踞龍大陸最中心，一直以來都擁有著神秘色彩的的‘降龍之戰’古戰場遺址縱深處的中心位置，竟有一個四周群峰林立，枝繁葉茂，遮天蔽日完全封閉的一座山谷，更加稱奇的是山谷內還有稀稀落落有建在小溪邊、奇石旁的古建築式房屋依稀可見，在這個山谷的南面山壁上有三個工整的大字‘護龍莊’，這里竟是一個隱世的小村莊。
在山谷的東面有一片大約有半個現代足球場那麼大的比較平整的地方，地面的山石 明刷亮，顯然是經過長期的摩擦導致的，貌似是有人經常在這里活動的廣場。廣場的北面有一條自峰頂垂直而下的一幕瀑布，瀑布水順流而下經過長時間的擊打，使得地面形成了一個不小的深潭，瀑布水在這個山谷的中心位置緩急流過，形成了一條小溪，水中時有魚兒游過，煞是好看。
這里日日年年景色如畫，天天都是夏日景色。「山腳盛夏山頂春，山麓艷秋山頂冰，赤橙黃綠看不夠，春夏秋冬最難分」是這片神奇的，被外界賦予險之又險的降龍之戰古戰場遺址獨有的真實氣候寫照。
凌晨，天還未亮，透過峰頂樹葉縫隙灑下的月光使得整個山谷內朦朦朧朧。此時整個村莊里很安靜，確切的說應該是山谷里很安靜。
突然，建在小溪旁的一個古建築房屋的房門打了開來，在里面走出了一個滿臉胡子、身高約一米九左右的漢子箭步如飛的向山谷的東面飛奔而去。
此人奔到了東面的廣場中心位置停了下來，做了兩個深呼吸之後，竟然打起了拳，只見此人多拳少腿，步法穩固，招式分明，剛柔相濟，打中有拿，拿中有打，行門過步，飛跑騰躍，子母相連。此情此景如果被谷外大都市里的人看見肯定會以為是在看古裝劇，因為此人練得竟是‘古武術’。
這時，陸陸續續不斷有人自不同的古建築內步出來到了廣場上，他們有老有少，無視正在練拳的滿臉胡子壯年的存在，自發的在廣場的四角以孩童、少年、中年、老年四個年齡段為基礎分成了四個方陣，除了那群雙腳分開略寬于肩，半蹲姿態，姿勢似騎馬、如樁柱般穩固，扎著馬步的孩童方陣外，其他三個方陣也分別練起了不同的武術。此時才確定了這片地面山石的光滑原因所在，原來這里竟是這個村莊的演武場。更加不可思議的是他們演練的竟然都是古武術。
滿臉胡子的中年男子一套拳法練罷，來到了那群扎著馬步的孩童方陣前，在眾孩童的身上掃視了一遍後說道︰「我再重復一遍你們每次練功時我都要強調和提醒的問題。我們龍家‘松靜心法’注重的是松與靜的無暇結合，松是指軀體和精神上的放松。靜是在練功過程中，減少雜念，或以一念代萬念的過程。自然，是指練功的過程不可過分著意，即要做到松靜，又不可松懈。站似松，靜似松，但不失放松；自由呼吸，輕松順暢。以此練習，哪怕是站上三天三夜都只會感到舒服，不會感到累。」
「你們或許會抱怨在這塊一年的時間里怎麼天天扎馬樁啊？我可以告訴你們的是，你們旁邊的這些哥哥、叔叔、伯伯、爺爺們都是從扎馬樁開始練起才有現在的成就的，馬步蹲得好，可壯腎腰，強筋補氣，調節精氣神，而且下盤穩固，平衡能力好，不易被人打倒，還能提升身體的反應能力。馬步是練武前的基本功之一，所謂「練拳不練功，到老一場空」，意指空學那些拳譜套路上的招式，而沒有實際進行全身肌肉的重力與耐力訓練，最終將會淪為花拳繡腿。都听明白了嗎？」這中年壯漢頓了頓又接著說道。
「听明白了！」夾雜著幼稚的童音齊聲震耳的說道。
「嗯?」這中間人滿意的點點頭，又來到了少年方陣前。
精光四射的雙眼掃視了眾少年一眼，走到了方陣內不時的糾正著少年們的姿勢，一副滿意與認真的樣子。
「注意‘動靜結合’，練功時我一貫主張以意識主導下的動，不提倡意識失控的動，即具體練功時要將動功和靜功結合練習。動作不要太大，有意而發，順其自然，有精有髓。古語說得好‘大動不如小動，小動不如不動’。只有得其深意，才能收發自如。」滿臉胡子中年人悠悠說道。
