第一百章︰樸孝敏的電話(第三更)
第二天,東永裴像往常一樣,總是早早的來到了健身房,進行一天之中,必需要有的健身時間,他這一身肌肉,都是靠堅持不懈的練出來的,不然沒有持之以恆,怎麼可能練就這身肌肉,沒有這身發達的肌肉,也跳不出那麼高難度的舞蹈動了。
走到健身房門口,他就听到里面有人正在跑步,「 」的聲音,從跑步機上傳出,東永裴皺了皺眉頭,自己常常是第一個來健身房的,現在會是誰比我還早呢,他有些疑惑的推開健身房的門,見到那個正在跑步機上揮汗如雨的人,他覺得有些不真實,用力的揉了揉自己的眼楮,才確定,那個人是自己的後輩弟弟。
他匆匆跑到韓非身邊,而韓非見到東永裴進來了,也停下了跑步機,「永裴哥,你可來晚了哦!!」
東永裴沒有直接回答韓非的話,只是伸出手在他的額頭上模了模,又在自己的額頭上模了模,感受了一下溫度,不過並沒有很大的差別,他才說道︰「韓非,你沒發燒啊,是不是出錯藥了?」
听到東永裴的話,韓非覺得自己有種吐血的沖動,自己有那麼不堪麼,來一次健身房用得著這麼懷疑我麼。
「永裴哥,你說的什麼話啊,我就不能來健身房嗎?我一直可是很羨慕你這身肌肉的呢!!」韓非一記馬屁拍了上去。
「去,幾個月前,我還叫你一起練,你呢,跑的比勝利還快。」李勝利是中,最不喜歡鍛煉的人了,而在東永裴的印象中,自從韓非出現了之後,李勝利只能屈居第二位了。而今天韓非如此勤快,事出反常必有妖啊。
「永裴哥,現在教練還沒來呢,你先教教我吧,怎麼才能在短時間之內,練出一身肌肉來,不用想你那樣,只要有些型就可以了!」韓非「賣笑」著說道。
「你小子在動什麼歪腦筋啊!!」東永裴謹慎的問道,他可不想一不小心就上了韓非的套兒。
「哎喲,就是讓你幫個忙嘛,教教我又不會讓你少快肉,真是的要不然,今晚我請客,老地方,隨便你點?」韓非拋出了美食誘惑道。
「嗯,這個倒是可以有,好吧,我也就不追問你原因了,管你健身是為了泡女孩兒呢,還是耍酷,只要不牽涉到我,就行了!」東永裴眯著眼楮,笑嘻嘻的開始教起韓非來了。
不過,這個過程,是痛苦的,比之前舞蹈老師讓他在牆角起立蹲下一個小時還痛苦,機頭的動作做到位的話,肌肉很快就有酸疼感了,而且,這種感覺正有愈演愈烈的苗頭。
一刻鐘後,韓非的頭發已經全濕透了(韓非是在4月10日的家族演唱會上修剪的頭發,現在幾個月過去了,也有些長了),背心更是貼在了身上,渾身濕漉漉的,滿是汗水。
「永裴哥我我不行了」韓非躺在地上,氣喘吁吁,艱難的揮著手說道。
「什麼就不行了,是個男人,不行這個詞怎麼能從你的嘴里說出來呢,給我起來!!」東永裴好像喜歡上這項「運動」了,「折磨」韓非,也充滿了樂趣。
終于在東永裴的激將下,韓非又開始做起了仰臥起坐,伏地挺身,舉杠鈴等等的一系列比較適合剛接觸健身的新人做的一些健身項目。
韓非自從高三期末體育考試上,跑過幾千米,之後,他再也沒有做過什麼體育鍛煉了,如今,卻真的嘗到了苦頭,沒想到做幾個動作就累的要命,肌肉酸痛的不得了,都有些發顫了。
健身房內,只留下了韓非劇烈的喘氣聲,還有東永裴這個嚴師的叱喝聲
一周後
「永裴哥,你最近有些偷懶啊,怎麼天天這麼晚!!」正做著一天健身開始最簡單的一個項目「跑步」的韓非,沖著走進健身房的東永裴笑道。
「你以為我像你那麼空閑嗎?晚上上通告到凌晨,現在能起來已經很不錯了。」東永裴無奈的說道。
「太可憐了!!」
韓非在一旁「嘀咕」了一聲,傳進了東永裴耳中,卻讓他有些忿忿了,這家伙站著說話不腰疼。
「韓非,今天你的運動量至少在原有的基礎上,加上一半啊,現在你已經習慣了那種訓練強度,肌肉也不怎麼會酸疼了,只要姿勢做的對,持之以恆,效果很快就會出來的!!」東永裴看著眼前的臭小子,以過來人的身份和經驗,說道。
「不是吧永裴哥,我錯了還不行麼,你不用這麼狠吧!!」韓非求饒起來,在原有的基礎上加上一半,這也太快了,自己才剛剛適應了這種強度的訓練啊。
「沒什麼好討價還價的,你既然讓我當教練,那麼,嘿嘿我怎麼還會心軟,對你客氣呢!!」東永裴略帶著些報復的口吻說道。
就在韓非想要認命的時候,跑步機上,他的手機響了起來。
「這麼早,誰的電話啊」韓非嘟囔一聲,走到跑步機旁,見到來電顯示,有些懵了,上面顯示的是「樸孝敏」。
「她怎麼會給我打電話,好像從沒有打過來一次吧」韓非心中充滿了疑惑兩人雖然是朋友,勉強也能扯上一個好字,但說實話,兩人通過的電話,真的很少基本上,韓非沒事不會打給樸孝敏,樸孝敏沒事也不會打給韓非。
「難道出了什麼事兒?」韓非心中有些不好的念頭閃過,急忙接通了電話
第三更送上,孝敏找主角會是什麼事情呢,期待
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