白衣男子清冷的語氣讓眾人的心不禁一陣停頓。（瘋狂看小說wW手打）
王寂沒有說什麼，只是跟在了白衣男子的後面，到了一處操場之中。
「自我介紹一下，段九。這段時間，你們的教官。」段九冰冷的目光讓眾人很有壓力，尤其是莫小柔，她感覺自己的頭已經有些暈了。
凌素和秦月倒是表現呢的很正常，尤其是凌素，面無表情的看著段九說話。
後面的男生倒是不覺得什麼，只是覺得這個教官似乎很冷，後面的日子不好過了。
「忘記告訴你們了，這個操場是有重力的。」段九突然說道。
「三倍重力」
轟……
除了王寂和凌波兩人，所有人都倒在了地上。
王寂早已經習慣了在重力室中訓練，三倍的重力已經不能給他帶來什麼麻煩了。但是，陡然間增加在身上的三倍重力，還是讓他難受了一下。
看了凌波一眼，此時凌波也正看著他，看不出來是什麼意思。
眾人紛紛都站了起來，三倍的重力，對他們來說，還是可以承受的。只是，突入而來的重力，讓他們沒有絲毫的準備，因此才倒在了地上。
不過，可以承受並不代表著很容易承受。
其他人倒是還好，不過莫小柔卻是極為的艱難，看起來就讓人感覺極為的辛苦。
段九猶如沒有看到一般。
「一套基礎訓練，最後一人再來一次。」
「教官，申請這位同學的重力降低。」王寂站了出來說道，指了指莫小柔。
段九冷冷的看了王寂一眼︰「給你們十秒鐘的時間準備，並且，在行進的過程中，不得使用真力。否則，會被電的。」
一套基礎訓練，是訓練用語，在訓練之前用來熱身用的。
總過程是，20圈的跑步，200下俯臥撐，200下仰臥起坐，200次蛙跳，200下的引體向上。
確實，對于人級後期的實力來說，這麼點的訓練量，確實是一盤菜一般。請記住我們的網址)
但是，這是在三倍的重力之下進行的。而且，不能使用真力。
眾人擔憂的看了看莫小柔，就算是他們，在三倍的重力之下，要想完成這一套基礎的訓練都極為的困難，更何況是身體柔弱的莫小柔。
「可以用法則嗎？」天武問道，若是能用，他的金屬法則將會讓他的訓練輕松很多。
「不能用，只能靠你們自己的身體去跑。十秒鐘的時間到了，開始。基礎訓練倒著開始，現在，200下的引體向上。」
這個操場極大，什麼器械都有，眾人都找了一個單桿準備進行引體向上的訓練。
王寂試了試單桿的質量，很明顯，這個單桿是嶄新的，可以承受住極大的重量，不至于損壞。
200下的引體向上，對他來說並不算什麼，即使是在三倍的重力之下，他也可以輕松的完成。別說是現在的他了，就算是在他人級後期中級之時，他都可以輕松的完成。
王寂一絲不苟的做著引體向上，眼光卻瞥向了其他人的那邊。
幾個男生，除了林凌之外，雖然手臂已經青筋暴起，但是還是不停的向上，而林凌此時正吊在了單桿之上，大口的呼著氣。
人級後期中級和高級之間，存在的不僅僅是真力上的差別，在身體上的差別也是極大，雖然說林凌平時也經常的鍛煉，但是和人級猴急高級相比，還是有著差距的。
每一次的等階的提升，代表著身體全面提升一次。因此，王寂才會等到每次身體達到巔峰之後才去升級，就是為了讓自己的實力提升程度比別人來的更多。
但是，林凌沒有這個條件，他不想被其他人落下，所以，他付出了更多的代價，但是有時候，一些東西是沒有辦法靠努力來改變的。
他不是什麼大家族之人，自然沒有辦法從家族中得到修煉的資源。因此，他的實力提升比別人也顯得更慢。
縱使他付出了常人難以想象的努力，但是收獲卻不是盡如人意。
「吼！！！」
林凌大叫了一聲，強行將自己的身體向上引去。
三倍的重力之下，200下的引體向上，不啻于平常狀態下的幾千下。
