平民公主 第一卷 夢想驚現 第十四章 特訓二三事

作者 ︰ 桃夭偏偏

「大小姐,大小姐,醒醒,是時候應該起床了!」

天才剛蒙蒙亮,王雅沁就被昨天由路森川安排在身邊的女僕馬莉給叫醒了!

看著外面還未大亮的天空,正睡迷糊的王雅沁揉了揉眼楮,下意識的問道︰「嗯,現在幾點了!」

「回大小姐,瑞現在已經六點鐘了!」一邊為王雅沁裝備著干淨衣服的女僕恭敬的如實回答道。

「噢!那還早,再睡一會!」說著,還未完全清醒的王雅沁調頭再次睡了下去。

「大小姐,不行啊!不可以再睡了!快點起來吧!森川總管與晨練的教練已經在外面的運操房等著了!」盡職的女僕再次將王雅沁從被窩里挖了起來。

「森川管家?晨練的教練?」王雅沁糊涂的小腦袋當機幾秒後,又開始恢復了運轉。基本上完全清楚的王雅沁終于想起來,今天是特訓課程安排的第一天,不禁低聲的詛咒道︰噢……該死的特訓課程表……

無奈的王雅沁只能懊惱的拍拍額頭認命的離開了溫柔舒適的大床,拿起女僕馬莉遞上的干淨晨練時穿的衣服,走進了盥洗室,開始梳洗起來。

十五分鐘之後,王雅沁梳洗完畢,換上干淨晨練服神采奕奕的走出了盥洗室。迎接王雅沁的是女僕滿臉的笑容以及她手中的一張銀行卡大小的卡片。

王雅沁接過女僕遞來的卡片一看,頓時頭暈目眩……

「周一︰6:00起床,6:30分晨練。7:30分早餐。8:30分學習茶道。10:00學習花藝。12:00午餐,以及學習用餐禮儀。13:00學習騎術15:15分下午茶,以及學習下午茶禮儀。16:30分學習交際舞。18:45分晚餐,以及學習用餐禮儀。20:00分學習音律。21:45分作全套SPA」

「周二︰6:00起床,6:30分晨練。7:30分早餐。8:30分學習歷史。10:00學習花藝。12:00午餐,以及學習用餐禮儀。13:00學習女子防身術。15:15下午茶,以及學習下午茶禮儀。16:30分學習宮廷舞。18:45分晚餐,以及學習用餐禮儀。20:00學習豎琴。」

「周三︰6:00起床,6:30分晨練。7:30分早餐。8:30分學習語言。10:00學習地理。12:00午餐,以及學習用餐禮儀。13:00學習騎術。15:15分下午茶,以及學習下午茶禮儀。16:30分學習宮廷舞。18:45分晚餐,以及學習用餐禮儀20:00學習豎琴。」

「周四︰……同周一安排。」

「周五︰……同周二安排。」

「周六︰……同周三安排。」

「周日︰6:00起床,6:30分晨練。7:30分早餐。8:30分學習機械駕駛。10:00學習游泳。12:00點午餐,以及學習用餐禮儀。13:00學習女子防身術。15:15分下午茶,以及學習下午茶禮儀。16:45分學習政治。18:45分晚餐,以及學習用餐禮儀。20:00學習走姿。」

「什麼嘛!這還讓不讓人活啊!」雖然早天幾天前她已看到過這份課程表了,可是此時再次拿著手中課程表的王雅沁還是瞪大的雙眼抱怨不已。

怎麼感覺像是小學生課程安排呢?如此的全面。暗自嘀咕的王雅沁不忘向天翻了個大白眼。

看著手那一大串的課程安排,王雅沁一個頭兩個大,天吶……還讓不讓人活啊!根本沒有自己的時間嘛!真快趕上起的比雞早,睡的比牛晚了!看來這個真是做‘有錢人家大小姐’,不是‘有錢的公主’的代價。可是它的代價還真是高啊!

