「是不問題，二十斤沒問題的，一定不讓黎導失望，我們能有機會上黎導的戲是我們的榮幸，一定會努力的。」湯姆忙笑著應了下來。
黎寶寶听到一個月要他們減肥二十斤略皺了下眉，她不是擔心他們瘦不下二十斤，而是擔心這個瘦法，會對他們的身體不好，極速增肥極速減肥都會對身體造成莫大的傷害的，很容易患各種疾病，尤其是糖尿病。
黎寶寶看向他們四個，顯然易澤美臉上的表情最為難看，他是個大吃，要他減肥可是難為他了。
黎寶寶為他們四人制定了減肥食譜。
第一天早餐一個雞蛋、一片燕麥面包、一杯酸女乃；午餐一份青菜，一份稀粥；晚餐隻果胡蘿卜酸女乃汁。第二天早餐一個雞蛋、一片燕麥面包、一杯豆漿；午餐一份青菜，一份稀粥；晚餐蔬菜汁，分別是由白菜、西芹榨的汁。第三天早餐一杯酸女乃、一片燕麥面包、一個隻果；午餐一份素菜小炒；晚餐果蔬沙拉。第四天早餐一份咸菜、一份稀粥；午餐青菜炒肉，（肉就放兩塊）；晚餐蔬菜汁。第五天一片火腿、一片面包；午餐一份青菜；晚餐胡蘿卜酸女乃汁。第六天早餐一杯豆漿一片面包；午餐牛肉湯，肉只有三塊，里面最多是木耳和胡蘿卜；晚餐隻果酸女乃汁。第七天早餐一個雞蛋，一片火腿；午餐一份青菜，一份稀粥；晚餐隻果蔬菜汁。
平時就是喝水，餓了也是喝水，吃飯前也是先喝上兩大杯水。
此外這一個星期中，黎寶寶給汪閣帥、佑勛、易澤美還配合針灸減肥法，對殤夜冰則用拔罐減肥法，另外他們這個星期還得正常工作——上通告，還要保持每天兩個小時的鍛煉，不管幾點收工都得聚集到殤夜冰的健身房，跑上兩個小時。
等一個禮拜過去了，黎寶寶讓他們秤體重和事先秤記得的他們的體重相比。汪閣帥瘦了四斤，佑勛五斤，殤夜冰五斤，只有易澤美才瘦了二斤。
易澤美看到自己的記錄，都要哭了。「我都餓得兩眼冒金星了，才瘦這麼點，可怎麼辦啊！」黎寶寶也皺了下眉，略有心情地說︰「沒辦法！加強鍛煉時間吧！別人還是兩個小時，你得加一個小時。」