不僅僅身體的重量增加了三倍，空氣的阻力同樣的增加著。
在一聲聲的吼叫中，林凌極為辛苦的將最後的幾下做完了。
而現在，所有人都在看著莫小柔。
雖然同樣是人級中期的實力，但是莫小柔的身體明顯的不及林凌。林凌平時的刻苦訓練，王寂也看在了眼里，他知道，為了鍛煉自己的身體，補足自己並不好的基礎，林凌付出了多少。
但是莫小柔卻沒有這樣信念嗎，他的身體明顯的極為柔弱。
可是，眾人都沒有動，靜靜的等著莫小柔。
「小柔，加油！」凌素在莫小柔的身邊輕聲說道。
「別怪我沒有提醒你們，若是你們自己耽擱了休息和吃飯的時間，自己去承受。」
王寂等人不為所動，在重力之下，他們不能運轉真力，但是其余的幾人卻都在活動手臂休息著。
王寂卻是在莫小柔旁邊教著她發力的技巧，這樣子更能有效的利用自己有限的力量。
汗水打濕了莫小柔，但是她卻一下下的向上著，不斷的調整著。縱使慢，縱使身上的力量已經不多，但是她仍然在堅持著。
「我不能耽誤他們，我也不能辜負吳老師對我的期待。」莫小柔深深的吸了一口氣，默默的想著，眼神也堅決了起來。
王寂可以看的到，在這片沉默中，在這個柔弱的身體底下，有著怎麼樣堅定的信念。
笑了笑，王寂知道，莫小柔沒有問題了。
「接下來，200個的蛙跳。」
莫小柔剛剛完成了引體向上，不斷的喘息著，但是卻一步一步的走了出來準備蛙跳。
「先休息一下，恢復一力。」王寂說道，他知道莫小柔根本就無法一下子堅持這麼多的訓練，既然做好了等她的準備，那麼還是讓她休息一下更好。
可是，莫小柔也堅持的搖了搖頭，跟在了眾人的後面向前跳躍著。
這一次，王寂沒有跳在眾人的前面，而是在莫小柔的身邊，告訴她要如何去做，如何節省自己的體力。
段九靜靜的看著眼前的這一切，他並不喜歡說話，他也不想去限制他們的做法，只要做到了自己的要求就可以了。
「不過照著這個時間來看，你們就不要想吃飯了！畢竟，這個只是熱身呀！」他毫不著急，只是看著王寂。
這一次來到這里，他只是為了眼前的這個人罷了。
「希望你不會讓我失望呀。」段九默默的想著。
兩百個蛙跳，說長不長，說短也不短，在王寂的教導之下，莫小柔也總算是完成了。但是此時他的腳就像是灌了鉛一般，站都有些站不穩了。
「接著，200下的仰臥起坐。」
仰臥起坐並不艱難，也只有兩百下。這一次，即使是莫小柔也很快的完成了，他的體力消耗的極大，但是她的身體基礎不錯，做起仰臥起坐來也不算難。這個東西，考驗的是腰部的力量。
200下的俯臥撐，對于莫小柔來說，同樣是一個極其艱難的考驗。她的力量並不大，她根本就沒有太多的辦法應付這樣訓練。
若是剛開始之時，或許她還能順利完成，但是現在的她，體力已經損耗的太嚴重了。尤其是在經歷了昨天幾個小時的游泳之後，她今天的體力還沒有恢復過來。
三倍的重力，等于在她身上壓了數百公斤的東西呀！
王寂搖了搖頭，即使是在前世軍隊中的一些力量或者體力狂人，對于這樣的基礎訓練恐怕都有可能應付過來。
而他們，還是普通人。
「太過追求真力，忽視了身體的結果呀。」王寂嘆了口氣，單從身體來說，普通人的極限不比有一些人級後期的強者差。可是一旦用上了真力，那麼這個差距將會拉大到無可想象的地步。
這就是真力的作用，也給武者帶來了惰性。
但是在某些時候，人的身體，卻可以成為決定勝負的最重要的因素。
「最後的20圈，也是最難的。」王寂嘆了口氣，這個隊長當的，就像是保姆一樣。
「小柔，加油。」
「加油」
……
十二個人，圍在了莫小柔的身邊，替她不停的打氣。
「不過，這才是隊伍嘛！」