正當王雅沁還在悶頭抱怨的時候,盡職的女僕再次上前,耐心的提醒著她時間來不及了!「大小姐,現在是6︰20分,還有十分鐘就要開始晨練了,森川總管跟晨練的教練還在外面運操房等著呢!」

「噢!好的,馬上來!」回過神的王雅沁甩掉腦中的消極思想,在女僕的指引下,前往運操房。

五分鐘後,王雅沁來到了運操房的門口,站在門口的王雅沁伴著女僕推門的當兒,她深吸一口氣。

只見森川正在跟旁邊一個身穿晨運服,樣貌三十來歲的女子談論些什麼。王雅沁看了看那女子,不用想,她肯定是今天的晨練教練了。

森川看到王雅沁的到來,向那晨練教練欠了欠身,結束了他們之間的談話。向二人介紹了起來。

「雅大小姐,這位女士便是您的瑜伽晨運教練。您的瑜伽課由她來上。」

「老師好!」王雅沁很受教的向瑜伽教練點點頭,問了好!

「大小姐好!」只見那瑜伽教練不卑不亢的輕笑,也點點頭,問了聲好!

見二人都認識了,森川向王雅沁右手握拳,就是一輯。「那雅大小姐,您就安心學習吧!早餐我會讓人準備好,不知道雅大小姐,您是想要用中餐還是西餐?」

「噢!中餐吧!」

「那好,我讓人準備中餐,在七點二十分時,會喚人來領雅大小姐前往中餐廳享用早餐!那我便先退下了!」說著,森川向二位欠了個身,轉身離開,離開時,還不忘關上了運操房的大門。

看著森川離開,瑜伽教練從邊櫃里拿出兩張瑜伽墊,放好後,笑著對王雅沁說道︰「那就讓我們開始吧!」隨後,轉身打開了優揚的音樂,走到了瑜伽墊上,輕聲的提示著自己的動作,期間還不忘表揚著王雅沁的動作到位。「大小姐,請跟著我做。首先身體筆直仰躺,左腿不用力,自然伸直,右腿緩慢向上彎曲,用輕握的雙手抱住彎曲的右腿,小腿肚與大腿緊貼。很好。」

「保持,然後深吸一大口氣,再緩緩吐出。用手腕把右腿盡量往上抱,盡量抬高上半身,把下巴靠在膝蓋上。」瑜伽教練說著,看了看王雅沁的動作。王雅沁在瑜伽教練的動作示意下,一板一眼的做了起來。「很好。以這種姿勢做普通呼吸,保持20秒到30秒鐘。」說著,瑜伽教練走上前,抬了抬王雅沁的手腕,糾正了一下她的手勢。