「是，我們記住啦！」少年們個個虛心受教，滿臉敬畏的應道。
隨著滿臉胡子中年人的話音落地，演武場陣演練也已經結束。在這群老年人當中有一個滿頭銀絲，兩條雪白雪白的眉毛已經長垂到耳，臉蛋卻如同嬰兒一般紅潤，仙風道骨的老人對著眾老言到︰「呵呵呵……看來永圖已經徹底參悟透‘松靜風動寶典’的精髓了啊！我們龍家有此子，真的是列祖列宗對我們後輩的眷顧啊！」
「可不是嗎，永圖應該是我們龍家莊絕對的現在‘第一人’了吧！他自創的‘風雲御劍訣’在徹底參悟透‘松靜風動寶典’後應該又上了一個大台階吧，三哥，就算是你現在恐怕也不是永圖的對手了吧？」一個眼透精光，身材略顯嬌小，紅光滿面的一個小老頭兒對著剛才說話的老者說道。
這個小老頭兒口中的‘三哥’點了點頭隨即說道︰「是啊！永圖的‘風雲御劍訣’每一式又分為三小式，三小式又不分前後，式式都與主式相貫穿。每一主式與其任意一小式相組合都會發生不同的效果，真的是千變萬化，神鬼莫測，防不勝防啊！」
「是啊，是啊……絕對的厲害啊！」其于老者也紛紛稱道。
「三哥，空兒將龍蛇堂搞得不錯，你也該考慮孩子的終身大事了吧！」一個老者笑嘻嘻的問道。
「呵呵呵，我不比你們急嗎，這事咱說了不算啊，那孩子掘著呢，再著說了，這也不是著急的事啊，呵呵呵……」
「好了，今天的晨練到此結束，都回家吃飯去吧！上午記得準時來祠堂練習心法啊！」就在眾老者在這邊正談論的興起的時候，遠處傳來了滿臉胡子中年人，也就是老者們口中所稱贊的那個叫永圖的聲音。
此情此景在這里年復一年，日復一日的重復著，這是龍家莊的每日晨練。龍家莊的規矩很嚴，每日凌晨四點半，全莊的男人們都要來演武場進行整整兩個半小時的晨練。這個規矩都不知道是從那個年代延續下來的了，代代都在履行著。到了龍家莊當代莊主龍永圖這一代也不列外。
龍永圖叫停之後，又叮囑那群少年們幾句，轉身向老者們這邊走了過來。
「永圖，你不愛拋頭露面，當初自願負責咱們龍家莊的安全與孩子們的教習，空兒一個女孩子家的在外面忙碌，你可要將空兒的安全照顧周全啊，否則我們這群老不死可不饒你啊！」一道笑嘻嘻的聲音從老者們的中間傳了出來。
龍永圖甚至于只閉著眼听就知道，說出這句話的，是具有老頑童之稱的龍方雲叔叔。
龍永圖的腳步頓住了，他竟滿臉通紅、有些羞澀的說道︰「嘿嘿嘿，妹子那邊什麼都安排好了，現在已經在京中站穩了腳跟，正一步一步的按咱們的計劃實施著呢！」
龍方雲嘿嘿笑道︰「諒你也不敢，告訴你永圖，你爹和我們這些叔叔伯伯們可卯足了勁，等著在有生之年能夠正大光明的走出去，為了我們的使命去奮力一搏呢，是吧三哥？」言罷，向著眾老者口中的三哥笑嘻嘻問道。
「圖兒，你方雲叔說得對，眼看先祖預言的時間就要到了，咱們這邊倒沒什麼，主要是空兒那邊，我不是很放心，我已經將‘風雲訣’教給了空兒，她也學得很快，目前已經小有所成了，還有就是，她畢竟是個女兒家，凡事沒有咱們爺們做的暢快，你一定要派人多注意下空兒那邊的動靜，明白嗎？」眾老者口中的三哥在說到後面幾句的時候，竟有一種不容置疑，不怒自威的氣勢在自身周圍蔓延開來，竟似一種王者之氣。
「是，永圖謹遵爹爹之命。」龍永圖低下頭，一臉嚴肅的應道。
此老者竟是龍永圖的父親，也是上一任的龍家莊莊主—龍澤峰。自二十四歲自父輩手中接過管理龍家莊的重任後，龍澤峰帶領龍家莊老小度過了風風雨雨五十余年，怪不得竟有一種王者的氣勢。
「呵呵呵，三哥你放心吧，永圖這孩子我們還不放心嗎，我們還是不要給孩子們太多壓力的好。你看你大早晨的你找啥急啊！好了，好了，回家吃飯嘍！」老頑童龍方雲哈哈大笑著說道。同時在他的笑聲中，龍澤峰發出的威壓也隨之消散。
眾人向著各自的家門散去！
也就在此時，犀利正被一輛神秘的馬車拉載著，疾馳在升龍王國邊境的官道上。