百了真人听得遠處傳來的聲音，大喜過望下便不再掩飾身形，催動全身法力急速朝聲音傳來之處全速飛去。
隨著百了在空中高速向前飛去，李元極目遠望，便見到遠處如有一條白線一般，隨著距離的拉近，白線變得越來越粗。李元成日里在綠色的東木大森林上空飛行，極目所見全部都是單調的綠色，而在李元視線之中，白線的另外一頭卻顯現出了別樣的顏色。
遠處的景色就如一副不太工整的畫卷一般，畫卷中間是一條歪歪扭扭的白線，白線的一邊全部被涂抹上翠綠的顏色，而白線的另外一邊卻是湛藍之色，越到遠處更變成了墨黑之色，兩種顏色以白線為界涇渭分明。
百了真人飛行甚速，片刻之間便飛到了白線之處，李元細看之下才恍然大悟，原來前面竟然是一望無垠的大海，海水作湛藍之色，碧波萬頃遠遠的與藍色的天空緊連在一起。越到遠處海水的顏色越是深邃，水天相連之處海水竟然完全變成了墨黑之色，而先前視線中的所見的白線無非是海岸邊一道道白色的浪花罷了。
平生第一此見到大海，李元的心里有幾分激動，也有幾分感慨，如果沒有百了真人將自己帶出牛家村踏上修煉的道路，李元不知道此生是否有機會親眼看到大海。盡管修煉的過程是如此的痛苦與單調，但是李元的心里卻絲毫沒有後悔之意，在李元的心里，滿是慶幸之情，慶幸自己機遇之離奇，也在慶幸踫到了百了這麼一位好人。
李元思緒萬千，看著一望無垠的大海，感覺到波濤洶涌那鋪天蓋地的氣勢，李元感到在大自然的威力下自己居然是如此的渺小。但是多年跟隨百了真人修煉，李元的心志已經被磨練得異常堅強，感覺到了自己心情的低落後李元瞬間便警醒過來。
百了真人常說，修真之士靠著修煉法力神通而打破了天地規則所定下的人類的壽與元力量的限制，其本身就是逆天而行之舉，當修煉到一定境界之後，便會招來天劫阻之，平素膽怯、氣餒、絕望的情緒能讓修士在修煉之時心魔叢生，因此一個修士必須要將自己的心志鍛煉得堅定無比才能有所成就。
李元知道最近長期跟隨百了真人御空飛行，途中休息之時甚少，而且在百了真人身旁沒有修煉煉神訣的機會，因此身心疲憊之極，在感受到了海洋浩大無比的氣勢後不免被其影響了自信，因此才會覺得自身的渺小。
發現了自己異常的心理後，李元及時的調整了自己的心情，從百了真人的舉動之中，李元估計此處便是以後的修煉之所，不竟暗自握緊了拳頭。
百了真人帶著李元落在一處懸崖之旁，李元順著懸崖往下望去，但見山崖之下有一塊不大的陸地，陸地旁邊都是斷石亂礁石，海水不斷拍打著礁石，發出砰砰的聲音。李元帶著欣賞的眼神向遠處的海洋看去，但見怒浪翻滾，便如千軍萬馬一般朝著岸邊涌來，一股咸腥的海水味道遠遠傳來。
百了真人帶著李元從懸崖跳了下去，落到那塊陸地後，李元才發現此地竟然有千丈方圓。也許是山崖太高的緣故以至于從山頂看將下來似乎不大的樣子。
陸地呈三角形，兩旁都是高逾千丈的山崖，李元隨著百了真人往山崖交匯之處而去，遠遠的便覺得一股濕氣撲面而來。前行五百來丈的距離後，便拐過了一座巨大的山石，繞過此石之後便听得隆隆之聲從山石後面猛的傳來。
面前豁然開朗，李元看著面前的情形，驚得半晌不能開言。但見面前一條銀練也似的瀑布從兩崖交匯的山頂之處直泄而下，隆隆之聲便是瀑布沖擊地面所致，瀑布從千丈高崖而下，其勢何止萬鈞，將瀑布下面的山石都給沖出了一個凹坑。瀑布之水冰冷刺骨，順著一條自然沖刷而成的溝渠向大海滾滾流去。
百了真人修習火屬性法力，素來不喜歡涉水，當下用法力在體外凝成一個護盾，水氣水花便被隔絕在護盾之外，金猴雖然也是金火屬性，但是對水汽卻無多少顧忌，呆在李元肩膀之上，一人一後都被水霧所濕。
百了真人對此地仿佛極為熟悉一般，當下領著李元來到瀑布之下，指著瀑布對李元詳細介紹起以後的修煉之法。
雖然瀑布之聲震耳欲聾，但是百了真人的聲音卻清晰無比的傳入了李元的耳內。
根據百了真人的安排，這一年的時間內，李元將會在此地同時進行肺腑與肌肉的淬煉，而這條瀑布便是淬煉李元肺腑肌肉的最好助力。李元一路上在百了真人的指點下已然領悟了淬腑與淬肌的法訣，對百了真人能夠想出如此絕妙的淬煉方法佩服不已。
一番解說之後，百了真人帶著李元回到了崖下的陸地之旁，如同淬骨階段一般，百了真人迅速的在石壁上替李元開闢出了一個居住的洞府，在其洞府外面布置好禁制之後，百了真人便飛上了山崖自行尋找住處去了。
按照百了真人所說，此地濕氣太大，對他的修煉大為不利，因此只能擇他地而居了，不過百了真人給了李元數個傳音之符，囑其緊要關頭用符傳信。
李元的洞府一如既往的簡樸實用，比之以前的洞府還要高大不少，洞府內就地取材雕出了石床石椅，不同之處便是洞府內部多了兩個奇特的物事。
一個是比李元身體還要高上幾分的銅制大缸。另外還有一副銅質的水桶，每個水桶都高達一米，桶徑也有二尺左右，且不說裝水後的重量，單就是這一副水桶就足有千余斤重量，如果裝滿水後少說也得四千來斤。不過這點重量對目前的李元來說簡直是小菜一碟，根本不會放在心上了，想必百了真人知道李元的臂力驚人，因此連扁擔都未曾準備一根。