「保持,然後吸氣,把腿與上半身恢復原來的姿勢,而後再回到仰躺的姿勢。」說著,瑜伽教練回到瑜伽墊上,做好剛剛所說的動作,然後接著說︰「這個動作重復三次。」

听著瑜伽教練的指令,王雅沁的身體隨著音樂做起了看似簡單,做起來卻很困難的動作。「好,很好!」做完三次後,瑜伽教練開始了新的動作。「接下來換左腿同樣重復三次。」

五分鐘過後,「很好。最後以雙腿同時彎曲,同樣重復三次。」

王雅沁听著瑜伽教練的指揮,認真的重復著她所說的動作,小臉蛋上早已蒙上了薄薄的汗水。

三次過後。「很好,最後恢復到仰躺的姿勢,放松,隨著音樂吸氣,呼氣。很好!」

看著王雅沁認真的完成她所說的所有動作,瑜伽教練有些心慰的笑了,隨後結束了今天的課程。

「好了,雅大小姐,今天的課就上到這兒,記得要去熟悉這些動作。」說著,瑜伽教練拿起邊櫃上的毛巾,遞給了王雅沁一塊。

「好的,我記住了!」王雅沁笑笑的接過,擦了擦滿是薄汗的小臉。

當時鐘敲過七點鐘時,晨運房的大門被人推開了,早晨伺候王雅沁的那個女僕從門外走了進來。

就在王雅沁輕擦薄汗的當口,那女僕向王雅沁微微一輯道︰「大小姐,早餐已在森川大人的吩咐下準備好了,不知您現在是否要移駕中餐廳用餐?」

「好啊!我正好餓了!」王雅沁皺了皺可愛的小鼻子,嘟著小嘴,用手夸張的撫著肚子。「你快帶我去吧!」

「是。」順手接過王雅沁擦過汗的毛巾,細心的詢問道。「不知大小姐是否要先淋浴更衣後再享用早餐?」

「呃……」王雅沁有些錯愕的看著女僕,不確定的反問了一句。「可以嗎?」。

「當然!」女僕恭敬的回答。

「那先去洗個澡吧!出了汗,粘粘的好不舒服啊!」

「是!」說完,女僕向瑜伽教練施了個禮,便前頭為王雅沁帶路,走出了運操房。就在踏出運操房的時候,王雅沁突然停了下來。「等一下!」

前頭的女僕很是疑惑,不明的問道︰「大小姐,有什麼事嗎?」。

「嘻嘻……差點忘了!」王雅沁笑笑的回了女僕一句,轉回頭向瑜伽教練說道。「教練,那我先走了!我們回見吧!」

「好的!」瑜伽教練輕笑的跟王雅沁揮手道別。

「我們走吧!」跟瑜伽教練道了別的王雅沁轉回身,拉著女僕便出去了!

「是!大小姐!」女僕抽回被王雅沁拉著的手,恭敬的行了一個禮後,欠身與王雅沁拉開了點距離,走在前頭帶著路。

「嗯,如果可以泡個熱水澡那該有多好啊!」跟在女僕後面的王雅沁伸展有些酸軟的肢體,喃喃自語道。「喂,那個……」剛想要喚走在前頭的女僕時,王雅沁才尷尬的發現,她並不知道那女僕的名字。

「馬莉。」

「噢,那個馬莉啊,這個怎麼還沒有到啊!早上出來的時候好象沒這麼遠吧!」說著,王雅沁抬起頭四處張望著。

看到王雅沁疑惑的女僕,很是盡職的上前向她作了詳細解釋︰「大小姐,我們現在去的是浴池。」

「浴池?」

「是的,浴池是在您臥室*里。是個天然溫泉。」

「天然溫泉?」王雅沁听到後,眼楮一亮。

說話間,王雅沁已在女僕的引領下,來到了那個所謂的室內浴池。

王雅沁二話沒說,直接月兌掉了晨運服,‘撲通……’一聲就直接跳入了池水中,‘嘩啦啦……’的激起水花朵朵。

就在女僕還在準備淋浴用品,為她往池子里撒著花瓣,倒著精油,已置身于溫泉里的王雅沁舒服的申吟起來。「啊……真的好舒服啊!」

水溫不燙也不涼,溫潤的水流撫過王雅沁的每一寸幼女敕的肌膚,舒服的王雅沁仿佛可以感覺到體內的每個細胞都在貪婪的吮吸著這天然溫泉所給予的滋潤。

閉上眼楮的王雅沁深吸一口氣,可以感到有淡淡的類似青草般的藥香伴著彌漫的霧氣,聞起來沁入心甜、通體舒暢。

難怪有錢人家的‘千金大小姐’、公主們的皮膚都那麼的好,感情都是泡溫泉泡出來的!靠在池壁上的王雅沁自鳴得意的臆想著。

「大小姐,您先泡著!我先去準備您的替換衣物,稍候再回來!」正當王雅沁完全沉浸在帝王般的享受中時,站在池子一旁的女僕打斷了王雅沁的臆想。

女僕的聲音成功的將泡在溫泉里異常愜意的王雅沁驚醒,啊呀……她居然忘記了還有女僕在身邊。

王雅沁睜開眼楮尋找聲音的來源,臉帶絲絲歉意的望向女僕連忙說道︰「噢!好,那你先忙!」

「是。」女僕向王雅沁欠了欠身,將所有的淋浴用品放置王雅沁可以伸手夠到的地方,並簡單的向王雅沁解釋了一下各種淋浴產品的使用方法,隨後轉身退了出去。

在女僕解釋淋浴用品使用方法的當品,王雅沁忐忑不安的來回打量著眼前面帶笑容的女僕,好在那女僕除了職業化的表情外並無任何不悅的表情,等她離去後,王雅沁才暗自輕了口氣。

美美的泡了個溫泉浴的王雅沁,精神煥發的換上女僕準備好的早餐服,在女僕的引路下,來到了中式早餐廳,卻發現路森川早已在早餐廳的門口等待了。

「森川管家,用過早餐了嗎?」。雖然王雅沁非常疑惑森川為什麼這個時候還會站在早餐廳的門口,但是她還是開心的跟他打著招呼。

「回雅大小姐,我已用過了!」路森川看出王雅沁內心的疑慮,一邊為王雅沁拉開了中式早餐廳的大門,一邊領著她進去。

只見早餐廳里還站著四個身穿白色廚師袍的侍從,森川揮手示意各個侍從開始了餐前準備以及傳菜工作。末了,森川在王雅沁自行入座前,上前為她拉開了餐椅,伺候王雅沁坐下,一邊還在向她解釋著自己的行為。「路易親王昨天特地吩咐的,在雅大小姐所選定的管家還未就位之前,雅大小姐的所有生活事務還是由我全權負責。」

