任何修士在他面前將再無秘密可言，各門各派自認為秘密的修煉功法，長庚只要跟他們對戰一次而不死，就可以公開販賣。當然，長庚絕對不會去販賣，除非長庚想要被整個修士界通緝，他沒那麼嫌命長。
惶恐了一段時間之後，長庚忽然不再感覺害怕，反正這事只有他自己一個人知道，他不說出去，誰能了解？最多也就是一個記憶力驚人的小天才，能模仿別人的招數，只要模仿不出來他們的修行功法，誰還能怎麼他？
想到這里的長庚，略感沉重的心里，驟然一松，腳步也輕快很多。
齊玲瓏感覺長庚剛才的心情有些沉重，以為是他被劍法一蕩，心里不能自已，有些動蕩而已，也沒有多想。看見長庚如今沒有什麼大礙，也就忽略過此事，她還真和長庚想的一樣，把長庚僅僅當成了一位天才劍童。
兩人在齊玲瓏的住處吃完下人們送來的早餐，味道還是猥瑣大叔一貫的美味，不過在這些早飯里面，長庚吃出一道菜做的有些稚女敕，不像是猥瑣大叔和四個胖子的風格，應該是小胖子動手。
隨著長庚的到來，本來還不能親自上刀的小胖子，也開始操刀切菜，更是開始動火生灶，進步不是一般的大。也估計是讓長庚刺激的，不然的話，他鍛煉一年才有的水準，讓長庚三兩天追上，顯得他太笨，于是最近在加倍努力。
上午依舊是砍柴，下午長庚也開始跟著猥瑣大叔學習做飯，今天是第一堂課，猥瑣大叔沒有從難的教起，依舊是最基本的開始練習。猥瑣大叔一直遵循一個道理，最簡單的就是最重要的。所以，猥瑣大叔把基本功看的比什麼都重。
「長庚，今天你第一天過來，我就先教你怎麼買菜！走，跟我出去！」猥瑣大叔教學方式始終與眾不同，小胖子到現在還沒有學習怎麼買菜，包括其他四個胖子，都沒有長庚這樣的待遇，由猥瑣大叔親自帶著買菜，手把手的教導，這樣的殊榮，也就長庚才有。
長庚倒是很淡定，最近已經見慣猥瑣大叔的奇怪教學法，也就渾然不在意。不過，對于從齊家大院出來，還是很高興。雖然在一個地方，長庚能夠睡覺睡三四個月，不過齊家大院給人的感覺，是壓抑。巍巍的高牆，自成一方天地，滾滾紅塵一牆兩半，長庚始終感覺心里不痛快，也不知道是不是被高牆阻擋的難受。
高牆之下，仿佛被圈樣的困獸一般，沒有自由，沒有率性的行為，或許，這就是長庚感覺壓抑的原因。年幼的長庚不懂什麼叫自由，只知道被約束的強迫接受別人的規矩，很不自在，很難受。
猥瑣大叔這回沒有再帶著長庚來到什麼茶倌一類的地方，而是直接來到菜市場，下午的時候，新鮮的蔬菜瓜果一類，早已經被挑走，很多無所事事的家庭主婦們，一大早就來買菜，買的都是最新鮮的蔬菜，可她們做出來的飯菜，跟猥瑣大叔差了不止一個檔次。
「知道為什麼我用這些看上去不怎麼好的菜，而不用新鮮蔬菜嗎？」猥瑣大叔一邊挑選看上去奇形怪狀的菜，一邊問長庚。
長庚沒有直接回答，而是用手拿起來一個猥瑣大叔挑選的土豆，發現這個土豆比那些看上去新鮮的要重一些，他很不理解。再次拿起一根蔥，看上去非常的老，一般這樣的蔥都是沒有人會用，只有猥瑣大叔每天來這里挑選這樣的「爛菜」。
「分量足？」長庚很不確定，這種不新鮮的蔬菜，怎麼看都有一種難吃的感覺，可長庚卻知道猥瑣大叔做的菜，都是最美味的飯菜。
「不全是，還有一部分原因是習慣了。再新鮮的蔬菜，放一天也會變成不新鮮，我們買的菜都是第二天用，不是今天用。所以買這種看上去不新鮮的菜，明天它還是這樣，做出來的味道與今天一樣。」猥瑣大叔解釋道，「也不是不能大早晨出來買新鮮的菜，可那樣的話，到了晚飯的時間，新鮮的菜也不新鮮，還不如這種一看上去就不新鮮的菜有味道。」
「這樣啊！我還以為是分量足，做的多呢！」長庚笑道。
猥瑣大叔搖搖頭道︰「你拿起來感覺重，並不是它做出來多，也不是因為它看上去比較大。而是因為長時間的放置，已經多了一些其他物質，這個時候就要把握一個度，比如那個長出綠芽的土豆，就不能買，有毒。你要挑選的是那種，處在兩者之間，這樣里面的東西不少，卻又多出來點有害的東西。」
「有害？那你還拿給那幫人吃？」長庚驚訝道。
猥瑣大叔解釋道︰「生病的時候，也是有害的東西作祟。如果平日里習慣這些東西，那麼生病的次數不就會減少很多了麼？就像你們乞丐，吃的是最髒最差的食物，可你們很可能一輩子也難生一次病。這就是一種身體的習慣，習慣了病害，也就不怕病害。」
「哦，這樣啊！我還是第一次听說。」長庚撓撓頭。
「那些行醫的都說，藥補不如食補，一個成功的廚師，同時也是小半個醫生。小子，你要學的還多著呢！」猥瑣大叔敲打一番長庚。
長庚聳聳肩道︰「我又不想學，你非逼著我學。」
猥瑣大叔敲他光禿禿的腦門一下道︰「別廢話，去挑菜，然後從我這過目。」
「哦！」
長庚很順從的听了猥瑣大叔的建議，開始在每一個菜販子那里挑挑揀揀，他也不知道需要買多少的食物，就盡可能的多買，凡是看上眼的，就給人家說打包。
猥瑣大叔也任由他胡來，反正對于他來說，無論長庚買什麼樣的食物，最終到了他手中，做出來的味道也差不多少，細微的差別，不是專業的廚師，根本難以察覺。
長庚挑選半天的食物，足足三大筐，一頭汗的長庚跑過來，問猥瑣大叔夠不夠，猥瑣大叔點點頭，然後開始給長庚說，哪些是挑選正確的，哪些是錯誤的。
兩個人在菜市場角落里，旁若無人的傳授一個廚師無比想要學習的知識，卻沒有人過來听。猥瑣大叔再一次讓長庚見識到，一位御廚的所學之博大精深。