因為木峰總是覺得人的一個身體是要全方位開發的，上午已經把腿上的潛力做到極限了，但是手上是沒有動作，他明白對戰的時候不是光靠腿，但是鍛煉手臂他現在只知道一個。
而且這個還是自己前世最長做的事情，覺得效果也非常的不錯，以前的時候他總是覺得自己的年紀太小，雖說有的時候也做一下，但是根本就不敢做多少個，免得自己肌肉受傷。
做了三十個俯臥撐，這個時候他已經感覺到了自己的臂膀有些酸疼的感覺了，不過這才剛剛開始，慢慢到達了第五十個，才三分鐘的時間就爬下了，胳膊是一絲的力量都沒有了。
這下他的胳膊也到達極限了，木峰也無奈的笑笑︰「唉，看來我的胳膊比腿的極限要早的太多了。」不過他沒有氣餒，趕緊站起身做了兩個手臂伸展的動作，直接堅持了五分鐘。
等到他覺得恢復的差不多了就再次爬下鍛煉自己的胳膊，他覺得自己的胳膊實在是太差勁了，有這麼好的修行之地怎能放過，感覺胳膊之上那絲絲的靈氣，他嘴上也笑了一下。
他明白有這些靈氣滋養著自己的全身，這對自己的修行會有大大的好處，現在要做的就是壓榨自己的額潛力，已經不能在想以前在家里那個樣子了，一定要超越以前才行。
今天的修行是最簡單的修行，因為木峰也知道這修行必須一步步的來，不過等他修行完了的時候已經到了月朗星稀的時刻了，一下子就跑回來了密室當中，剛坐下他就疑惑起來。
「咦？這是什麼味道，太TMD的沖了……」左看看右瞧瞧的，終于低頭看了一下自己渾身都濕透了，趕忙走出了這個密室，他可不想把自己這個住的地方弄得臭不可聞。
這可是自己不知道多少年要呆的地方，如過弄臭了那可不好，走出來之後木峰就踏著月光走向了那個距離這里不遠的水潭，來到了水潭他一下子就進去了，猶如一條蛟龍一般敏捷。
在水中休息了一下，忽然他想到了一件事情︰「這游泳不是可以很好的鍛煉肌肉嗎？」