丸，真是給她了一個驚喜。
如此一來，她倒是可以縮短訓練周期了。
眾人吃了藥，果然身體的疲憊狀態一掃而空，一個個又變得精神抖擻了。
可是接下來蘇泠風的話，又讓大家垮了臉。
「從今天起，我們每天晚上，都會考核十公里越野！並且逐漸加負重！規則和昨天一樣，想吃肉的，就爭取前一百名吧！想當狗熊的，你們可以繼續跑後一百名。」頓了一下，蘇泠風還很冷幽默的補充了一句，「听說不吃晚飯，很減肥。」
環顧一圈面如土色的眾士兵，蘇泠風繼續道︰「另外，白天，我會給你們增加一些訓練項目，比方四百米障礙、俯臥撐等等，每項訓練都會有考核，也有不同的獎勵和懲罰……」
蘇泠風越說，靈術士營的眾人臉色就越苦，他們今後的日子，幾乎就是暗無天日啊……
上午，在俯臥撐訓練的時候，很多人一開始，竟然連一個俯臥撐都支不起來！
而這些人，幾乎都遭了蘇泠風的「毒腳」，庇護上都留下了蘇泠風秀氣的腳印。
開始被蘇泠風踹的人，還覺得在這麼多人面前丟臉，真是羞憤，可是等被踹的人多了，眾人也就麻木了。
下午，十公里越野，每人加了三公斤負重，大家心里暗暗叫苦，臉上卻不敢表示任何不滿。
跑起來的時候，比起頭一天，雖然速度沒見快多少，倒也沒有昨天那麼混亂了，並且一個個都咬牙撐著，沒有再出現趴地不起的人，蘇泠風臉上的沉色，稍有緩和。
有不少昨天跑了後一百名的人，沖了上來，避免了餓肚子的命運，頗有一種揚眉吐氣的感覺。
甚至還有兩個昨天吊尾巴的人，今天沖上了前一百名！雖然累得夠嗆，但眼角眉梢，盡是得意之色。
一連訓練五天之後，效果很明顯，靈術士營的人精氣神十足！一個個肌肉更是結實了不少！
每天的十公里越野，負重越來越重，可是眾人的速度卻越來越快，你追我趕，誰也不想成為最後一百名，晚上餓肚子，甚至都憋著勁兒沖前一百名，自己大口吃肉，看別人眼冒綠光吞口水的滋味兒，爽啊！
蘇泠風知道，這些靈術士體能訓練進步如此迅速，易水玨的藥物發揮了很大作用，這五天的訓練，差不多相當于正常訓練一個月的訓練成果了！
只是易水玨的藥物消耗太大，不得已，他接手了煉藥師隊伍隊伍的管理任務，傳授給那些煉藥師藥方，指點他們煉藥技巧，幫他煉藥。
能得到易水玨的指點，那些煉藥師心里狂喜！