「噢!那路易外公呢?他吃過早飯了沒?還有我的管家會什麼時候過來?」

「路易親王因為身體的關系,昨晚已離開,前往聖比得堡療養了。還有雅大小姐的管家會在您特訓結束的那一天過來,並與雅大小姐一起去聖路易貴族學校就讀!」

「森川管家,你不是路易外公的隨行管家嗎?為什麼不是隨行在親王外公的身側?」早已從‘路易四爵’那兒得知俊達便是自己隨行管家的王雅沁並沒有將‘管家’這個問題追問下去,只是問起了路易親王的事來。

「回雅大小姐,由于路易親王沒有對外還未公布您的真實身份,所以為了雅大小姐您的安全,又擔心您會不習慣什麼的,所以路易親王便留下了我,希望我可以好好的照顧到您。那樣他才能放心的去療養。」

「噢,原來如此!」王雅沁聞言後點點頭,默認了路森川的說詞。

看來路易外公還是蠻喜歡她的,連這種小事都幫她考慮到。

「還有就是,昨天我有按王室規矩去接雅大小姐的父親與母親大人前來LUVIAN公國生活,可是您的父母親大人並不想我們打擾到他們原本的生活,並吩咐我回來後,為他們帶個話給雅大小姐您,說是請雅大小姐放心,他們在那邊生活的很好!而且熟知情況的路易親王也吩咐過讓我們不要再去打擾您的父母親大人的平靜生活。但如有什麼需求,可以直接找我,我會為他們處理。」

「嗯,謝謝!」感激萬分的王雅沁不知道要什麼樣的言語才能表達此時的心情,只能納納的對著路森川說了聲謝謝的話語。

就在王雅沁跟路森川說話間的功夫,精美豐富的早餐便陸續的端上了早餐桌面上。

聞著早餐的飄香,讓王雅沁不禁食指大動,可當王雅沁看到滿滿一桌子的早餐食物時,不禁臉部有些抽搐了,這也太奢侈浪費了點吧!面包、米粥等碳水化合物的谷物、動物性食品、女乃類以及蔬菜水果類樣樣具全。可她只有一個胃啊,這麼多的東西,她怎麼吃得完?

「森川,這些都是給我吃的麼?」王雅沁有些抖索的顫問著。

「回雅大小姐,由營養師建議,雅大小姐您的早餐應攝取足夠的能量,那樣才會有精神飽滿的一天,這樣才能應付接下來的緊張的學習生活。用營養師的話來說,就是早餐是大腦的‘開關’,其能量來源于碳水化合物,因為早餐一定要進食一些澱粉類食物,最好選擇沒有精加工的粗雜糧並且摻有一些堅果、干果等。由于這些食品釋放能量比較遲緩,可以延長能量的補充時間,紫米面饅頭、包子、餛飩、豆沙包、堅果面包、吐司、玉米粥等。」說著森川為王雅沁開始介紹起了桌子上的早餐名稱。不給王雅沁任何喘自的機會,森川又開始了他的濤濤不絕。「其次,維持人體充沛精力和靈敏反應力的蛋白質也不能少,因為含有蛋白質的早晚能在數小時內釋放能量,便人體更‘頂餓’。所以雅大小姐您可以選擇雞蛋、醬牛肉、雞翅、素雞豆制品等食物。當然,早餐一定要有蔬菜和水果,如涼拌小菜、蔬菜沙拉、水果沙拉等等,這些都是用來補充水溶性維生素和縴維的。」

就在森川嘰嘰呱呱講了一大堆時,在一旁的王雅沁听得是滿頭的黑線,不禁的低頭悄悄的翻了個白眼,心中暗忖道︰感情是在上營養課了。這還讓不讓人吃早飯了?

在王雅沁的無言抗議之下,片刻之後,良心發現的路森川終于結束了他那‘詳細’的早餐介紹,讓正坐在了早餐桌前的王雅沁開始享受她的豐富早餐!

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